Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 50316380

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

12volt_arh

AAT TEAM AMAZIMG AWESOME TEAM JUMPSTYLE. Ця група створена нашою командою джамперів.Ми хочемо заснувати в Стрию JUMPSYLE.
Приветствую, друзья!
Если вы читаете эти строки, значит, вы уже знаете, что такое Jumpstyle, и пришла пора разобраться, с чем его едят. Не важно, как вы познакомились с этим замечательным танцем, важно то, что вы хотите ему обучиться, и данная статья поможет вам в этом.
Итак, начнем. Перво-наперво скажу вам, что никакие видеоматериалы не смогут заменить вам занятий с настоящим учителем. Вывод: Вам необходимо найти единомышленников. Поэтому не стесняйтесь вступайте в официальную группу в контакте. Общайтесь, задавайте вопросы, всегда будем рады помочь!
Год от года этот танец набирает популярность среди молодежи, и найти других Джамперов (так себя называют танцоры Jumpstyle) не составит труда, особенно если вы живете в большом городе. Но если вам все же никого не удалось отыскать, не расстраивайтесь. Развивайтесь сами, и люди к вам потянутся (проверено на собственном опыте), и, быть может, благодаря вам на карте Украини появится одно место, где живут люди, объединенные любовью к Jumpstyle!
Итак, вы всерьез решили начать тренировки. Это замечательно, но до начала рекомендую прочитать и запомнить эти советы: Никогда не ленитесь делать разминку перед тренировками! Не забывайте, что прыжки являются тяжелой физической нагрузкой, поэтому, без разминки вы рискуете потянуть мышцу или связку. Прыгайте только в удобной одежде и обуви – одежда должна быть свободной, не сковывать движений, а обувь не должна быть тяжелой, иначе она будет вам только мешать. Старайтесь заниматься регулярно, с полной отдачей и главное - в свое удовольствие – иначе у вас не получится достичь вершин мастерства и насладиться полученным результатом. Старайтесь прочувствовать, понять, влюбиться в ту музыку, под которую танцуете - ну здесь все понятно, ведь музыка является неотъемлемой составляющей любого танца.
Теперь вы готовы приступить к тренировкам. Начнем!

AAT TEAM AMAZIMG AWESOME TEAM JUMPSTYLE

Турникмены Твери и Тверской области.. Группа для тех кто любит и уважает спорт!!! тех тренируется каждый день!!! кто за здоровый образ жизни!!
===============================
здесь вы можете вполной мере общаться с другими участниками..для этого чат.
===============================
Устав Турникмена
(составлялся группой турникменов из Харькова)
1) Не пей и не кури.
2) Подтягивайся не менее 1000 раз в неделю.
3) Пиши слово Турник только с большой буквы.
4) Не мусорь рядом с Турниками.
5) Перед тренировками делай разминку/зарядку.
6) Полируй и береги Турник.
7) Протирай Турник после дождя.
8) Приноси в жертву святому Турнику свои ладони.
9) Не променяй Турник на девушку.
10) Установи Турник у себя дома.
11) Приобщи к занятию на Турнику ближнего своего.
12) Подтягивайся без рывков и раскачиваний.
13) Выполняй все элементы, которые умеешь чисто.
14) Не проходи мимо Турников просто так.
15) Воспринимай за Турник все, на чем можно подтянуться.
16) Нарисуй пентограму возле Турника, дабы отгонять злых духов.
17) Спи, ешь, мойся, гуляй и работай вместе с Турником.
18) Разговаривай с Турником, когда тебе плохо.
19) Знай, как произносится слово Турник минимум еще на 2 языках.
20) Гордись своими мозолями на ладонях.
21) Знай как минимум три плюса занятий на Турнике.
22) У тебя должен быть в наличии свой коронный элемент.
23) Уважай братьев своих Турникменов, помогай им и не бросай их в беде.
24) Будь мужчиной - умри на Турнике, если потребуется.
25) Если будет война - защищай Турник.
26) Не матерись возле Турника.
27) Не лижи Турник зимой.
28) Не дай Турнику заржаветь.
29) Знай все площадки с Турниками в своем городе.
30) Сделай свой коронный элемент на всех Турниках в своем городе.

Турникмены Твери и Тверской области.

ТУРНИКМЕНЫ ГОРОДА РАДУЖНОГО. Устав Турникмена 1)Не пей и не кури. 2)Подтягивайся не менее 1000раз в неделю. 3)Пиши словоТурниктолько с большой буквой. 4)Не мусорь рядом с Турниками. 5)Перед тренировками делай разминку/зарядку. 6)Полируй и береги Турник. 7)Протирай турник после дождя. 8)Приноси в жертву святому Турнику свои ладони. 9)Не променяй Турник на девушку. 10)Установи Турник у себя дома. 11)Приобщи к занятию на Турнику ближнего своего. 12)Подтягивайся без рывков и раскачиваний . 13)Выполняй все элементы ,которые умеешь чисто. 14)Не проходи мимо Турников просто так. 15)Воспринимай за Турник все,на чем можно подтягиваться. 16)Нарисуй пентограму возле Турника,дабы отогнать злых духов. 17)Спи,ешь,мойся,гуляй и работай с Турником. 18)Разговаривай с Турником, когда тебе плохо. 19)Знай,как произносится словоТурникминимум еще на 2 языках. 20)Гордись своими мозолями на ладонях. 21)Знай как минимум три плюса занятий на Турнике. 22)У тебя должен быть в наличии свой коронный элемент. 23)Уважай братьев своих Турникменов,помогай им и не бросай их в биде. 24)Будь мужчиной-умри на Турнике,если потребуется. 25)Если будет война-защищай Турник. 26)Не матерись возле Турника. 27)Не лижи Турник зимой. 28)Не дай Турнику заржаветь. 29)Знай все площадки с Турниками в своем городе. 30)Сделай свой коронный элемент на всех Турниках в своем городе.

ТУРНИКМЕНЫ ГОРОДА РАДУЖНОГО

Бесплатный марафон по кувыркам от В.Дорожкина. Привет! Здесь будет проходить бесплатный 3-дневный онлайн марафон по кувыркам на полу с 12 по 14 ноября. Марафон проведет Владимир Дорожкин. Два первые дня будет практика:
- в первый день узнаем все тонкости выполнения кувырков назад через плечо в колени. Плюс особенности разминки перед кувырками
- во второй день сделаем 4 варианта усложнения освоенного кувырка
- в третий день Владимир Дорожкин проведет прямой эфир длительностью до 1 часа, на котором даст теорию и ответит на вопросы

Бесплатный марафон по кувыркам от В.Дорожкина

Ghetto Workout (Tyumen). Устав Турникмэна:
1. Не материться возле
Турника.
2. Мимо Турников не
проходить.
3. Не кури, когда висишь на
турнике! Да и вообще не
кури!
4. Не загрязняй территорию
Турника.
5. Никогда не пей в
подъезде.
6. Да и вообще не пей.
7. Подтягивайся не менее
1000 раз в неделю.
8. Писать слово “Турник”
только с большой буквы.
9. Никогда не ешь в макдаке.
10. Перед тренировками
делай разминку и/или
зарядку.
11. Полируй его и береги.
12. После дождя протирай.
13. Приноси в жертву
Турнику свои ладони.
14. Не променяй Турник на
девушку.
15. Установи Турник у себя
дома.
16. И у девушки, дома, тоже
установи.
17. Установи девушку на
Турник.
18. Установи на Турник всех.
19. Заставь полюбить Турник
соседей по площадке, по
дому, по двору.
20. Не забывайте что походы
к девушке и к Турнику
должны быть чистыми.
21. Подтягивайтесь без
рывков и раскачиваний.
22. Воспринимать за Турник
всё, на чем подтянуться
можно.
23. Нарисуй пентаграмму у
Турника дабы отгонять злых
духов .
24. Каждый Турникер в своей
жизни обязан:
* Построить дом и установить
там Турник.
* Вырастить сына –
Турникера (если дочь –
проследить, чтоб
встречалась только с
Турникмэном .
* Во дворе дома вырастить
два дерева и также
установить там Турник.
* выполнив все
вышеперечисленное
Турникер приобретает титул
ГрандТурникера , облекается
непререкаемым авторитетом
и пожизненно пользуется
славой и почетом в среде
Турникеров .
25. Разговаривать с
Турником, когда тебе плохо.
26. Знать, как произносится
слово “Турник” на, как
минимум, еще 2 языках.
27. Гордиться своими
ладонями и, в частности,
мозолями на них.
28. Знать как минимум 3
плюса занятий на Турнике.
29. Каждый должен
придумать свой элемент и у
каждого должен быть свой
“коронный” трюк .
30. И когда идешь заниматься
на Турник, зови девушку.
Девушкам это нравится.
31. Уважай своих братьев
Турникеров, помогай им,
вешай на Турник всех своих
друзей и врагов .
32. Будь мужчиной –
отстаивай права
турникмэнов .
33. Если будет война –
защищать Турник.
34. Не лижи Турник зимой.

Ghetto Workout (Tyumen)