Описание
Джамперы – уникальный спортивный снаряд, позволяющий совершать невероятные прыжки, выполнять акробатические трюки и превращающий обычную прогулку в увлекательное приключение. Джамперы получили признание во многих странах мира, как отличный спортивный тренажер, источник экстрима, удивительных ощущений и возможности выделиться из толпы.
Несколько интересных фактов о занятиях на джамперах
Прыжки помогают избавиться от 600-900 ккал в час. Но не каждая девушка будет прыгать час даже на скакалке, не говоря уже об обычных прыжках на полу.
7 минут прыжков на джамперах – заменяют 3 км бега.
20 минут прыжков на джамперах – заменяют час тренировки на степе.
1,5 часа тренировок на фитнес-джамперах добавляют хорошего настроения, помогают скорректировать фигуру, подтянуть живот, ягодицы и ноги.
Только при прыжках на джамперах активно нагружается поперечная мышца живота, которая находясь в тонусе, делает талию более узкой.
Нагрузки, которые приходятся на тело во время тренировок на джамперах, позволяют стабилизировать позвоночник и укрепить мышцы спины, благодаря чему, улучшается осанка.
Сменная одежда и обувь обязательна для всех. На занятия бокингом нужно приходить в удобной спортивной одежде не стесняющей движения, и спортивной обуви с закрытыми носками и задниками (идеальный вариант кроссовки или кеды).
Для начала занятий джампингом не нужна специальная физическая подготовка. Все необходимые навыки будут постепенно развиваться в процессе занятий.
Виды джамперов:
Взрослые. Они рассчитаны на определенный вес пользователя, поэтому, используя модели с более мощной рессорой, профессионалы способны совершать куда более высокие прыжки, чем с моделью «по весу». Позволяет устанавливать желаемые нагрузки, а также интенсивность тренировок. Благодаря применению амортизирующих пружин джамперы являются более эффективным и щадящим суставы тренажёром, чем обыкновенный бег. Мышцы спины и вестибулярный аппарат задействованы при занятиях в пять раз интенсивнее. Специальные материалы смягчают толчки, удары и уменьшает нагрузку на позвоночник, связки и суставы. Мускулатура спины укрепляется в течение нескольких недель тренировок. Джамперы купить в Москве просто необходимо тем, кто любит активный образ жизни и весёлое времяпрепровождение.
Детские. отличаются от взрослых моделей только по размерам. Для детей джампинг приятное и веселое времяпрепровождение с пользой для здоровья, с друзьями во дворе или на даче с родителями, и в любом другом месте. Детские джамперы не требует для занятий специально оборудованных площадок, нужна сухая и по возможности гладкая поверхность: асфальт, газон. Для детей — это не только веселье, такое спортивное снаряжение оказывает положительное воздействие на осанку, улучшает координацию, укрепляет мышцы ног и верхней части торса, поэтому малышам для тренировок с удовольствием нужны джамперы, цена на которые доступна каждому родителю.
