Поиск
Асаналиева ASNL 10K

Асаналиева ASNL 10K

Подписчики: 62 подписчиков
ID: 38260023

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

asnl_10kriminal

Спорт-это жизнь. занимайтесь СПОРТОМ , не курите не пейте , и идите всегда вперёд , и некогда не говорите не могу , просто надо захотеть!!!
_________________________________________
Устав Турникмена
1) Не пей и не кури.
2) Подтягивайся не менее 1000 раз в неделю.
3) Пиши слово Турник только с большой буквы.
4) Не мусорь рядом с Турниками.
5) Перед тренировками делай разминку/зарядку.
6) Полируй и береги Турник.
7) Протирай Турник после дождя.
8) Приноси в жертву святому Турнику свои ладони.
9) Не променяй Турник на девушку.
10) Установи Турник у себя дома.
11) Приобщи к занятию на Турнику ближнего своего.
12) Подтягивайся без рывков и раскачиваний.
13) Выполняй все элементы, которые умеешь чисто.
14) Не проходи мимо Турников просто так.
15) Воспринимай за Турник все, на чем можно подтянуться.
16) Нарисуй пентограму возле Турника, дабы отгонять злых духов.
17) Спи, ешь, мойся, гуляй и работай вместе с Турником.
18) Разговаривай с Турником, когда тебе плохо.
19) Знай, как произносится слово Турник минимум еще на 2 языках.
20) Гордись своими мозолями на ладонях.
21) Знай как минимум три плюса занятий на Турнике.
22) У тебя должен быть в наличии свой коронный элемент.
23) Уважай братьев своих Турникменов, помогай им и не бросай их в беде.
24) Будь мужчиной - умри на Турнике, если потребуется.
25) Если будет война - защищай Турник.
26) Не матерись возле Турника.
27) Не лижи Турник зимой.
28) Не дай Турнику заржаветь.
29) Знай все площадки с Турниками в своем городе.
30) Сделай свой коронный элемент на всех Турниках в своем городе.
_

Спорт-это жизнь

Квиз «60 секунд» в Челябинске. «60 секунд» — интеллектуальная игра в вопросы и ответы. Ведущий задаёт вопросы, у команд есть минута на размышление.
В течение игры звучат 36 вопросов «60 секунд», разбитых на три тура.
Перед основным турниром командам предлагается разминка — командная «Матрица». Здесь ведущий тоже читает вопросы, которые разбиты на 6 тем и каждый из которых имеет свою «стоимость».
В чем отличие от квизов? Все вопросы 60 секунд берутся логикой, а не прямыми знаниями.
#клуб60секунд #60секундЧелябинск

Квиз «60 секунд» в Челябинске

Турникмены города Светловодска обьединяйтесь !Street Ghetto Workout,Культуризм,Гимнастика !. Эта группа для турникменов и просто любителей спорта.
Те кто не представляют свою жизнь без Street Ghetto Workout-а и Культуризма не дайте вытеснить спорт !!!
Я не -паркурЩЕГ--------------|
я не -паркурИСТ---------------|
Я не -паркурОВЕЦ-------------|
Я не -ямакаси-------------------| Я = > ТУРНИКМЕН
Я не -бэйсджампер------------|
Я не -как в 13 районе---------|
А----ТЫ----ПРИГЛАСИЛ----СЮДА----ДРУЗЕЙ?
Устав Турникмена 1) Не пей и не кури. 2) Подтягивайся не менее 1000 раз в неделю. 3) Пиши слово Турник только с большой буквы. 4) Не мусорь рядом с Турниками. 5) Перед тренировками делай разминку/зарядку. 6) Полируй и береги Турник. 7) Протирай Турник после дождя. 8) Приноси в жертву святому Турнику свои ладони. 9) Не променяй Турник на девушку. 10) Установи Турник у себя дома. 11) Приобщи к занятию на Турнику ближнего своего. 12) Подтягивайся без рывков и раскачиваний. 13) Выполняй все элементы, которые умеешь чисто. 14) Не проходи мимо Турников просто так. 15) Воспринимай за Турник все, на чем можно подтянуться. 16) Нарисуй пентограму возле Турника, дабы отгонять злых духов. 17) Спи, ешь, мойся, гуляй и работай вместе с Турником. 18) Разговаривай с Турником, когда тебе плохо. 19) Знай, как произносится слово Турник минимум еще на 2 языках. 20) Гордись своими мозолями на ладонях. 21) Знай как минимум три плюса занятий на Турнике. 22) У тебя должен быть в наличии свой коронный элемент. 23) Уважай братьев своих Турникменов, помогай им и не бросай их в беде. 24) Будь мужчиной - умри на Турнике, если потребуется. 25) Если будет война - защищай Турник. 26) Не матерись возле Турника. 27) Не лижи Турник зимой. 28) Не дай Турнику заржаветь. 29) Знай все площадки с Турниками в своем городе. 30) Сделай свой коронный элемент на всех Турниках в своем городе.

Турникмены города Светловодска обьединяйтесь !"Street Ghetto Workout,Культуризм,Гимнастика !"

Квиз «60 секунд» в Кемерово. Клуб «60 секунд» — больше, чем просто квиз!
60 секунд — интеллектуальная игра в формате знаменитой телеигры.
В каждой игре игре звучат 30 вопросов «60 секунд», разбитых на три тура.
Перед основным турниром командам предлагается разминка — командная «Матрица». Здесь ведущий тоже читает вопросы, которые разбиты на 4 тем и каждый из которых имеет свою «стоимость».
Правила игры ведущий объясняет каждый раз перед началом турнира. Более того, наши ведущие — опытные игроки, и во время игр Открытых лиг стараются объяснять приемы «раскрутки» вопросов, тем самым обучая новичков тонкостям вопросов, передавая свой бесценный опыт.
Интеллектуальный спорт сейчас в тренде.
[club73835573|@60sec.kemerovo]
#60секундКемерово

Квиз «60 секунд» в Кемерово

Спортивный колледж. Всем привет!
Во время домашнего обучения самое важное - сохранить здоровье, зрение, слух и нервную систему.
Давайте делиться друг с другом как мы проводим свой досуг во время вынужденного дистанционного обучения. Выкладывайте фото и видео о прогулке по лесу или катанию на велосипеде, или как вы делаете утреннюю гимнастику и т.д.
Можно даже продемонстрировать флэшмоб спортивной разминки через онлайн-конференцию.
Не стесняйтесь! Присоединяйтесь!

Спортивный колледж