Марафон тренировок с Любовью

Описание

30 дней ЗОЖ! Ты получишь: * ежедневные видео с тренировками, включающими упражнения на жиросжигание, кардио нагрузку, силовые упражнения, прокачку всех мышц и растяжку. * контроль и коррекцию правильности выполнения упражнений от тренера; * мою поддержку, консультации и обратную связь 24/7; * рекомендации по правильному питанию; * возможность получить консультацию психолога; * общение с участниками марафона. * подтянутое тело, снижение веса и уменьшение объёмов тела! Как это работает? *каждое утро в общий чат я скидываю видео тренировки, поясняю как правильно выполнять упражнение, по сколько повторений и подходов. *ты в удобное время выполняешь тренировку и по возможности скидываешь в чат фото/видео в процессе выполнения упражнения. Таким образом я смогу удостовериться в правильности выполнения. Ведь это важно для достижения успеха! *параллельно ты придерживаешься правильного питания и пьешь достаточно воды. *выполняешь взвешивание и замеры 1 раз в неделю. Поверь результат не заставит себя долго ждать! В выходные дни дополнительно я буду присылать полезную информацию о питании и тренировках, а также диетические рецепты. Этот марафон для тебя, если ты: *не можешь посещать спортзал; *хочешь похудеть и подтянуть своё тело; *хочешь тренироваться в удобное для себя время; *хочешь заниматься под руководством тренера; *хочешь идти к цели в команде, а не один. Стоимость участия в марафоне всего 1000 руб. за 30 дней ЗОЖ. Пригласи друга и участвуете за 800 руб.!