Поиск
Сборы по фигурному катанию Денис Чепрасов

Сборы по фигурному катанию Денис Чепрасов

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 196582508

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club196582508

СПОРТ это наша жизнь. Правила для турникмена:
1) Не кури, когда висишь на Турнике.
2) Подтягивайся не менее 1000 раз в неделю.
3) Писать слово Турник только с большой буквы.
4) Никогда не ешь в Макдаке.
5) Никогда не пей в подъезде.
6) Да и вообще не пей.
7) Не засирай территорию Турника.
8) Перед тренировками делай разминку и/или зарядку.
9) Полируй Турник и береги.
10) После дождя протирай Турник.
11) Приноси в жертву святому Турнику свои ладони.
12) Установи Турник у себя дома.
13) И дома у девушки тоже установи.
14) Установи девушку на Турник.
15) Установи на Турник всех.
16) Заставь полюбить Турник соседей по площадке, по дому, подвору.
17) Не забывайте, что походы к девушке и к Турнику должны быть чистыми.
18) Подтягивайтесь без рывков и раскачиваний.
19) Мимо Турников не проходить.

СПОРТ это наша жизнь

Бесплатный марафон по кувыркам от В.Дорожкина. Привет! Здесь будет проходить бесплатный 3-дневный онлайн марафон по кувыркам на полу с 12 по 14 ноября. Марафон проведет Владимир Дорожкин. Два первые дня будет практика:
- в первый день узнаем все тонкости выполнения кувырков назад через плечо в колени. Плюс особенности разминки перед кувырками
- во второй день сделаем 4 варианта усложнения освоенного кувырка
- в третий день Владимир Дорожкин проведет прямой эфир длительностью до 1 часа, на котором даст теорию и ответит на вопросы

Бесплатный марафон по кувыркам от В.Дорожкина

113 школа Dance Kids 7-9 лет. Уважаемые родители, мы рады видеть вас на странице нашего дистанционного обучения по танцам!
В данной группе будет вся необходимая информация по дистанционному обучению и непосредственно видео-занятия.
Свои вопросы по обучению вы можете задавать в обсуждениях.
Так же в обсуждениях есть раздел «отзывы и предложения», где вы можете делиться своими впечатлениями о дистанционных уроках.
Видео-занятия будут появляться в соответствии с вашим расписанием (по вторникам и четвергам).
Заниматься по данным видео-занятиям вы сможете в любое время.
Тем не менее, рекомендуем вам придерживаться стандартного расписания для формирования дисциплины у ребёнка.
Если ребёнок не усвоил материал, вы можете повторно заниматься по нашим видео-занятиям.
Дистанционные уроки будут проходить так же как стандартные занятия:
1. Разминка
2. Хореография / общая физическая подготовка (в зависимости от программы)
3. Изучение движений/ танца
Стоимость 1 дистанционного урока - 100 руб.
Уроки подготовлены таким образом, чтобы ребёнок мог заниматься без участия родителей. Вам нужно будет только включить урок.
Рекомендуем по возможности включать видео-занятия через компьютер или телевизор.
Пожалуйста, предоставьте ребёнку достаточно свободного пространства для комфортного и безопасного обучения.
Рекомендуем одевать танцевальную форму перед началом занятия, для того чтобы ребёнок воспринимал данный формат обучения как урок.
Так же вам понадобится коврик (если нет можно взять покрывало) для хореографической части урока.
Желаем вам удачи! 💛

113 школа Dance Kids 7-9 лет

Клуб «60 секунд» | Квиз Крым. 60 секунд - весёлая интеллектуальная викторина в формате знаменитой телеигры. Ведущий задаёт вопросы, на которые команды должны найти ответ за 1 минуту.
На одной игре звучат 30 вопросов 60 секунд, разбитых на три тура.
Перед основным турниром командам предлагается разминка. Здесь ведущий читает вопросы, которые разбиты на несколько тем и каждый из которых имеет свою стоимость.
Правила игры ведущий объясняет каждый раз перед началом турнира. Более того, наши ведущие — опытные игроки, и во время игр стараются объяснять приемы раскрутки вопросов, тем самым обучая новичков.
Наша викторина - возможность не только провести время с умом, но и весело! Атмосфера в зале не менее важна, чем сама игра)

Клуб «60 секунд» | Квиз Крым

Турникмены города Светловодска обьединяйтесь !Street Ghetto Workout,Культуризм,Гимнастика !. Эта группа для турникменов и просто любителей спорта.
Те кто не представляют свою жизнь без Street Ghetto Workout-а и Культуризма не дайте вытеснить спорт !!!
Я не -паркурЩЕГ--------------|
я не -паркурИСТ---------------|
Я не -паркурОВЕЦ-------------|
Я не -ямакаси-------------------| Я = > ТУРНИКМЕН
Я не -бэйсджампер------------|
Я не -как в 13 районе---------|
А----ТЫ----ПРИГЛАСИЛ----СЮДА----ДРУЗЕЙ?
Устав Турникмена 1) Не пей и не кури. 2) Подтягивайся не менее 1000 раз в неделю. 3) Пиши слово Турник только с большой буквы. 4) Не мусорь рядом с Турниками. 5) Перед тренировками делай разминку/зарядку. 6) Полируй и береги Турник. 7) Протирай Турник после дождя. 8) Приноси в жертву святому Турнику свои ладони. 9) Не променяй Турник на девушку. 10) Установи Турник у себя дома. 11) Приобщи к занятию на Турнику ближнего своего. 12) Подтягивайся без рывков и раскачиваний. 13) Выполняй все элементы, которые умеешь чисто. 14) Не проходи мимо Турников просто так. 15) Воспринимай за Турник все, на чем можно подтянуться. 16) Нарисуй пентограму возле Турника, дабы отгонять злых духов. 17) Спи, ешь, мойся, гуляй и работай вместе с Турником. 18) Разговаривай с Турником, когда тебе плохо. 19) Знай, как произносится слово Турник минимум еще на 2 языках. 20) Гордись своими мозолями на ладонях. 21) Знай как минимум три плюса занятий на Турнике. 22) У тебя должен быть в наличии свой коронный элемент. 23) Уважай братьев своих Турникменов, помогай им и не бросай их в беде. 24) Будь мужчиной - умри на Турнике, если потребуется. 25) Если будет война - защищай Турник. 26) Не матерись возле Турника. 27) Не лижи Турник зимой. 28) Не дай Турнику заржаветь. 29) Знай все площадки с Турниками в своем городе. 30) Сделай свой коронный элемент на всех Турниках в своем городе.

Турникмены города Светловодска обьединяйтесь !"Street Ghetto Workout,Культуризм,Гимнастика !"