Семинар по рукопашному бою (Бердянск- Токмак)

Описание

Группа создана для освещения и обсуждения недавно прошедшего в г. Токмак семинара по Системе личной техники безопасности и Русскому Рукопашному Бою — «Система А.А.Кадочникова». Семинар преследовал цель — сформировать из участников инициативную группу людей для организации в г. Токмак и Токмакском районе постоянно действующего клуба по изучению «Системы А.А.Кадочникова» Занятия проводились 14 - 16 июня 2013г., и на них были рассмотрены такие вопросы:  общефизическая подготовка;  специальные развивающие упражнения;  суставная гимнастика;  развитие ловкости, силы, скорости, выносливости;  самостраховка;  «нижняя» акробатика;  перемещение в пространстве на верхнем, среднем и нижнем уровнях, с оружием в руках;  биомеханика человеческого тела;  рычаги в человеческом теле;  психофизиология нейро-мышечной деятельности;  противодействие захватам, заломам, болевым, травмирующим и удушающим воздействиям;  выведение из равновесия;  противодействие ударам и их сериям;  специальная ударная техника;  работа против вооружённого противника;  работа с оружием и подручными предметами;  работа против нескольких нападающих;  работа в стеснённых условиях;  использование естественных и искусственных преград, укрытий, помех;  тактика боя;  зоны и точки активного поражения и воздействие на них;  приёмы первой доврачебной помощи и реанимации;  способы самовосстановления после перенесённых нагрузок и стрессов;  безопасное и эффективное обращение с огнестрельным и холодным оружием;  специальная психологическая подготовка