Поиск
Рецепты ПП: блюда с грибами

Рецепты ПП: блюда с грибами

Подписчики: 208 подписчиков
ID: 85426047

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club85426047

Онлайн-марафон по валянию брошки Зимородок. В этот раз, под чутким присмотром Кристины Дрозд, вы будете создавать весеннюю брошь - птичку «Зимородок» 😌
💟 На марафоне:
– Будем валять брошь в технике плоского валяния
– Будем совмещать несколько материалов – бисер, шерсть и все, что найдется у вас под рукой
– Научимся работать с креплением для аксессуаров, если еще не умеете
– Задекорируем игрушку с помощью тонировки и сделаем реснички
– За время марафона вы сможете свалять несколько брошек и подарить их близким к 8-му марта
🎁 Среди всех участников мы разыграем 5000 рублей на товары для рукоделия, а также бесплатное участие в следующем нашем марафоне!
✅ В итоге у вас получится милая брошь в стиле «натюр», которая станет прекрасным украшением для вас или душевным подарком близкому человеку! Даже если вы никогда раньше не держали иголку и шерсть в руках.
🕒 Старт марафона: 24 февраля 2021 г.
Отзывы о предыдущем марафоне по валянию Теленка 👉 https://vk.com/topic-163446369_46683280

Онлайн-марафон по валянию брошки Зимородок

МАРАФОН ПО ЗДОРОВЬЮ. ПРОГРАММА для тех, КТО ХОЧЕТ
= ОТКОРРЕКТИРОВАТЬ ВЕС
= ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ
под руководством врача - нутрициолога
Первичная консультация - В ПОДАРОК!!!

МАРАФОН ПО ЗДОРОВЬЮ

Тренировки по Кекусинкай). Группа создана для бойцов клуба Единоборства Суворовецпо виду спорта кекусинкай.Находимся на Аптекарской дом2(Бывшый Феникс),Расписание вторник,четверг 17-18:30,.в субботу в 14:00-15:30

Тренировки по Кекусинкай)

MARAFON_DELAITELO. СТАРТ 1️⃣1️⃣.1️⃣1️⃣
♦️Тренировки
♦️Разбор питания
♦️Мотивация
♦️Общий чат

MARAFON_DELAITELO

СТАРТ МАРАФОНА 24 АПРЕЛЯ. 🌱Марафон пройдёт в ЗАКРЫТОЙ группе.
🌱 На выполнение заданий Вам потребуется не более 10 - 20 минут в день.
🌱Ежедневно в группе будут опубликованы задания с 8:00 до 10:00 ПО МСК. Выполнять задания и выкладывать отчеты нужно будет в комментариях к заданию.
🌱 В закрытой группе Вы получите сбалансированное меню из 5-три приёмов пищи. Закупаемся всем необходимым в выходные, в понедельник СТАРТ.
🌱 Взвешиваемся ежедневно и пишем свои результаты в обсуждения «Ежедневный контроль»
Что будет:
- Вкусное и здоровое меню от диетолога на каждый день;
- Мотивация и психотехники для нормализации аппетита;
- Поддержка на протяжении всего тренинга;
- Ответы на ваши вопросы, персональная корректировка рациона питания.
👍Первая неделя участия абсолютно бесплатно!
✨ Почему тебе стоит участвовать в Марафоне стройности?
🔥 Двигаться к цели с кем-то за компанию значительно эффективнее (шанс существенно похудеть выше на 70%), чем делать это в одиночку.
🔥 Марафоны похудения дают отличный результат, так как присутствует соревновательный эффект.
🔥 У тебя всегда есть поддержка, что позволяет сделать процесс похудения более приятным и результативным.
🔥 Ты получишь сытный рацион питании с учетом твоего состояния здоровья, распорядка дня и предпочтений в еде. В течение марафона тебе не нужно решать, что ты будешь есть завтра.
🔥 Ты поймешь базовые принципы правильного питания и здорового образа жизни и сможешь самостоятельно заниматься, где и когда захочешь.
🔥 Всегда на связи.
👌Если у тебя возникнут вопросы, ты получишь на них ответы.
🔥
Это ОНЛАЙН марафон, не нужно куда-то ездить, не нужно искать с кем оставить ребенка.
🎯 Я не оставлю тебя наедине с собой! Каждый день ты будешь получать специальную информацию и психологические задания, которые помогут держать фокус на цели. Результат неизбежен💪
Не откладывай свою стройность!
Отзывы участниц марафона:
https://vk.com/topic-154796175_36061339
🏆Идём к мечте Вместе! Пройди по ссылке, запишись и до встречи на марафоне!

СТАРТ МАРАФОНА 24 АПРЕЛЯ