Поиск
Юбилейные 10 рублей Санкт-Петербург

Юбилейные 10 рублей Санкт-Петербург

Подписчики: 60 подписчиков
ID: 90745712

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club90745712

Описание

Нумизматика, Клуб по интересам

➨Спорт-твоя жизнь™. Бокс очень сильно изменился за последнее время, а также изменилось и отношение к этому виду спорта. История утверждает, что этим видом спорта занималось большое количество известных людей, таких как Высоцкий, Пушкин, Набоков и другие.
Наверное, все помнят тот старый образ типичного боксера, который активно пропагандировался ранее. Ему голова нужна только для того, чтобы «в нее есть». Теперь этот образ морально устарел, да и сам бокс из чрезвычайно травмоопасного вида спорта эволюционировал по направлению к безопасности спортсменов. Уже превратились в норму фитнесс-клубы и спортивные секции, которые предлагают групповые и индивидуальные тренировки.
Сейчас же настало такое время, что многие мужчины предпочитают провести выходные, смотря футбол по телевизору, выпив банку-другую пива с друзьями. Многие забывают о том, что можно вести здоровый и активный образ жизни, а иногда на это просто не остается ни времени, ни желания. Но даже если у вас никогда не было спортивного опыта и вам более 30 лет, но есть неудержимое желание заниматься этим интересным видом спорта, то тогда добро пожаловать в ближайшую секцию.
Главное, чтобы у вас не было противопоказаний к занятию боксом и было огромное желание заниматься им. Было бы идеально, если бы тренировка состояла из следующих составляющих: разминка, бег, упражнения на бегу (используя уклоны) и прыжки со скакалкой. Затем основная часть, в которой придется работать со снарядами, иногда даже все занятие. Можно использовать работу в парах, которая будет заключаться в разработке комбо-ударов и защите. Не лишним будет проводить тренировочные бои, в котором тренер должен ставить в оппоненты равного вам по силе бойца. Такие бои бывают с заданием или свободные.
В свободном бое вы сможете показать все то, чему научились за время тренировок, впрочем, как и ваш соперник. Бой с конкретным заданием – это выработка нужной вам тактики и техники. Допустим, необходимо разработать слабую руку, поэтому заданием будет бить только этой рукой.
Бой всегда проводится в защитной амуниции, которая состоит из перчаток, шлема, бинтов и капы. При этом тренер выполняет функции рефери и следит за тем, чтобы бой не перерос в кровопролитную войну и не возобладали ненужные никому эмоции. Разве таким образом нельзя активно проводить свой досуг настоящего мужчины? Это же лучше, чем сидеть на диване.
Бокс научит вас тому, как можно защитить не только себя, но и своих родных и близких, а также придаст вам уверенности в своих силах. А если вы будете добиваться успехов, то можно будет принять участие в соревнованиях для новичков, а возможно, и победить в них.

➨Спорт-твоя жизнь™

СК ЛидерСветлое. Спортивные СВЕТЛОВСКИЕ парни.Занимается всего несколько парней,которые стараются держаться вместе.Они тягают штанги,гири,прыгают на скакалках.Во время занятий слушают музыку,причем каждому нравится та,которая не нравится остальным.В общем у каждого свой вкус.Члены группы поддерживают занятие любым видом спорта,не только тяжелой атлетикой,но и подвижными играми такими как футбол,волейбол,баскетбол и многими другими.После занятий,а иногда и во время них маются дурнёй:бегают по всей территорий,боксируют,перепрыгивают полутора метровые препятствия,ныряют рыбкойв сугробы.Чеще всего это все проходит удачно и безболезненно,но иногда случаются курьезы на подобе неудачного приземления или недолета с перелетом.Звездочки,между прочим,летают хаотически,а не вокруг головы,как это показывают в мультиках и кино.Но боль никто не замечает,потому что всегда рядом ребята,которые помогут тебе,начав веселить,либо просто напросто ржать как кони.Вместе с ними хохочет от души и пострадавший не чувствуя боли.
Все ребята,без исключения,обожают шашлыки и фрукты-источник витаминов,особенно группа любит употреблять апельсины.
Помимо физического развития ребята увлекаются музыкой (игра на гитаре),настольными играми (менеджер),напольными играми (твистер-кстати очень веселая игра),обслуживанием техники (машин,мопедов),литературой (стихи) и многим другим.
Как вы можете заметить собрался различный контенгент нашего любимого села.
Одним словом веселая и дружная компания!

СК "Лидер"Светлое

ФИТНЕС на МОРЕ/треня. Всем привет 💁🏼
***ЖЖЕМ 1000 ккал- 1треня(скакалка)
*** Округляем Ягодицы
*** Подтягиваем ТЕЛО
*** Борьба с целлюлитом
И Т А К⬇
Если вы действительно готовы:
✔работать над собой
✔получать кайф и результат от тренировок
✔выкладываться на все 100%
Тогда жду вас у себя на занятиях❤
📌Расписание:
Пон, Ср, Пт
🌟1 группа - 07:00
🌟2группа - 09:00
🌟3 Занятия проходят в группах не более
6-ти человек.
АКТИВНЫЙ НАБОР, ❗но количество мест ограничено ❗
📍Адрес: пр.Александровский, 27,
Запись на занятий или любые вопросы ❓
Скорее звоните 📞📲 -093-341-81-30
Viber WatsApp 💕💕💕.

ФИТНЕС на МОРЕ/треня

Школа жонглирования NewSkill | Тольятти. Приветствуем вас в нашей Школе жонглирования!
Мы проводим мастер-классы, тренировки и встречи, учим манипуляциям разными предметами и своим телом.
ЗАНЯТИЯ:
— классическое и контактное жонглирование
— танцевальная и театральная импровизация
— свободные тренировки для всех!
Добро пожаловать в наши ряды - вместе веселее!
Теги: классическое жонглирование, танцевальная импровизация, жонглеры, обучение, контактное жонглирование, мячи, акриловые шары, булавы, кольца, , цирк, джолли-джамперы, джамперы, бокеры, бокинг, скиппинг, скакалка.

Школа жонглирования NewSkill | Тольятти

— hostel academy stars of light || idol role.. Правила общежития или полезные лайфхаки от Лис.
— №1 : Комендатский час действует. БУГАГА! Испугались? Академия создала комендантский час для того чтобы вы не бродили, где попало. Ведь вы не хотите пропасть или чтобы вас напоили наркотиками? Если да, то тогда мы просим вас, соблюдать комендантский час. Поэтому всем ученикам академии быть в своих комнатах ровно в двадцать два часа ночи. А, если вы ослушаетесь и вас, не будет в вашей комнате ровно к этим часам, то директор академии крупно на вас разозлиться, и может вас, отчислить от занятий или если это уже не первый раз, исключить из академии.
— №2 : Что если свободных комнат не осталось? Что делать?
Это можно не называть правилом, но я должна это написать. Если все комнаты в общежитии заняты, то этим счастливчикам у кого нету комнаты она даёт адрес и ключ от квартиры, пол года платит директор за вашу квартиру, ну а дальше вы, раз в месяц платите деньги.
— №3 : Что если вы на занятие своего класса, но вы должны успеть к комендантскому часу. Что делать? За это накажут?
Директор академии, за такое не наказывает, он наоборот это поощряет, он не будет против того что вы сидеть на урок ночью, но меры в этом тоже нужно знать. Если вы на уроке то, тогда вы должны быть в своей комнате в полночь. Конечно, чтобы директор не подумал что вы гуляете в кафе, баре, вы должны конечно же, должны сказать чтобы ваш учитель позвонил директору, и оповестил о том что вы на уроке класса. А также, если вы находитесь на мероприятии своего класса, вас за это не накажут.
Это пока все правила. В будущем они будут пополняться!

— hostel academy stars of light || idol role.