Поиск
IDЕЯ_3D

IDЕЯ_3D

Подписчики: 35 подписчиков
ID: 224683645

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

idea_3d

Описание

Ручная работа

Турникмены Твери и Тверской области.. Группа для тех кто любит и уважает спорт!!! тех тренируется каждый день!!! кто за здоровый образ жизни!!
===============================
здесь вы можете вполной мере общаться с другими участниками..для этого чат.
===============================
Устав Турникмена
(составлялся группой турникменов из Харькова)
1) Не пей и не кури.
2) Подтягивайся не менее 1000 раз в неделю.
3) Пиши слово Турник только с большой буквы.
4) Не мусорь рядом с Турниками.
5) Перед тренировками делай разминку/зарядку.
6) Полируй и береги Турник.
7) Протирай Турник после дождя.
8) Приноси в жертву святому Турнику свои ладони.
9) Не променяй Турник на девушку.
10) Установи Турник у себя дома.
11) Приобщи к занятию на Турнику ближнего своего.
12) Подтягивайся без рывков и раскачиваний.
13) Выполняй все элементы, которые умеешь чисто.
14) Не проходи мимо Турников просто так.
15) Воспринимай за Турник все, на чем можно подтянуться.
16) Нарисуй пентограму возле Турника, дабы отгонять злых духов.
17) Спи, ешь, мойся, гуляй и работай вместе с Турником.
18) Разговаривай с Турником, когда тебе плохо.
19) Знай, как произносится слово Турник минимум еще на 2 языках.
20) Гордись своими мозолями на ладонях.
21) Знай как минимум три плюса занятий на Турнике.
22) У тебя должен быть в наличии свой коронный элемент.
23) Уважай братьев своих Турникменов, помогай им и не бросай их в беде.
24) Будь мужчиной - умри на Турнике, если потребуется.
25) Если будет война - защищай Турник.
26) Не матерись возле Турника.
27) Не лижи Турник зимой.
28) Не дай Турнику заржаветь.
29) Знай все площадки с Турниками в своем городе.
30) Сделай свой коронный элемент на всех Турниках в своем городе.

Турникмены Твери и Тверской области.

Gold_Cup. Турнир Gold_Cup ( Организаторы Академия Jogo Bonito ) Турнир 12 команд-кланов, так сказать мини-разминка перед ВККС, турнир должен пройти очень быстро, турнир без призов, вместо приза идет уважение от других кланов! и подготовка к ВККС

Бесплатный марафон по кувыркам от В.Дорожкина. Привет! Здесь будет проходить бесплатный 3-дневный онлайн марафон по кувыркам на полу с 12 по 14 ноября. Марафон проведет Владимир Дорожкин. Два первые дня будет практика:
- в первый день узнаем все тонкости выполнения кувырков назад через плечо в колени. Плюс особенности разминки перед кувырками
- во второй день сделаем 4 варианта усложнения освоенного кувырка
- в третий день Владимир Дорожкин проведет прямой эфир длительностью до 1 часа, на котором даст теорию и ответит на вопросы

Бесплатный марафон по кувыркам от В.Дорожкина

Спортивный колледж. Всем привет!
Во время домашнего обучения самое важное - сохранить здоровье, зрение, слух и нервную систему.
Давайте делиться друг с другом как мы проводим свой досуг во время вынужденного дистанционного обучения. Выкладывайте фото и видео о прогулке по лесу или катанию на велосипеде, или как вы делаете утреннюю гимнастику и т.д.
Можно даже продемонстрировать флэшмоб спортивной разминки через онлайн-конференцию.
Не стесняйтесь! Присоединяйтесь!

Спортивный колледж

ТУРНИКМЕНЫ ГОРОДА РАДУЖНОГО. Устав Турникмена 1)Не пей и не кури. 2)Подтягивайся не менее 1000раз в неделю. 3)Пиши словоТурниктолько с большой буквой. 4)Не мусорь рядом с Турниками. 5)Перед тренировками делай разминку/зарядку. 6)Полируй и береги Турник. 7)Протирай турник после дождя. 8)Приноси в жертву святому Турнику свои ладони. 9)Не променяй Турник на девушку. 10)Установи Турник у себя дома. 11)Приобщи к занятию на Турнику ближнего своего. 12)Подтягивайся без рывков и раскачиваний . 13)Выполняй все элементы ,которые умеешь чисто. 14)Не проходи мимо Турников просто так. 15)Воспринимай за Турник все,на чем можно подтягиваться. 16)Нарисуй пентограму возле Турника,дабы отогнать злых духов. 17)Спи,ешь,мойся,гуляй и работай с Турником. 18)Разговаривай с Турником, когда тебе плохо. 19)Знай,как произносится словоТурникминимум еще на 2 языках. 20)Гордись своими мозолями на ладонях. 21)Знай как минимум три плюса занятий на Турнике. 22)У тебя должен быть в наличии свой коронный элемент. 23)Уважай братьев своих Турникменов,помогай им и не бросай их в биде. 24)Будь мужчиной-умри на Турнике,если потребуется. 25)Если будет война-защищай Турник. 26)Не матерись возле Турника. 27)Не лижи Турник зимой. 28)Не дай Турнику заржаветь. 29)Знай все площадки с Турниками в своем городе. 30)Сделай свой коронный элемент на всех Турниках в своем городе.

ТУРНИКМЕНЫ ГОРОДА РАДУЖНОГО