Описание
1. Расписание:
пн. 19:30 Болдер, СС, Петроградка, под руководством мастера Макса, на тренировку иметь с собой тапки и магнезию. Первая тренировка 25.09.2023
чт. 19:30 Альтехника, Элькап, НН и компания, тренировку иметь с собой личняк, материал для станции и сменную обувь + одну веревку на пару. со временем понадобиться жумар, начинайте о нем думать. Первая тренировка 28.09.2023
сб. 12:00 Трудность, СС, Фучика, на тренировку иметь с собой тапки, систему, ССУ, магнезию + одну веревку на пару. Первая тренировка 30.09.2023
2. На альптехнике вас ждет непознанный мир спасов в малой группе, материала будет овердофига
3. Новые правила для участия в клубных сбора:
* посещаемость тренировок на вашей совести, большие уже, мы будем учитывать в основном ваше участие в выездах, все как всегда, не менее 71%
* зачетов будет много и они должны быть сданы вовремя. План зачетов по альтехнике и лазанию с датами я напишу вам в течении следующей недели, про ОФП Антон уже все вам сообщил
4. ОФП на вашей совести, большие уже, см. выше ) Но вы имеете права участвовать в тренировках нового набора по ОФП в разных ипостасях, как тренера и как участники, все вопросы к мастеру Антону
5. Для любителей прогуливать тренировки:
Материала будет много, особенно на первом этапе. Тренеров будет мало. Поэтому если вы что-то пропустили - наверстывать вам это придется самостоятельно. За попытки съесть внимание тренеров во время тренировки в формате: "ой, меня не было, покажи и глазками хлоп хлоп" буду бить ногами очень больно, могу попросить покинуть ряды. Пройденный материал будем тут описывать и давать ссылки на видосики для самостоятельного изучения, еще можно спрашивать товарищей. Так же могу вам дать рекомендации, к кому обратиться кроме нас и сколько это стоит.
А тренера во время тренировки должны заняты вашей общей безопасностью чуть более чем полностью.
Прошу почувствовать себя взрослыми и самостоятельными, пожалуйста
UPD: примерные даты выездов вы можете посмотреть тут - https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ySQDzxCGoLMCH..
но возможны изменения, будем предупреждать заранее
И помните, что вы все здесь добровольно )
This is SPARTA
