Поиск
Счастливый турист

Счастливый турист

Подписчики: 130 подписчиков
ID: 107515493

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

schastliviyturist

Описание

Памятка туристам для отличного отдыха и приятного путешествия по миру.

ХК Т-Системс. Закрытая группа хоккейного клуба Т-Системс.
Тренировки:
🏒 По понедельникам (в 21:30) и средам (в 23:00) на арене Трудовые резервы по адресу ул. Магнитогорская 51В (вход с пр. Энергетиков) Продолжительность тренировки: 1ч 15 мин.
🏒 Тренировки проходят в основном в следующем формате: 45 минут: техническая часть (полная экипировка обязательна) - разминка, отработка движений, катание, владение шайбой, основные упражнения и комбинации; 30 минут: игровая часть (полная экипировка обязательна) - участники делятся на две части и играют друг против друга. Тренировки проводит опытный тренер Шарапов Александр

ХК Т-Системс

Спортивный колледж. Всем привет!
Во время домашнего обучения самое важное - сохранить здоровье, зрение, слух и нервную систему.
Давайте делиться друг с другом как мы проводим свой досуг во время вынужденного дистанционного обучения. Выкладывайте фото и видео о прогулке по лесу или катанию на велосипеде, или как вы делаете утреннюю гимнастику и т.д.
Можно даже продемонстрировать флэшмоб спортивной разминки через онлайн-конференцию.
Не стесняйтесь! Присоединяйтесь!

Спортивный колледж

KVARTIRA 17 | 5 - 6 years. Уважаемые родители, мы рады видеть вас на странице нашего дистанционного обучения по танцам!
В данной группе будет вся необходимая информация по дистанционному обучению и непосредственно видео-занятия.
Свои вопросы по обучению вы можете задавать в обсуждениях.
Так же в обсуждениях есть раздел «отзывы и предложения», где вы можете делиться своими впечатлениями о дистанционных уроках.
Видео-занятия будут появляться в соответсвии с вашим расписанием (по средам и пятницам ).
Заниматься по данным видео-занятиям вы сможете в любое время.
Тем не менее, рекомендуем вам придерживаться стандартного расписания для формирования дисциплины у ребёнка.
Если ребёнок не усвоил материал, вы можете повторно заниматься по нашим видео-занятиям.
Дистанционные уроки будут проходить так же как стандартные занятия:
1. Разминка
2. Хореография / общая физическая подготовка (в зависимости от программы)
3. Изучение движений/ танца
Стоимость 1 дистанционного урока - 100 руб.
Уроки подготовлены таким образом, чтобы ребёнок мог заниматься без участия родителей. Вам нужно будет только включить урок.
Рекомендуем по возможности включать видео-занятия через компьютер или телевизор.
Пожалуйста, предоставьте ребёнку достаточно свободного пространства для комфортного и безопасного обучения.
Рекомендуем одевать танцевальную форму перед началом занятия, для того чтобы ребёнок воспринимал данный формат обучения как урок.
Так же вам понадобится коврик (если нет можно взять покрывало) для хореографической части урока.
Желаем вам удачи! 💛

KVARTIRA 17 | 5 - 6 years

Ghetto Workout (Tyumen). Устав Турникмэна:
1. Не материться возле
Турника.
2. Мимо Турников не
проходить.
3. Не кури, когда висишь на
турнике! Да и вообще не
кури!
4. Не загрязняй территорию
Турника.
5. Никогда не пей в
подъезде.
6. Да и вообще не пей.
7. Подтягивайся не менее
1000 раз в неделю.
8. Писать слово “Турник”
только с большой буквы.
9. Никогда не ешь в макдаке.
10. Перед тренировками
делай разминку и/или
зарядку.
11. Полируй его и береги.
12. После дождя протирай.
13. Приноси в жертву
Турнику свои ладони.
14. Не променяй Турник на
девушку.
15. Установи Турник у себя
дома.
16. И у девушки, дома, тоже
установи.
17. Установи девушку на
Турник.
18. Установи на Турник всех.
19. Заставь полюбить Турник
соседей по площадке, по
дому, по двору.
20. Не забывайте что походы
к девушке и к Турнику
должны быть чистыми.
21. Подтягивайтесь без
рывков и раскачиваний.
22. Воспринимать за Турник
всё, на чем подтянуться
можно.
23. Нарисуй пентаграмму у
Турника дабы отгонять злых
духов .
24. Каждый Турникер в своей
жизни обязан:
* Построить дом и установить
там Турник.
* Вырастить сына –
Турникера (если дочь –
проследить, чтоб
встречалась только с
Турникмэном .
* Во дворе дома вырастить
два дерева и также
установить там Турник.
* выполнив все
вышеперечисленное
Турникер приобретает титул
ГрандТурникера , облекается
непререкаемым авторитетом
и пожизненно пользуется
славой и почетом в среде
Турникеров .
25. Разговаривать с
Турником, когда тебе плохо.
26. Знать, как произносится
слово “Турник” на, как
минимум, еще 2 языках.
27. Гордиться своими
ладонями и, в частности,
мозолями на них.
28. Знать как минимум 3
плюса занятий на Турнике.
29. Каждый должен
придумать свой элемент и у
каждого должен быть свой
“коронный” трюк .
30. И когда идешь заниматься
на Турник, зови девушку.
Девушкам это нравится.
31. Уважай своих братьев
Турникеров, помогай им,
вешай на Турник всех своих
друзей и врагов .
32. Будь мужчиной –
отстаивай права
турникмэнов .
33. Если будет война –
защищать Турник.
34. Не лижи Турник зимой.

Ghetto Workout (Tyumen)

ТРАМВАЙ ЖЕЛАНИЙ. УВАЖАЕМЫЕ НАШИ ПАССАЖИРЫ!!!
Вот оно! Долгожданное путешествие не за горами!!Мы снова приглашаем вас на головокружительные выходные!!!
- катание на необычном трамвае по улицам нашего любимого города ( для романтичных натур)
- конкурсы в программе ( для больных на голову)
- танцы или просто разминка под музыку под ноты разных хитов ( для тех, кто любит потрести, полетать, покрутить, побегать и т. д.)
- новые знакомства ( не имей 100 рублей, а имей сто друзей)
- и обязательно топливо для поддержания творческих улыбок и океана любви ( для тех, кто открывается немного иначе)
Фэйс- контроль:
- бутылка веселья с собой
- улыбка до затылка
- 450 рублей с человека- за аренду трамвая
ДРУЗЬЯ ДРУЗЕЙ ПРИВЕТСТВУЮТСЯ))

ТРАМВАЙ ЖЕЛАНИЙ