• Поиск
  • Лайфхаки для занятий скакалкой

Лайфхаки для занятий скакалкой, страница 2

MariEnglish. Сообщество для моих подопечных и их родителейЗдесь будут публиковаться важные объявления и полезные лайфхакиТакже здесь вы найдёте фото и видео с занятийWELCOME!
MariEnglish
Сообщество для моих подопечных и их родителей Здесь будут публиковаться важные объявления и полезные лайфхаки Также здесь вы найдёте фото и видео с занятий...
С К | O C T A G O N. Спортивный клуб OCTAGON проводит набор в секцию для занятий по Кик-боксингу!Адрес: ул.Большивистская 7 Тренировки проводяться: Понедельник, Среда, Пятница с 20:00 до 21:30( приходить пораньше чтобы успеть побегать)При себе иметь:МЕДИЦИНСКУЮ СПРАВКУ О ЗДОРОВЬЕПо возможности: перчатки (боксерские), зашита (голень-стопа), бинты,каппа, форма обязательно (шорты, футболка, кроссовки для бега), скакалку. Тренерский состав: Руслан ТахировТелефон для справок: +79272500009
С К | "O C T A G O N"
Спортивный клуб "OCTAGON" проводит набор в секцию для занятий по Кик-боксингу! Адрес: ул.Большивистская 7 Тренировки проводяться: Понедельник, Среда, Пятница с 20:00 до 21:30(...
Цирковая студия в Туле. - участие в многожанровых и цирковых конкурсах- выступления в Тульском цирке- участие в музыкальных спектаклях на сцене Тульской филармонииЗанятия ведёт Белякова Анна Борисовна, артистка оригинального жанра, лауреат конкурсов циркового искусства.- ОРИГИНАЛЬНЫЙ ЖАНР хула-хупы, скакалки, палки- АКРОБАТИКА прыжковая, парная, групповая- ЖОНГЛИРОВАНИЕ мячи, кольца, булавы- ЭКВИЛИБРИСТИКА трости, катушки, моноцикл- ХОРЕОГРАФИЯ основы
Цирковая студия в Туле
- участие в многожанровых и цирковых конкурсах - выступления в Тульском цирке - участие в музыкальных спектаклях на сцене Тульской филармонии Занятия ведёт Белякова Анна...
Художественная гимнастика Нижний Новгород. Здравствуйте! 😉Мы рады представить Вам секцию художественной гимнастики для девочек 2,5-16 лет 💃На наших занятиях Вашего ребёнка ждут: ✅ Основы классической хореографии ✅ Основы акробатики ✅ Растяжка ✅ Изучение отдельных элементов ✅ Работа с предметами (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента) ✅ Подготовка к соревнованиям Занятия ведут тренера и педагоги высшей категории 👍Главный тренер: Анастасия Сергеевна Балан-----------------------------Вся подробная информация (в том числе о наличии свободных мест в группах) по телефону или электронной почте: 📱+7920-035-09-76 (Viber / WhatsApp)✉ nastyabalan1@mail.ru📍 Заярская 12
Художественная гимнастика Нижний Новгород
Здравствуйте! 😉 Мы рады представить Вам секцию художественной гимнастики для девочек 2,5-16 лет 💃 На наших занятиях Вашего ребёнка ждут: ✅ Основы классической хореографии ✅...
Грация. Обьединение «Грация» основана в 2017 г. 1 декабря 2020г. открыта Студия «Грация»Основные направления: художественная гимнастика и эстетическая гимнастика. В группу начальной подготовки по художественной гимнастике принимаются девочки от 2,5 до 6 лет, по эстетической гимнастике от 5 до 17 лет. Основными задачами студии являются: Укрепление здоровья и гармоническое развитие организма детей, разносторонняя общая и специальная физическая подготовка, развитие растяжки, гибкости, ловкости, прыгучести и равновесия, обучения основам техники упражнений без предмета и с предметами (обруч, мяч, скакалка, булавы, лента).Развитие таких качеств как: пластичность, танцевальность, музыкальность, выразительность. Так же привитие интереса к занятиям гимнастикой, воспитание дисциплинированности, выносливости, аккуратности, старательности и самостоятельности.Все занимающиеся дети принимают участие в показательных выступлениях и соревнованиях, учебно-тренировочных сборах.
Грация
Обьединение «Грация» основана в 2017 г. 1 декабря 2020г. открыта Студия «Грация»Основные направления: художественная гимнастика и эстетическая гимнастика. В группу начальной...
ЦСП по художественной гимнастике Олимп. Художественная гимнастика по праву считается одним из самых зрелищных видов спорта. Несмотря на то, что это - исключительно женский вид спорта, у него не меньше поклонников, чем у любого другого. Художественная гимнастика - такой вид спорта, где девочки выполняют под музыку композиции из различных пластичных и динамичных гимнастических и танцевальных упражнений с лентой, мячом, обручем, скакалкой, булавами. Выступления могут быть как групповые, так и личные.Важное место в художественной гимнастике занимают такие виды искусства, как танец и музыка. Музыкальное сопровождение развивает музыкальный слух, чувство ритма, согласованность движений с музыкой. Они способствуют развитию координации движений, танцевальности, ритмичности, раскрепощенности, эмоциональности, совершенствованию двигательных качеств. Детский центр художественной гимнастики по программе международной академии спорта Ирины Винер осуществляет подготовку девочек от 3-х лет. Программа занятий включается в себя общую физическую подготовку, элементы классической хореографии, разучивание танцевальных движений, постановку произвольных и концертных программ, а также работу с предметами (скакалка, мяч, обруч). Наши воспитанницы выступают на мероприятиях и гала-концертах, участвуют в турнирах различных городов и стран!
ЦСП по художественной гимнастике "Олимп"
Художественная гимнастика по праву считается одним из самых зрелищных видов спорта. Несмотря на то, что это - исключительно женский вид спорта, у него не меньше поклонников,...
Школа бокса Боксинг Арт (Boxing Art). Школа бокса - обучение боксу взрослых и детей в Москве. Тренировки по боксу в районе Речной вокзал, Водный стадион, Беломорская, Ховрино. Занятия боксом в центре Москвы, метро Чистые пруды, метро Тургеневская, метро Китай-город, метро Сретенский бульвар.Бокс для взрослых - обучение технике бокса. Научим передвигаться и наносить удары. Женский бокс - тренировки по боксу для девушек и женщин могут строится как классическое занятие по боксу - разминка, школа бокса, бой с тенью, работа в парах, работа на снарядах, а также как аэробная тренировка - бой с тенью, работа на лапах, прыжки на скакалке и др. Занятия боксом для женщин является хорошей возможностью иметь стройную фигуру, а также уметь постоять за себя. Бокс для детей - тренировка по боксу для детей включает упражнения на координацию, ловкость, подвижность, внимание. На занятиях по боксу дети обучаются прыжкам на скакалке, боксерским передвижениям, изучают удары и защитные действия. Тренировки по боксу делают детей сильными и уверенными. Фитнес бокс - обучение ударам, бой с тенью, работа на лапах, снарядах. Залы бокса оборудованы всем необходимых инвентарем для полноценных занятий боксом - ринг, мешки, боксерские груши, настенные подушки, пневматические груши. Хорошие раздевалки с душевыми. Обучение боксу проводят профессиональные тренеры по боксу - мастера спорта, мастера спорта международного класса с высшим образованием и богатым опытом тренерской деятельности.Владимир Крутоус, Константин Хрушков, Дмитрий Титаев, Сергей Подгорнов. Зал бокса на Речном вокзале (клуб Wild Athletic).Зал бокса на Чистопрудном бульваре. Занимаемся организацией и проведением турниров по боксу. Регулярно выкладываем информацию о боксе, фото и видео наших тренировок. Учавствуем в мастер классах по боксу, съемках обучающих роликов. Контактные телефоны8(925) 22-333-488(925) 748-94-788(926) 866-77-56
Школа бокса Боксинг Арт (Boxing Art)
Школа бокса - обучение боксу взрослых и детей в Москве. Тренировки по боксу в районе Речной вокзал, Водный стадион, Беломорская, Ховрино. Занятия боксом в центре Москвы, метро...
Школа Бокса Павла Сидякова в Чебоксарах. Тренер по Боксу - Павел +7(919)662-84-74ПРОИЗВОДИТСЯ НАБОРВ ВЗРОСЛЫЕ ГРУППЫ - Понедельник, Среда, Пятница в 20:00А также группа: Вторник, Четверг в 19:00 Суббота в 12:00Вступайте в группу. Приходите на тренировки.О тренере: Павел Сидяков является мастером спорта России. 159 боев в любительском боксе. Неоднократный чемпион Чувашии и всероссийский игр. В обучение у Павла 40 учеников.Если вы хотите за короткое время поставить профессиональные боксёрские удары или отточить свою технику, то Вам сюда!Набор в секцию бокса: Чебоксарыул. Текстильщиков 14 (вывеска Бокс, входим - спускаемся вниз)Тренер по Боксу - Павел +7(919)662-84-74На тренировке вам понадобятся шорты и майка, не сковывающие движения, спортивная обувь (желательно кеды или боксёрки), скакалка, боксёрские перчатки, шингарды и бинты, а так же банные принадлежности.Теги: бокс, спортивный клуб, женский бокс, спарринг, ринг, занятия боксом, тренировки, школа бокса, школа бокса в Чебоксарах, #школа бокса, #бокс, #спорт, #школа бокса в Чебоксарах
Школа Бокса Павла Сидякова в Чебоксарах
Тренер по Боксу - Павел +7(919)662-84-74 ПРОИЗВОДИТСЯ НАБОР В ВЗРОСЛЫЕ ГРУППЫ - Понедельник, Среда, Пятница в 20:00 А также группа: Вторник, Четверг в 19:00 Суббота в 12:00...
________BEREZNIKI__________ ___SKIPPING_ROPE_SOCIETY___. Ну я подумал с другом , что такая группа в нашем городе не помешает!) Вдруг найдутся ещё люди которые занимаются прыжками через скакалку! Наша цель найти по больше таких людей и организовывать занятия)) немного о происхождении )) Что такое скипинг, или какая польза от скакалки?Название “skipping” происходит от английского “скип” - прыгать, подпрыгивать. Этим новомодным словом названа самая что ни на есть наша, до боли знакомая, скакалка. В США и Европе вместе с модой на здоровый образ жизни скипинг приобрел популярность и развивается как вид спорта с 80-х годов уже прошлого века. Спортивные федерации созданы более чем в 30 странах мира. В России же распространение скипинга началось во времена Агнии Барто (в 50-е годы). Конечно, никто тогда, прыгая со скакалкой, не говорил, что он занимается скипингом. Дети просто брали в руки прыгалки с “с поворотом, и с прискоком, и с разбега, и на месте, и двумя ногами вместе… во дворе и на бульваре, в переулке и в саду, и на каждом тротуаре у прохожих на виду” скакали с утра и до самого вечера.Ни одна тренировка боксера или баскетболиста не обходится без прыжков со скакалкой. Это нехитрое упражнение развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает прыгучесть, помогает избавиться от жировых запасов, укрепляет мышцы ног, делает фигуру стройной и привлекательной.Скакалка, эта удобная и забавная штука, - недорогой портативный тренажер. И он отлично работает! Что касается сжигания калорий, занятия со скакалкой превосходят велосипед, теннис и плавание. Средний человек весом около 70 кг за час упражнений со скакалкой расходует до 720 калорий (при 120-140 прыжках в минуту). Скакалка - это простейшая тренировка, доступная каждому в любом месте и в любое время. Это один из лучших, если не самый лучший, метод повышения уровня физической подготовки, почти не имеющий каких-либо границ или ограничений.Со скакалкой в руках можно не только мысленно, но и мышечно вспомнить детство со всеми его играми и забавами. Но если в детстве вы не задумывались об огромной пользе, которую приносят здоровью прыжки, то сейчас, взяв скакалку в руки, руководствуйтесь именно этим.При выборе скакалки измерьте ее длину: возьмите обе ручки в руку и вытяните на уровне груди. Нижний конец скакалки должен касаться пола. В этом случае ее длина будет оптимальной для вашего роста, что является непременным условием качественных, эффективных тренировок.Прыжки могут быть самыми разнообразными. Начните с обычных - двумя ногами, затем приземляйтесь поочередно то на одну, то на другую ногу. После этого выполните 5-10 прыжков на левой ноге, затем столько же - на правой. Повторите 2-3 раза.После минутного перерыва сделайте тот же комплекс прыжков, крутя скакалку не вперед, а назад. Затем, вспоминая детские игры на скакалке, выполняйте все известные вам прыжки.Старайтесь не переутомляться, особенно на первых порах. Особенно внимательно должны отнестись к нагрузкам те, чей вес значительно превышает допустимые нормы, а также те, кто страдает заболеваниями сердца. Как правило, и те и другие попадают в одну категорию риска, поскольку ожирение и нарушение сердечной деятельности связаны между собой самым непосредственным образом.Молодым и более подготовленным к физическим нагрузкам рекомендуем выполнять и так называемые двойные прыжки, при которых скакалка дважды прокручивается под ногами, пока вы совершаете максимально высокий прыжок. Тем, кому удалось это упражнение, предлагаем еще один вид прыжка - с перекрещиванием скакалки.Для этого вы должны выполнить сначала простой прыжок, а затем сразу же скрестите руки и перепрыгните через петлю скакалки, предельно сгруппировавшись. Этот вид прыжка очень полезен тем, кто стремится похудеть, поскольку при его выполнении участвуют все группы мышц.
________BEREZNIKI__________ ___SKIPPING_ROPE_SOCIETY___
Ну я подумал с другом , что такая группа в нашем городе не помешает!) Вдруг найдутся ещё люди которые занимаются прыжками через скакалку! Наша цель найти по больше таких людей и...
Отделение ШскХГ«ОЛИМПИЯ» Красносельского района. Добро пожаловать в отделение школы художественной гимнастики «Олимпия» в Красносельском районе г. Санкт-Петербурга https://olympia-gymnastic.ru/Школа-клуб аккредитована федерацией художественной гимнастики города Спб. Работает на протяжении 20 лет. ☝️Занятия проводят квалифицированный состав педагогов:1)Тренер-хореограф ПГХУ индивидуальных и групповых программ.2)Тренер-преподаватель индивидуальных и групповых программ ГАФК им.П.Ф.Лесгафта, МС РОССИИ по художественной гимнастике. 3) Тренер-преподаватель индивидуальных и групповых программ, МС РОССИИ по художественной гимнастике.☝️Мы проводим регулярные занятия (с сентября по июнь) художественной гимнастикой, включающие в себя классическую и партерную хореографию, йогу, растяжку, танцевальную и предметную подготовку со скакалкой, обручем, мячом, булавами и лентой. А также , базу основных элементов и соревновательную программу. ☝️УТС 2 раза в год (июнь/август)☝️Контрольные открытые тренировки ☝️Соревнования разного уровня от оздоровительных до квалификационных спортивных турниров, а так же выездных и внутри клубных. ☝️Мы даём перспективу развития и обещаем личностный результат каждому ребёнку.☝️Цель нашей деятельности - всестороннее развитие спортсмена на всех уровнях. ☝️Набор ведётся круглый год с 4 лет и старше.☝️Наш адрес: Спб, Петергофское шоссе 5 к4 ГБОУ 247
Отделение ШскХГ«ОЛИМПИЯ» Красносельского района
Добро пожаловать в отделение школы художественной гимнастики «Олимпия» в Красносельском районе г. Санкт-Петербурга https://olympia-gymnastic.ru/ Школа-клуб аккредитована...
Jump&dance команда «Креатив». Уникальные спортивные занятия для детей: роуп скиппинг (спортивная скакалка) и современная спортивно-эстрадная хореография в Ростове-на-Дону !Если вы хотите повысить физическую активность Вашего ребёнка и познакомить его с потрясающим миром спорта, ритма и энергии, то занятия роуп скиппингом – безупречный выбор!Помимо этого, наши воспитанники также профессионально занимаются спортивно-эстрадной хореографией, активно и успешно принимают участие в танцевальных конкурсах и занимают призовые места! У нас можно заниматься только танцами или только роуп скиппингом, а успешно совмещать и то, и другое, что и делает большинство наших спортсменов.Наши филиалы:Площадь К. Маркса 5/1 Областной Дом народного творчестваТренеры: Горбань Ирина Анатольевна, Хороших Вероника АндреевнаПонедельник, среда:с 17.00 до 19.00 - 7-9 лет - роуп скиппинг + танцыс 19.00 до 21.00 - 10-12 лет, 13+ лет – танцыВторник, пятница:с 17.30 до 18.15 - 4-6 лет - роуп скиппинг + танцыс 18.30 до 20.00 - 10+ - роуп скиппингУлица Алая 20 (микр-н Северный)Тренер: Хороших Вероника АндреевнаРоуп скиппинг с 6 лет:Четверг с 18.00 до 20.00Воскресенье с 17.00 до 19.00
Jump&dance команда «Креатив»
Уникальные спортивные занятия для детей: роуп скиппинг (спортивная скакалка) и современная спортивно-эстрадная хореография в Ростове-на-Дону ! Если вы хотите повысить физическую...
Gymnastics. 1)Художественная гимнастика является одним из видов спорта, близким к искусству танца и способствующим эстетическому воспитанию девочек, девушек, женщин. Обычно спорт представляет собой специфический род физической или интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревнования, а также улучшения здоровья, получения морального и материального удовлетворения, стремления к совершенству и славе, улучшения навыков.2)Художественная гимнастика - соревнования женщин в выполнении под музыку комбинаций из различных пластичных и динамичных гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (лентой, мячом, обручем, скакалкой, булавами) и без него.Художественная гимнастика учит соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность.Важное место в художественной гимнастике занимают такие виды искусства, как танец и музыка. Музыкальное сопровождение развивает музыкальный слух, чувство ритма, согласованность движений с музыкой. Элементы танца расширяют общий кругозор занимающихся, знакомят с народным творчеством; развивают у них любовь к искусству своего народа, народов мира. Они способствуют развитию координации движений, танцевальности, ритмичности, раскрепощенности, эмоциональности, совершенствованию двигательных качеств.3)Богатство, разнообразие и доступность упражнений художественной гимнастики, эффективное воздействие их на организм, зрелищность привлекают к занятиям различный контингент занимающихся.Средства художественной гимнастики соответствуют анатомо-физиологическим и психологическим особенностям женского организма. Они доступны при любом возрасте и конституции тела.4)Цель художественной гимнастики – гармоничное развитие занимающихся, всестороннее совершенствование их двигательных способностей, укрепление здоровья, обеспечение творческого долголетия. В процессе занятий формируются жизненно важные двигательные умения и навыки, приобретаются специальные знания, воспитываются моральные и волевые качества. Пожалуй, одним из самых зрелищных видов спорта по праву считается художественная гимнастика. Несмотря на то, что это - исключительно женский вид спорта, у него не меньше поклонников, чем у любого другого вида спорта. В процессе занятий формируются жизненно важные двигательные умения и навыки (прикладные и спортивные), приобретаются специальные знания, воспитываются моральные и волевые качества.Художественная гимнастика, вид спорта, соревнования женщин в выполнении под музыку комбинаций из различных пластичных и динамичных гимнастических и танцевальных упражнений с т. н. предметом (лентой, мячом, обручем, скакалкой, булавами) и без него. Современная программа международных соревнований включает многоборье (одно обязательное и три произвольных упражнения с предметами) и групповое произвольное упражнение с предметом. Победители определяются в многоборье, в отдельных и групповом упражнениях. Выступления спортсменок оцениваются по 10-балльной системе.Художественная гимнастика учит соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность.Важное место в художественной гимнастике занимают такие виды искусства, как танец и музыка. Музыкальное сопровождение развивает музыкальный слух, чувство ритма, согласованность движений с музыкой. Элементы танца расширяют общий кругозор занимающихся, знакомят с народным творчеством; развивают у них любовь к искусству своего народа, народов мира. Они способствуют развитию координации движений, танцевальности, ритмичности, раскрепощенности, эмоциональности, совершенствованию двигательных качеств.Богатство, разнообразие и доступность упражнений художественной гимнастики, эффективное воздействие их на организм, зрелищность привлекают к занятиям различный контингент занимающихся.Средства художественной гимнастики соответствуют анатомо-физиологическим и психологическим особенностям женского организма. Они доступны при любом возраст
Gymnastics
1)Художественная гимнастика является одним из видов спорта, близким к искусству танца и способствующим эстетическому воспитанию девочек, девушек, женщин. Обычно спорт...
Школа циркового мастерства Баланс Коломна. Цирковое искусство ( акробатика, жонглирование, хула-хупы, эквилибр, пластика, каучук и цирковая скакалка)Руководители - экс-руководители Эстрадно-цирковой студии Синяя птица: Багизаев Шакир Хамитович, Багизаева Алена Александровна, .
Школа циркового мастерства "Баланс" Коломна
Цирковое искусство ( акробатика, жонглирование, хула-хупы, эквилибр, пластика, каучук и цирковая скакалка) Руководители - экс-руководители "Эстрадно-цирковой студии "Синяя...
Анна Плумит | МАТЕМАТИКА | ФИЗИКА | ОГЭ | ЕГЭ. Готовься к ЕГЭ и ОГЭ по Математике эффективно вместе со мной!Меня зовут Анна Плумит и за моей спиной уже более 9 лет преподавания и частного репетиторства математики и физики. А в далеком 2005 я сдала ЕГЭ по математике на 92 балла!Я действующий дипломированный учитель физики и математики первой категорииПобедитель конкурса Столичный учитель-2019 г. ИжевскПризер Международного конкурса Eurasia Green в рамках Евразийского экономического форума молодежи -2016Эксперт конкурса на денежное поощрение лучших учителей и педагогических работников с 2018 года по настоящий деньЧлен государственной экзаменационной комиссии (ГЭК) в пункте проведения экзамена в 2019 гПризер Всероссийских конференций “Шаг в науку”Подготовила более 300+ учениковПровела более 2000 часов занятийЗдесь тебя ждет:- Самое актуальное и необходимое из теории и практики по Математике- Лайфхаки и фишки как затащить ЕГЭ- Анонсы бесплатных занятий по подготовке с Анной Плумит- Разборы вариантов и заданий- Чек-листы для подготовки- Интересные статьи на актуальные темы- Новости об изменениях- Решения с пояснениями- ОбщениеНайти меня можно:Личный ВК - https://vk.com/anyutkavd
Анна Плумит | МАТЕМАТИКА | ФИЗИКА | ОГЭ | ЕГЭ
Готовься к ЕГЭ и ОГЭ по Математике эффективно вместе со мной! Меня зовут Анна Плумит и за моей спиной уже более 9 лет преподавания и частного репетиторства математики и физики....
Аренда зала СПб. К вашим услугам 2 просторных танцевальных зала 80 кв.м. и 60 кв.м.-находимся недалеко от метро Парк Победы-удобные раздевалки-кулер, кофемашина-бесплатный wi-fi-дополнительно бесплатно представляется инвентарь для занятий (коврики, пледы для йоги, скакалки, степы, мячи, ленты для растяжки, бодибары)
Аренда зала СПб
К вашим услугам 2 просторных танцевальных зала 80 кв.м. и 60 кв.м. -находимся недалеко от метро Парк Победы -удобные раздевалки -кулер, кофемашина -бесплатный wi-fi...
Бокс в Самаре. Приглашаем всех желающих овладеть техникой бокса ,стоимость занятий за месяц 2000т.В зале имеются перчатки,скакалки,лапы,средства защиты от травм. Ждём Вас!! конт.номер 89272157999.
Бокс в Самаре
Приглашаем всех желающих овладеть техникой бокса ,стоимость занятий за месяц 2000т.В зале имеются перчатки,скакалки,лапы,средства защиты от травм. Ждём Вас!! конт.номер...
Женская Футбольная Школа Umbrella. Дорогие любительницы футбола, прекрасные дамы, рады приветствовать вас в нашей футбольной школе для девушек Umbrella!🌂🌂🌂У нас вы найдете: ⚽ профессионального тренера-девушку;⚽ качественные мягкие футбольные поля «зелёнки»; ⚽ комфортные раздевалки и чистые душевые кабинки; ⚽ нескучный творческий подход к проведению тренировок, включающий элементы фитнеса и стречинга для красивой фигуры;⚽ новые свежие мячи, манишки, скакалки и пр. инвентарь; ⚽ фото и видеоотчеты с тренировок и турниров;⚽ дружелюбный женский коллектив;⚽ гибкую систему скидок и, конечно, акции, конкурсы и скидки для активных участниц!🎁 ПЕРВАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА - БЕСПЛАТНО! Записывайтесь у администраторов [id1093223|Александр] и [id2212509|Артем]Наши тренировки проводятся на следующих полянах:1 - Озерки Арена (Тореза 71а, ст.м. Озерки);2 - Парнас Арена (Михаила Дудина 21а, ст.м. Парнас);3 - Зима-Лето Арена (Выборгское шоссе 132, ст.м. Озерки);4 - Lakes Arena (Мебельный проезд, 2б, ст.м. Старая Деревня);5 - Арсенал (Металлистов 51, ст.м. Ладожская)Скоро открытие на новых полянах!Цены:💰 Разовое занятие с тренером - 900р.💰 Абонемент на 1 месяц (4 тренировки) - 3200р.💰 Абонемент на 3 месяца (12 тренировок) - 8500р.🎁 Также рады сообщить, что у нас действует АКЦИЯ ПРИВЕДИ ПОДРУГУ и получи 50% скидку на абонемент сроком 1 месяц (4 тренировки).При покупке любого абонемента в течение недели после посещения БЕСПЛАТНОЙ тренировки - СКИДКА 10%.
Женская Футбольная Школа "Umbrella"
Дорогие любительницы футбола, прекрасные дамы, рады приветствовать вас в нашей футбольной школе для девушек Umbrella!🌂🌂🌂 У нас вы найдете: ⚽ профессионального...
Yulia Barsukova | Official group✔. Ю́лия Влади́мировна Барсуко́ва( 31 декабря 1978, Москва) —заслуженный мастер спорта похудожественной гимнастике( 1999).БиографияС пяти лет она начала заниматьсяфигурным катанием . Однако,увидев выступления итренировки девушек,занимающихся художественнойгимнастикой, заинтересоваласьэтим видом спорта. В 8 лет отецзаписал её в секциюхудожественной гимнастики(район Измайлово городаМосквы). И после трёх летзанятий она перевелась вспециализированную спортивнуюсреднюю школу Таганскогорайона.До 16 лет она тренировалась уизвестного тренера национальнойшколы художественнойгимнастики Веры Силаевой,которая подготовила многоизвестных гимнасток. Затем ЮляБарсукова стала тренироваться узнаменитой Ирины Винер —главного тренера национальнойсборной по художественнойгимнастике. Но главный тренер несразу оценила Юлию — девушкаякобы не имела яркойиндивидуальности, не улыбаласьво время выступлений. Винероставила гимнастку в командетолько по просьбе хореографанациональной сборной ВероникиШатковой , которая утверждала,что глупо прогонять Юлию —«балерину от Бога».Впоследствии, выступая наразличных международныхсоревнованиях, Юлия не разполучала неофициальные наградыза выдающуюся хореографию. Втом числе она получиланеофициальное звание МиссБольшой Театр. Это произошло напраздновании пятнадцатилетияжурнала «Балет», где Юлиявыступала вместе со звёздамиБольшого Театра . Ее «УмирающийЛебедь» привел в восторгзнаменитых танцовщиков,которые аплодировали Юлиистоя.Чемпионка России ( 1998, 1999) вотдельных видах упражнений,чемпионка мира (1999, 2000) иЕвропы (1999 , 2000) в командномзачёте и в отдельных видахупражнений. Победитель ИгрXXVII Олимпиады в Сиднее (2000 )в личном многоборье.После Олимпиады в Сиднее ЮлияБарсукова ушла из большогоспорта. Были попытки работать вбалете на льду . В конце 2006 годапринимала участие в проектеПервого Российского телеканала« Звезды на льду ». Выступала заМГФСО Динамо.Олимпиада 2000Показывая отличные результатына многих российских имеждународных соревнованиях,спортсменка все же оставалась вкоманде «вторымномером» (после АлиныКабаевой ). Иначе сложилась еёсудьба на Олимпийских играх 2000года в Сиднее . Не только из-загрубейшей ошибки Кабаевой вовремя выполнения элемента собручем, но и благодаря своимбезупречным выступлениям Юлииудалось занять первое место виндивидуальной программе.Спортивные результаты1998 Финал Гран-при. 8-еместо — многоборье; 7-е местообруч.1999 Чемпионат России 3-еместо — многоборье.1999 Чемпионат Европы 4-еместо — многоборье; 1-е место —скакалка; 2-е место — мяч; 3-еместо обруч.1999 Чемпионат мира 1-еместо — команда ; 3-е место —многоборье, скакалка.2000 Чемпионат России 3-еместо — многоборье, обруч; 1-еместо — лента; 2-е место —скакалка, мяч.2000 Чемпионат Европы 1-еместо — команда, скакалка; 3-еместо — многоборье, обруч, мяч.2000 Олимпийские игры Сидней( Австралия) 1-е место —многоборье.2000 Финал Гран-при 1-еместо — многоборье, скакалка,мяч, лента.2000 Кубок мира 1-е местообруч; 2-е место — скакалка, мяч,лента.
Yulia Barsukova | Official group✔
Ю́лия Влади́мировна Барсуко́ва ( 31 декабря 1978, Москва) — заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике ( 1999). Биография С пяти лет она начала заниматься фигурным...
Художественная гимнастика в Красном Селе. Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).Занятия проходят в Газпроме по адресу ул.Спирина 10. Девочки принимаются с 4 лет. Занятия для младшей группы проходят с 17.30 до 19.00.Стоимость абонементов: 4 занятия стоит 12008 занятий стоит 220012 занятий стоит 2700Абонемент действует месяц, если не успели отходить занятия сгорают. Если ребёнок заболел и была предоставлена справка мне, по согласованию со мной занятия могут быть отхожены.
Художественная гимнастика в Красном Селе
Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы,...
★Старшие Dan Dance C6★. ❗️⚡️ Самые важные правила в социальных танцах💃🕺- улыбайся, наслаждайся процессом и получай от этого удовольствие😁🔥❤️- не оценивай себя относительно других⛔️Расписание занятий:01.10 вт 20:30-22:00 - сальса 03.10 чт 20:30-22:00 - сальса 08.10 вт 20:30-22:00 - сальса 10.10 чт 20:30-22:00 - сальса15.10 вт 20:30-22:00 - сальса 17.10 чт 20:30-22:00 - сальса22.10 вт 20:30-22:00 - сальса 24.10 чт 20:30-22:00 - сальса29.10 вт 20:30-22:00 - сальса 31.10 чт 20:30-22:00 - сальсаПройденные фигуры:★Начинающие★-paso basico (пасо басико, casino) - базовый шаг касино, назад-назад-paso basico (mambo) - базовый шаг вперед-назад-entrada-caida (энрада-каида) - переход для далекино (шаг арриба для девочек)-dile que no (диле ке но) - скажи ей нет (шаг со смещением направо)-vacilala por la mano/sencilla (сенсийа) - простой поворот под рукой как vacilala-guapea (гуапея)-paso basico боковой-enchufla (энчуфла), поворот назад- vacilala (басилала) - рассмотри ее-sombrero (сомбреро)-sombrero (сомбреро) con mambo-dile que no con coca-cola-sencilla con enchufla-enchufla doble-enchufla от Бориса Кинтеро 3 варианта (стандартная, ведение правой рукой, ведение двумя руками)-vacilala con vuelta de hombre (..кон вуэльта де омбре)-camina (камина)★★продолжающий ★★-exibela (эксибела) - покажи ее-camina alrededor del varon (... альредедор дель варон)-setenta y uno-gancho и alarde (ганчо и аларде)-el dedo-paseala en frente (пасеала ен френте) - прогуляй перед собой-montana (монтана)-sesenta-sesenta с алардо за голову (и из других фигур за 2 скрещенные руки)-dile que si (диле ке си) - скажи ей да-panque-paseala por d'atras (пасеала пор датрас)★★★средний ★★★-setenta (сетента)-panque con coca-cola (панке кон кока-кола)-valsero (бальсеро)-enchufla complicado-enchufla con exibela (энчуфла кон эксибела) -kentucky (кетуки)-rompe la pareja (ромпе ля пареха)-el uno, el dos (эль уно, эль дос) -quedatela (кедателя)-diamante в паре (диаманте)-setenta complicado-cero ciete (07)-cero ciete (07) + complicado (серо сьете...)-candado (кандадо)-diamante в паре с перемещением (диаманте)-vacilala con dos jiras (.. кон дос хирас)-a bayamo-falso a BayamoCha-chacha:-базовый шаг ВН-базовый шаг диагональ (в паре и соло)-басилала пор ля мано-линейная пасеала-басилала-диле ке но-футворк в соло-скакалка и кач со сгибанием коленей★★★★старший★★★★-setenta tornado
★Старшие Dan Dance C6★
❗️⚡️ Самые важные правила в социальных танцах💃🕺 - улыбайся, наслаждайся процессом и получай от этого удовольствие😁🔥❤️ - не оценивай себя относительно других⛔️ Расписание...
Интернет-магазин www.dancemaster.ru магазин Танцевальный мир, Маркса 102а, 3 этаж, магазин Проспект. Специализированный магазин “Танцевальный мир” Красноярск Ул. Карла Маркса, 102а, Магазин “Проспект” 3 этажТелефон (391)2850087Факс (391)2209788Emai:mirdanc@mail.ruИнтернет-магазин www.dancemaster.ruДоставка по городу в течении 3-7 дней.Танцевальная обувь, одежда, аксессуары от различных фирм: Гришко, Санша, ДансМастер и других. Джазовки, балетки, пуанты, танцевальные кроссовки, получешки, чешки, туфли характерно-народные-огромный выбор ассортимента, все размеры и цвета.Купальники для занятий танцами, гимнастикой, фитнесом, лосины, шорты, топы юбочки,различные модели и фасоны.Гетры, наколенники, суппоторы, вкладыши в пуанты, мячи, скакалки и ленты для художественной гимнастики и многое другое.Оригинальный выбор сумок с танцевальной символикой со специальными отделами под обувь.Также принимаем заказы от коллективов и индивидуально на изготовление сценических костюмов. Поступление товара еженедельно. Новинки сезона.Работаем по индивидуальным заказам с танцевальными коллективами. СКИДКИ коллективам при заказе от 5 штук.Телефон(391)2850087Мы переехали из ЦУМа!!!!
Интернет-магазин www.dancemaster.ru магазин "Танцевальный мир", Маркса 102а, 3 этаж, магазин "Проспект"
Специализированный магазин “Танцевальный мир” Красноярск Ул. Карла Маркса, 102а, Магазин “Проспект” 3 этаж Телефон (391)2850087 Факс (391)2209788 Emai:mirdanc@mail.ru...
Школа Бокса. Для тех,кто хочет научиться постоять за себя,и тех,кому просто интересен бокс как спорт. Если вы хотите поставить удар и научиться защищаться,то вам сюда!Занятия ведет Краснопеев Петр Владимирович,мастер спорта России.Ведется набор разных возрастных групп.Приглашаем тренироваться девушек!На тренировке вам понадобятся шорты и майка, не сковывающие движения, спортивная обувь (желательно кеды или боксёрки), скакалка, боксёрские перчатки и бинты, а так же банные принадлежности.Телефон для записи 8-904-304-48-53
Школа Бокса
Для тех,кто хочет научиться постоять за себя,и тех,кому просто интересен бокс как спорт. Если вы хотите поставить удар и научиться защищаться,то вам сюда! Занятия ведет...
Хореографическая школа Фуэте ИП Топорова М.Е.. Мы рады всем гостям в нашем коллективе. Приобщайтесь к прекрасному миру танцев вместе с нами!Хореографическая школа Фуэте основана  в 2006 г.. С этого времени мы дарим своё мастерство и любовь к танцу воспитанникам. ✔ Профессиональные опытные хореографы ✔ Проведение концертов, съёмки клипов✔ Участие в конкурсах и соревнованиях✔ Большой выбор направлений танца    ✅ Хореография ✔️ Современная хореография✔ Эстрадный танец✔️ Бальный танец ✔️ Классический танец✔️ Танцы народов мира✔️ Стилизованный танец✔️ Классический танец ✔ Хип-хоп   ✅Художественная и эстетическая  гимнастика, работа с предметами (мяч, скакалка, булавы)   ✅ Цирковое искусство ✔️ Акробатика ✔️ ЭквилибристикаНа занятиях мы :✅ активно работаем над танцевальной базой.✅ осваиваем новые танцевальные связки, хореографию.✅ проводим творческие занятия с детьми с 3-х лет.✅ Дети с семилетнего возраста осваивают все направления хореографии.✅  Большое внимание уделяем выступлениям. И конечно же мы не забыли ,о мамах. ✅ Фитнес  для взрослых✔ кардио✔ пилатес✔ стрейчинг✔ фитболы✔ танцевальные программы. ❗ Первое пробное занятие - Бесплатно! ФУЭТЕ  -  всё только начинается!
Хореографическая школа Фуэте ИП Топорова М.Е.
Мы рады всем гостям в нашем коллективе. Приобщайтесь к прекрасному миру танцев вместе с нами! Хореографическая школа "Фуэте" основана  в 2006 г.. С этого времени мы дарим своё...
7 психологических мин ВЧЛ-ов. 2-х недельный онлайн-тренинг 7 психологических мин ВЧЛ-овСтарт 19 сентября в 20.00 МСКВедущие: Александр Лузгин и Ольга Кутузова.Мы вместе с вами всего за 5 занятий:- разберем на мелкие запчасти проблемы, которые особенно сильны у ВЧЛ-ов; - прокачаем ваш уровень осознанности так, если бы вы ходили 1-2 года к психологу, психотерапевту, или на тренинги по популярной психологии;- поменяем угол зрения на причины ваших проблем, и ситуации из безнадежно тупиковых станут обыденно разрешимыми;🔥 Поделимся своими секретами, лайфхаками, подскажем направления для выхода из болезненных ситуаций. Стартуем 19 сентября в 20.00 МСК
7 психологических мин ВЧЛ-ов
2-х недельный онлайн-тренинг "7 психологических мин ВЧЛ-ов" Старт 19 сентября в 20.00 МСК Ведущие: Александр Лузгин и Ольга Кутузова. Мы вместе с вами всего за 5 занятий: -...
1 2 3 4 5
© 2020-2024, melvara.com