Найдите людей и сообщества ВКонтакте за пару кликов

Наш сервис разработан для тех, кто хочет быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Вы сможете искать друзей, знакомых или группы по интересам, а также находить товары и услуги. Мы предлагаем удобные фильтры для сортировки по различным категориям. Наш интерфейс позволяет получать быстрые результаты и делает поиск в VK лёгким и приятным. Используйте наш сервис и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды.

Мир природы

= Поход =. гитарыпивоводка бонги охранник лес костеррека
= Поход =
гитары пиво водка бонги охранник лес костер река
Сохраним лес Зеленогорска и заказник Щучье озеро. Главная угроза не только леса, но и Зеленогорска как курортного города - это строительство громадного учебного комплекса закрытого типа на 2000 человек + 400 человек персонала + многоквартирное жилья рядом. Под этот проект отдается участок в 28 га леса.Мы за лес. Мы за экологию. Мы за разумное строительство.
Сохраним лес Зеленогорска и заказник Щучье озеро
Главная угроза не только леса, но и Зеленогорска как курортного города - это строительство громадного учебного комплекса закрытого типа на 2000 человек + 400...
Хорошие ребята :3 + походы в лес^^. по много численный просьбам.тут вы сможете спросить,что будет на встече или же предложить ЧЁ ТО:D
Хорошие ребята :3 + походы в лес^^
по много численный просьбам. тут вы сможете спросить,что будет на встече или же предложить ЧЁ...
пособие как выжить в лесу. если ты заблудился или попал в трудную ситуацию
пособие как выжить в лесу
если ты заблудился или попал в трудную ситуацию
Альтернативный поход. Товарищи!!! Давно назревала тема по расширению нашего маленького сабантуйчика в лесу. Неизменные традиции нашего сентябрьского похода накладывают очень жесткие рамки по его проведению и участникам, поэтому возникла идея об альтернативном походе, так сказать, с чистого листа! Время проведения, состав участников и место будем определять сообща и ежегодно. Welcome!
Альтернативный поход
Товарищи!!! Давно назревала тема по расширению нашего маленького сабантуйчика в лесу. Неизменные традиции нашего сентябрьского похода накладывают очень...
Кушать подано!- еда в лесу, походная кухня. Группа о вкусной и не всегда здоровой пище в походе. Разнообразие в еде должно быть и если вы на склоне горы и в чаще леса, а наша группа вам в этом поможет!
Кушать подано!- еда в лесу, походная кухня
Группа о вкусной и не всегда здоровой пище в походе. Разнообразие в еде должно быть и если вы на склоне горы и в чаще леса, а наша группа вам в этом...
Поход-переход За Золотой Овцой. У нас в Мск не получается. Но мы все-равно решили размяться!Клуб исторической реконструкции Анабасис приглашает размяться вместе с нами и рвануть в Карельские леса за удивительными приключениями на свою пятую точку.дата кормления комаров голыми ногами - 16-17 ИюняАрго!Так победимЪ!)
Поход-переход "За Золотой Овцой"
У нас в Мск не получается. Но мы все-равно решили размяться! Клуб исторической реконструкции "Анабасис" приглашает размяться вместе с нами и рвануть в...
Студия звукозаписи в Москве | Дух Леса. Почувствуй себя как дома в уникальной локации в центре Москвы.
Студия звукозаписи в Москве | Дух Леса
Почувствуй себя как дома в уникальной локации в центре Москвы.
ффк в лесу. в этой группе можно поделиться впечетлениями от похода :))
ффк в лесу
в этой группе можно поделиться впечетлениями от похода :))
Туризм, отдых, поход!. Привет друзья! Я много потрудился в своей жизни, через многое прошёл, много вытерпел, и теперь я счастлив! Я живу в самой прекрасной стране в мире - России! В самом красивом в мире городе - Санкт - Петербурге! У меня самая (лучшая, красивая и любящая) жена! У меня самая счастливая (не смотря ни на что) семья во вселенной! Самые прекрасные дети на свете! И.......... У меня есть такие друзья как вы!Я создал эту группу для нашего с вами отдыха. Мы ходили на шашлыки, были на рыбалках, в походах, но мы не выбирались никуда дальше нашего региона! Предлагаю сломать сложившийся стереотип и посетить нашу любимую страну, во всей ее красе! Давайте ездить туда, где ещё не были! Предлогаем, организуем, агитируем, освобождаемся и едим! Весь мир в нашых рука
Туризм, отдых, поход!
Привет друзья! Я много потрудился в своей жизни, через многое прошёл, много вытерпел, и теперь я счастлив! Я живу в самой прекрасной стране в мире - России!...
Группа Лес. Группа Лес образовалась в Битцевском Лесу, что находится на окраине Москвы. Столкнувшись друг с другом на тёмном перекрёстке невидимых лесных дорожек, участники группы сразу же решили организовать музыкальный коллектив, который настроенчески перенесёт слушателя в самые тёмные музыкальные чащи.По большей части дуэт создаёт импровизационную музыку, на звучание которой повлияли такие музыкальные жанры, как амбиент, пост-индастриал, даб, техно, фолк и народная музыка.Весной 2014 года у группы Лес вышел первый полноформатный альбом на датском лейбле Skrot Up. Лес - группа открытая для коллабораций. Отыграв концерты со многими живыми музыкантами, группа определилась с новым составом. Теперь помимо основных двух участников (Михаил Черкасов (семплер, Korg Monotron Duo, шум), Евгений Галочкин (клавиатура, эмбиент, дроун)) в Лес теперь входят Константин Сухан (труба), Феликс Микенский (гитара), Антон Колосов (бас), Андрей Ким (ударные). Таким составом коллектив в мае 2014 года записал второй полноформатный альбом в Культурном Центре ДОМ.
Группа Лес
Группа Лес образовалась в Битцевском Лесу, что находится на окраине Москвы. Столкнувшись друг с другом на тёмном перекрёстке невидимых лесных дорожек,...
Солнечный лес. Делюсь своим творчеством, вдохновением, интересными, на мой взгляд, статьями/заметками и хорошим настроением, в целом :)Для более комфортного чтения ленты новостей я сделала несколько основных хэштегов, благодаря которым вы можете просматривать какую-било интересующую вас тему отдельно от остальных.#солнечное_творчество - разные виды рукоделия, которые я опробовала и, собственно, результаты сей деятельности;#солнечное_фото - фотографии мест/лиц/событий, запечатлённых мною;#солнечные_заметки - записи и небольшие статейки от меня;#солнечная_ретушь - различные эксперименты с фотошопом и лайтрумом;#солнечное_знание - пробуждающая и побуждающая к созидательной деятельности информация;#солнечные_полезности - всякие нужные штуки;#солнечное_настроение - то, что никак не даст вам загрустить или запечалиться, только весёлые и жизнерадостные посты;#солнечное_вдохновение - всевозможные рукотворности людей, способные вдохновить любого на создание не менее волшебных вещиц;#солнечные_вкусности - рецепты.
Солнечный лес
Делюсь своим творчеством, вдохновением, интересными, на мой взгляд, статьями/заметками и хорошим настроением, в целом :) Для более комфортного чтения ленты...

Хобби и увлечения

Кто умеет или очень хочет научиться играть на гитаре :D. Марий Эл, Моркинский районХочется узнать, сколько нас всего. Думаю, что не так уж много. Хотя...
Кто умеет или очень хочет научиться играть на гитаре :D
Марий Эл, Моркинский район Хочется узнать, сколько нас всего. Думаю, что не так уж много....
Время Играть. Мы — инди-дуэт, создающий музыку для тех, кто ищет глубину.Наши песни — это размышления о жизни, времени и предназначении, наложенные на мелодичные клавишные, атмосферный бас и барабанные ритмы синтезатора.Мы верим, что музыка — это способ говорить о главном: о любви, мечтах, поиске себя. В каждом треке — откровение, в каждой строчке — история.Присоединяйтесь к нам, если цените искренность и смысл. Нина Никитенко(вокал, клавиши) vk.com/nin___okЮра Стожок (бас)https://vk.com/id539892494
Время Играть
Мы — инди-дуэт, создающий музыку для тех, кто ищет глубину. Наши песни — это размышления о жизни, времени и предназначении, наложенные на мелодичные...
Как маме научиться играть.
Как маме научиться играть
песни на гитаре. Джаз-бенд группа ТОИСТОИС - творческое объединение интенсивного самосовершенствования. Мы занимаемся профессиональной творческой работой, а именно играем классический и современный джаз. Состав: * Сергей Соболь.. номер тел +380952469955 Никита
песни на гитаре
Джаз-бенд группа "ТОИС" "ТОИС" - творческое объединение интенсивного самосовершенствования. Мы занимаемся профессиональной творческой работой, а именно...
Рок на классической гитаре. Приглашаю всех, кто играет рок (и не только) на классической 6-струнной гитаре.Варианты могут быть самые разные:Art RockBeatBluegrassBlues musicBoogie woogieBossa NovaCountry musicCountry and westernGospelHip HopProgressive RockRapReggaeRockabillyRock and rollSambaTangoWestern Swing...
Рок на классической гитаре
Приглашаю всех, кто играет рок (и не только) на классической 6-струнной гитаре. Варианты могут быть самые разные: Art Rock Beat Bluegrass Blues music Boogie...
Я хочу научиться играть на гитаре, но мне всё время что то мешает!!!!!!!!!!!. Когда я хочу научиться играть на гитаре, мне что то всегда мешает!!!!!!! То одно, то второе, то третье, то пятое, то десятое!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я хочу научиться играть на гитаре, но мне всё время что то мешает!!!!!!!!!!!
Когда я хочу научиться играть на гитаре, мне что то всегда мешает!!!!!!! То одно, то второе, то третье, то пятое, то...
для тех кто поет или играет на гитаре. всем кто любит петь и играть на гитаре илипроста любит послушать
для тех кто поет или играет на гитаре
всем кто любит петь и играть на гитаре илипроста любит послушать
Учимся петь на гитаре. Вы умеете играть много песен, но плохо поёте?Шаг за шагом постараемся преодолеть этот барьер
Учимся петь на гитаре
Вы умеете играть много песен, но плохо поёте? Шаг за шагом постараемся преодолеть этот...
Слотозал играть на деньги. Slotozal clck.ru/3AkvAnVavada clck.ru/3Do28K1Win clck.ru/3GQUmoВулкан clck.ru/3AkvCVJoy Casino clck.ru/3AkvBiИграть в слоты на деньги в мобильное казино Слотозал разрешается только геймерам, достигшим совершеннолетия. Гэмблерам рекомендуется выбирать аппараты с максимально высокой финансовой отдачей, особыми символами, бонус-раундами. Играть в слоты можно прямо в браузере, поэтому никакой дополнительный софт устанавливать не нужно... Главная особенность Slotozal Casino - это возможность играть без депозита. У нас вы сможете испытать самые известные слоты и проверить свою удачу, не внося никаких средств. А если вы желаете делать реальные ставки и выигрывать крупные суммы, у нас также есть для вас большой выбор способов пополнения счета. ... Играйте только с деньгами, которые вы готовы потерять, и помните, что результаты всегда зависят от случая. Игровые автоматы слотозал. На нашем сайте вы найдете огромный выбор игровых автоматов с разными тематиками... Функционал всех игр позволяет играть онлайн в демо-режиме, а также на деньги. Сортировать игры можно по разным категориям. Слотозал – это казино, которое предлагает пользователям участие в акционных предложениях и дарит разнообразные бонусы и фриспины в популярных игр. Можно испытать удачу не только в игровом зале, но и принять участие в турнире или лотереи с джекпотом до $100 000. Выиграть можно игровые баллы, которые впоследствии подлежат обмену на настоящие деньги. Как пополнить счет в Слотозал казино. Вся исчерпывающая информация по вопросам пополнения игрового счета, вывода денег, об актуальных сроках и лимитах по этим процедурам находится в личном кабинете Слотозал... Перейти на Слотозал SLOTOZAL Чтобы получить доступ к любым возможностям, которые дает онлайн casino SLOTOZAL (игра на реальные деньги, вывод выигрышей, получение бонусов, участие в соревнованиях и т.п.), на зеркале оператора нужно зарегистрировать личный кабинет. Самый простой метод создания аккаунта – авторизация используя профиль социальных сетей. Для привязки профиля из сети требуется кликнуть нужный значок в регистрационной форме, зайти в профиль и залогинится в казино... На портале можно запускать игры на деньги, а также использовать тренировочный демо-режим. Выигрыш при запуске любого автомата случаен, так как выпадает рандомно. Чтобы повысить шансы на получение большого куша, стоит использовать все предоставляемые бонусы и возможности автоматов. Описание функционала. На главной странице https://slotozal.dev/ имеется доступ ко всем разделам. Здесь отображаются самые популярные слоты — Crazy Monkey, Book of Ra и прочие. Без регистрации доступны демо-версии, их можно запускать для тренировки. В данном случае пополнять счет не нужно, в игре используется виртуальная валюта. Чтобы поставить деньги, необходимо выбрать кнопку «Регистрация» вверху экрана... А баллы в СлотоЗале тоже игровая валюта, которую можно в случае необходимости обменять на реальные деньги. Курс такого обмена для игроков с разным статусом заметно разнится. доступные бонусы казино. ... Играть в игровые автоматы SlotoZal бесплатно и на деньги. На страницах официального сайта СлотоЗал представлен игровой контент таких производителей как IgroSoft, Microgaming, NetEnt и многих других. С полным списком ознакомиться при желании можно здесь. Игра в заведении ведется в реальном времени, так как его тип Инстант Плей. Все аппараты представлены в демонстрационном режиме, где играть можно и без вложения собственных денег. Формат слотов в заведении – флеш... #игровые_автоматы_играть_на_деньги_слотозал#слотозал_играть_на_деньги_с_выводом_карту#слотозал_официальный_сайт_играть#играть_в_козино_слотозал#играть_в_автоматы_слотозал
Слотозал играть на деньги
Slotozal clck.ru/3AkvAn Vavada clck.ru/3Do28K 1Win clck.ru/3GQUmo Вулкан clck.ru/3AkvCV Joy Casino clck.ru/3AkvBi Играть в слоты на деньги в мобильное...
Как научиться играть баскетбол.
Как научиться играть баскетбол
Научу играть на барабанах с нуля в г. Ейск. Трушный бум I Музыкальная студия. Место для реализации вашей мечты, в которой вы обучаетесь игре на барабанах/ электро барабанах. Научим вас правильно координировать, играть и читать партитуры, поставим технику рук и ног.
Научу играть на барабанах с нуля в г. Ейск
Трушный бум I Музыкальная студия. Место для реализации вашей мечты, в которой вы обучаетесь игре на барабанах/ электро барабанах. Научим вас правильно...
группа любителей игры на гитаре)))). в данную группу можно вступить всем, кто играет на гитаре, кто еще только учится играть и тем, кто просто любит слушать, как кто-то играет на гитаре)))))
группа любителей игры на гитаре))))
в данную группу можно вступить всем, кто играет на гитаре, кто еще только учится играть и тем, кто просто любит слушать, как кто-то играет на...

Спорт и активный отдых

Цирк - это модно!. Теперь каждый желающий может научиться цирковому искусству.Упсала-Цирк открывает студию циркового мастерства и акробатики для тех, кто хочет почувствовать себя настоящим цирковым актером.Если загадочные слова сальто, фляк, рондат и кульбит вызывают у вас любопытство и азарт, то значит это для вас! Мы открывает студию циркового мастерства и акробатики для всех тех, кто всегда мечтал пустить в свою жизнь немного чудес и волшебства. В нашем цирковом шатре вы сможете оградить себя от серых питерских будней и окунуться в атмосферу детства. Мы ждем всех, кто хочет научиться жонглировать, прыгать на гигантской скакалке и делать колесо. Если загадочные слова сальто, фляк, рондат и кульбит вызывают у вас любопытство и азарт, то значит это для вас! Мы приглашаем вас попробовать микс из ярких цирковых атрибутов и акробатических. Все вместе вы сможете найти под куполом шатра Упсала-Цирка 2 раза в неделю:четверг в 20:00, воскресенье в 15:00.Стоимость абонемента на месяц (8 занятий) - 2400 рублей.Разовое занятие - 400 рублей.
Цирк - это модно!
Теперь каждый желающий может научиться цирковому искусству. Упсала-Цирк открывает студию циркового мастерства и акробатики для тех, кто хочет почувствовать...
Художественная гимнастика в Красном Селе. Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).Занятия проходят в Газпроме по адресу ул.Спирина 10. Девочки принимаются с 4 лет. Занятия для младшей группы проходят с 17.30 до 19.00.Стоимость абонементов: 4 занятия стоит 12008 занятий стоит 220012 занятий стоит 2700Абонемент действует месяц, если не успели отходить занятия сгорают. Если ребёнок заболел и была предоставлена справка мне, по согласованию со мной занятия могут быть отхожены.
Художественная гимнастика в Красном Селе
Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка,...
Магазин детской одежды для танцев Я танцую!. МАГАЗИН ЗАКРЫТ Телефон магазина «Я танцую!» : +7-916-171-32-41Адрес : г. Ступино, ул. Куйбышева, д. 26а, тц «Цветной бульвар», 2й этажПо вопросам обращайтесь к нашему администратору группы - https://vk.com/millikonВ нашем магазине представлен большой выбор детской и подростковой одежды для танцев, хореографии, гимнастики и спорта! В ассортименте :- купальники и юбки для танцев, трико, чешки, балетки, пуанты и другая обувь для танцев;- футболки, лосины, велосипедки, шорты, бриджи для спорта. - аксессуары для гимнастики и спорта : обручи, булавы, ленты, мячи, резинки, скакалки, коврики, чехлы, сумки. - купальники, плавки, очки, шапочки для занятий плаванием и для отдыха.И многое другое!
Магазин детской одежды для танцев "Я танцую!"
МАГАЗИН ЗАКРЫТ Телефон магазина «Я танцую!» : +7-916-171-32-41 Адрес : г. Ступино, ул. Куйбышева, д. 26а, тц «Цветной бульвар», 2й этаж По вопросам...
ФАНТАЗЁРИКИ. ХОТИТЕ ВЫРАСТИТЬ ЛИЧНОСТЬ?НАУЧИТЕ СВОЕГО РЕБЁНКА ТАНЦЕВАТЬ!ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЯ детей в возрасте от 3,5 до 6 летВсё о приёме в студию https://vk.com/topic-177750214_40347931АДРЕС:Санкт-Петербурга, ст.м. ЗвёзднаяПулковская улица, дом 11, к.1ПМК Октябрьтелефон клуба 417-32-31ХОРЕОГРАФИЧЕСКАЯ студия ФАНТАЗЁРИКИ - зто:- общефизическое развитие- логоритмика- танцевальные этюды с предметами и без- партерная гимнастика - детский классический экзерсис - комплекс прыжков на скакалке - концерты студии два раза в год После успешного окончания занятий в студии лучших воспитанников приглашают в хореографический ансамбль ФантазёрыЗанятия проходят в залах, оборудованных всем необходимым для проведения хореографических занятий.ПЕДАГОГИ СТУДИИ ОЛЬГА ГРИГОРЬЕВНА МАГИЛЕНИЧруководитель студии Фантазёрики высшая квалификационная категориязанимается с группами: Пташки (дети от 5,5 лет, идущие в школу в сентябре 2023 года) Орлята мальчики от 5 летАННА АЛЕКСАНДРОВНА ВЕТЛУЖСКИХпервая квалификационная категориязанимается с группами: Зёрнышки (дети от 3,5 лет на 01 сентября 2022 года) Росточки (дети от 4,5 лет на 01 сентября 2022 года)МАРИЯ СЕРГЕЕВНА ИВАНОВАпервая квалификационная категориязанимается с группами на базе ПМК Взлёт (ул.Орджоникидзе, дом 61)ИНФОРМАЦИЯ О ЗАНЯТИЯХДети занимаются в группах по возрасту, который определяется на дату01 сентября 2022 годаЦель занятий - подготовить детей к занятиям в ансамбле ФантазёрыДва раза в неделю по 60-75 минутСреда вечер, суббота - утренние часы.Обязательно посещение два раза в неделюХореографический ансамбль Фантазёры vk.com/ansambl_fantazeri СТОИМОСТЬ занятий (12 часов в месяц) 4800 рублей ПРИЁМ в студию: vk.com/topic-177750214_40347931ПРАВИЛА студии:vk.com/topic-177750214_39790798
ФАНТАЗЁРИКИ
ХОТИТЕ ВЫРАСТИТЬ ЛИЧНОСТЬ? НАУЧИТЕ СВОЕГО РЕБЁНКА ТАНЦЕВАТЬ! ПРИГЛАШАЕМ НА ЗАНЯТИЯ детей в возрасте от 3,5 до 6 лет Всё о приёме в студию...
СпортАктив Великий Новгород. Наш магазин находится на ул. Ломоносова, д. 11 (других филиалов у нас нет,раньше мы были в ТЦ Славянская Ярмарка и в ТЦ Волна,теперь мы ТОЛЬКО на ул.Ломоносова 11)тел.:89052391085Спорт — это неотъемлемая часть жизни современного человека.Мы предлагаем широкий ассортимент одежды и обуви для занятий спортом:• гимнастические купальники (более 20 видов);• рейтинговые платья;• спортивные юбочки, шорты, велосипедки, бриджи, лосины, брюки;• юбки и топики для латины от 32 до 48 размера;• чешки, балетки, джазовки, пуанты, туфли,ботинки для танца;• купальники и плавки;• футбольные и баскетбольные формы;• аксессуары — очки и шапочки для плавания, перчатки, скакалки, ленты, булавы, наколенники, заколки и кички и многое другое.
СпортАктив Великий Новгород
Наш магазин находится на ул. Ломоносова, д. 11 (других филиалов у нас нет,раньше мы были в ТЦ Славянская Ярмарка и в ТЦ Волна,теперь мы ТОЛЬКО на...
КМЖ Восход. Творчество объединяет нас всех! С нами жизнь интересней! Родители и дети, педагоги и дети, родители и педагоги! Мастер-классы, открытые уроки, модные сезоны для модников и модниц. Зарницы для крепких выносливых ребят и их родителей. Театральные встречи для всех поколений. Спортивные игры, соревнования любителей, турниры для всех возрастов по настольному теннису, шахматам, дартсу, скакалке.Наши педагоги и их направления: 1. Демина Лариса Владимировна - педагог - организатор КМЖ Восход;2. Петров Альберт Григорьевич -Настольный теннис для детей и молодежи 7-18лет. Методика обучения, практические занятия, постановка техники по настольному теннису. С 18-30 лет приглашаем молодежь и студентов, на турниры и соревнования;3. Ахмерова Олеся Васильевна приглашает детей 8-11 лет ( 2- 4 класс) на продлёнку Умники и умницы:- творческие занятия;- помощь с домашним заданием. Тел.для записи 89045442100 Олеся Васильевна4. Снегирева Надежда Ивановна - Мир вокруг нас для детей от 7-12 лет.Познавательные, увлекательные занятия по странам и континентам, россыпи русской культуры, размышления о истории возникновения знаменательных дат (Георгий Победоносец,,и др.) Букваренок для обучающихся 6-7 лет. В программе: логика, грамматика, окружающий мир, основы английского языка;5. Петров Роман Альбертович - ОФП (кикбоксинг);г. Екатеринбург, ул. Техническая, 81
КМЖ "Восход"
Творчество объединяет нас всех! С нами жизнь интересней! Родители и дети, педагоги и дети, родители и педагоги! Мастер-классы, открытые уроки, модные сезоны...
Бокс в Самаре. Приглашаем всех желающих овладеть техникой бокса ,стоимость занятий за месяц 2000т.В зале имеются перчатки,скакалки,лапы,средства защиты от травм. Ждём Вас!! конт.номер 89272157999.
Бокс в Самаре
Приглашаем всех желающих овладеть техникой бокса ,стоимость занятий за месяц 2000т.В зале имеются перчатки,скакалки,лапы,средства защиты от травм. Ждём Вас!!...
Английский язык. Блог об английском языке, тьюторстве и лайфхаках для того, чтобы вы говорили на английском
Английский язык
Блог об английском языке, тьюторстве и лайфхаках для того, чтобы вы говорили на...
Скиппинг (прыжки на скакалке) во Владивостоке. Мало кто из нас знает, что такое скиппинг. Но оказывается это новомодное иностранное слово означает физические упражнения со скакалкой, чаще всего – прыжки. Занятия скиппингом являются не только средством развлечения детворы, но и способом улучшить свою физическую форму и состояние здоровья. Скиппинг входит в состав обязательных тренировок для спортсменов разных видов спорта. Одним из важных достоинств скиппинга является его доступность и непритязательность. Купить скакалку очень просто, стоит она недорого, и кроме этого места для занятий требуется совсем немного.Это бесплатно, весело, полезно и спортивно!!!
Скиппинг (прыжки на скакалке) во Владивостоке
Мало кто из нас знает, что такое скиппинг. Но оказывается это новомодное иностранное слово означает физические упражнения со скакалкой, чаще всего – прыжки....
СК «Salto» Художественная Гимнастика | СПб. Художественная гимнастика — вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).Один из самых изящных видов спорта.Занятия проводят тренеры с высшим профессиональным образованием в области физической культуры и спорта, в числе которых Мастера Спорта, победители и призеры чемпионатов Санкт-Петербурга и России. Тренерский состав регулярно повышает квалификацию на судейских семинарах, международных, всероссийских соревнованиях и мастер-классах.Группы формируются по уровню физических данных, подготовки и спортивного мастерства.Плюсы занятий:✶ физическое развитие всего тела✶ развитие вестибулярного аппарата✶ развитие выносливости✶ растяжка и гибкость✶ дисциплинированностьТренировки проводятся как для общего физического развития, так и для достижения высоких спортивных результатов.В процессе обучения предоставляется возможность выполнения разрядных нормативов.Во время проведения клубных соревнований родители наблюдают рост спортивного мастерства своих детей. Наши спортсмены регулярно принимают участие в городских, всероссийских и международных соревнованиях и турнирах, становятся победителями и призерами.Организованы детский оздоровительный лагерь и соревнования разного масштаба, как внутри клуба, так и с участием других спортивных клубов и школ города и области.Клуб регулярно проводит зимние и летние учебно-тренировочные сборы на базе ДОЛ в Санкт-Петербурге и Л.О., Краснодарского края и т. д.
СК «Salto» Художественная Гимнастика | СПб
Художественная гимнастика — вид спорта, заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с...
________BEREZNIKI__________ ___SKIPPING_ROPE_SOCIETY___. Ну я подумал с другом , что такая группа в нашем городе не помешает!) Вдруг найдутся ещё люди которые занимаются прыжками через скакалку! Наша цель найти по больше таких людей и организовывать занятия)) немного о происхождении )) Что такое скипинг, или какая польза от скакалки?Название “skipping” происходит от английского “скип” - прыгать, подпрыгивать. Этим новомодным словом названа самая что ни на есть наша, до боли знакомая, скакалка. В США и Европе вместе с модой на здоровый образ жизни скипинг приобрел популярность и развивается как вид спорта с 80-х годов уже прошлого века. Спортивные федерации созданы более чем в 30 странах мира. В России же распространение скипинга началось во времена Агнии Барто (в 50-е годы). Конечно, никто тогда, прыгая со скакалкой, не говорил, что он занимается скипингом. Дети просто брали в руки прыгалки с “с поворотом, и с прискоком, и с разбега, и на месте, и двумя ногами вместе… во дворе и на бульваре, в переулке и в саду, и на каждом тротуаре у прохожих на виду” скакали с утра и до самого вечера.Ни одна тренировка боксера или баскетболиста не обходится без прыжков со скакалкой. Это нехитрое упражнение развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает прыгучесть, помогает избавиться от жировых запасов, укрепляет мышцы ног, делает фигуру стройной и привлекательной.Скакалка, эта удобная и забавная штука, - недорогой портативный тренажер. И он отлично работает! Что касается сжигания калорий, занятия со скакалкой превосходят велосипед, теннис и плавание. Средний человек весом около 70 кг за час упражнений со скакалкой расходует до 720 калорий (при 120-140 прыжках в минуту). Скакалка - это простейшая тренировка, доступная каждому в любом месте и в любое время. Это один из лучших, если не самый лучший, метод повышения уровня физической подготовки, почти не имеющий каких-либо границ или ограничений.Со скакалкой в руках можно не только мысленно, но и мышечно вспомнить детство со всеми его играми и забавами. Но если в детстве вы не задумывались об огромной пользе, которую приносят здоровью прыжки, то сейчас, взяв скакалку в руки, руководствуйтесь именно этим.При выборе скакалки измерьте ее длину: возьмите обе ручки в руку и вытяните на уровне груди. Нижний конец скакалки должен касаться пола. В этом случае ее длина будет оптимальной для вашего роста, что является непременным условием качественных, эффективных тренировок.Прыжки могут быть самыми разнообразными. Начните с обычных - двумя ногами, затем приземляйтесь поочередно то на одну, то на другую ногу. После этого выполните 5-10 прыжков на левой ноге, затем столько же - на правой. Повторите 2-3 раза.После минутного перерыва сделайте тот же комплекс прыжков, крутя скакалку не вперед, а назад. Затем, вспоминая детские игры на скакалке, выполняйте все известные вам прыжки.Старайтесь не переутомляться, особенно на первых порах. Особенно внимательно должны отнестись к нагрузкам те, чей вес значительно превышает допустимые нормы, а также те, кто страдает заболеваниями сердца. Как правило, и те и другие попадают в одну категорию риска, поскольку ожирение и нарушение сердечной деятельности связаны между собой самым непосредственным образом.Молодым и более подготовленным к физическим нагрузкам рекомендуем выполнять и так называемые двойные прыжки, при которых скакалка дважды прокручивается под ногами, пока вы совершаете максимально высокий прыжок. Тем, кому удалось это упражнение, предлагаем еще один вид прыжка - с перекрещиванием скакалки.Для этого вы должны выполнить сначала простой прыжок, а затем сразу же скрестите руки и перепрыгните через петлю скакалки, предельно сгруппировавшись. Этот вид прыжка очень полезен тем, кто стремится похудеть, поскольку при его выполнении участвуют все группы мышц.
________BEREZNIKI__________ ___SKIPPING_ROPE_SOCIETY___
Ну я подумал с другом , что такая группа в нашем городе не помешает!) Вдруг найдутся ещё люди которые занимаются прыжками через скакалку! Наша цель найти по...
Орхидея💐Хореография💗Художественная гимнастика💕. Хореография–замечательный способ развития музыкального слуха,координации,гибкости,растяжки,ребенок сможет сформировать хорошую осанку,стать более уверенным в себе,более открытым💐Хореография способствует гармоничному развитию,научит красиво и грациозно двигаться👯Художественная гимнастика—вид спорта,заключающийся в выполнении под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета,а также с предметом(скакалка,обруч,мяч,булавы,лента)😻Каждое упражнение должно быть не более полутора минут💕Соревнования проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров🐹Приглашаем девочек с 3 лет и старше👼🏼Занятия проходят по адресу Теннисный центр,ул.Дружбы,д.2/б и Перекресток,Новоуглическое шоссе,д.58.Расписание занятий на кортах понедельник,среда,пятница с 17:00 до 20:00,в перекрестке понедельник,среда,пятница с 17:30 до 20:00🐒Также можно записаться на индивидуальные занятия,время любое👑Все подробности по телефону +7(916)1500892📱
"Орхидея"💐Хореография💗Художественная гимнастика💕
Хореография–замечательный способ развития музыкального слуха,координации,гибкости,растяжки,ребенок сможет сформировать хорошую осанку,стать более уверенным в...

Мотивация и саморазвитие

ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ! Девочки и мальчики,давайте. Эту группу я создал с целью облегчить жизнь всем нам, проблема очень актуальна, очень часто по причине не понимаю и не желание понимать друг друга мы рушим наши отношения, любовь..... Ведь если мы научимся находить взаимопонимание между собой жить станет проще и многие проблемы отпадут сами собой.....Пишите, пишите..... Я с удовольствием буду( по возможности) с вами общаться, меня это тоже волнует, я как и Вы ищу эту гармонию.Так давайте искать её вместе!!! :)
ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ! Девочки и мальчики,давайте
Эту группу я создал с целью облегчить жизнь всем нам, проблема очень актуальна, очень часто по причине не понимаю и не желание понимать друг друга мы рушим...
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ КОМАНДА •S&D• |Stand up and dance. Хотите научиться танцевать? 🤔Делать это круто? 😍Хотите ставить цель и достигать её? 🤩Хотите провести дни с пользой для здоровья? Готовы проявлять себя? 🔥ТОГДА МЫ ЖДЁМ ИМЕННО ВАС💜С НАМИ ВЫ ПОЛУЧИТЕ: ✅КАЧЕСТВЕННУЮ ХОРЕОГРАФИЮ ✅ГРАМОТНОЕ ОБУЧЕНИЕ СОВРЕМЕННЫМ ТАНЦЕВАЛЬНЫМ СТИЛЯМ✅ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВКУ ✅ГИБКОСТЬ И ПЛАСТИКУ ТЕЛА ✅ТВОРЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЁНКА ✅УЧАСТИЕ В ТАНЦЕВАЛЬНЫХ ФЕСТИВАЛЯХ И КОНКУРСАХ ТРЕНЕРЫ: 💜СВЕТЛАНА💜ТАТЬЯНАP.S. С уважением,Команда S&D
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ КОМАНДА •S&D• |Stand up and dance
Хотите научиться танцевать? 🤔 Делать это круто? 😍 Хотите ставить цель и достигать её? 🤩 Хотите провести дни с пользой для здоровья? Готовы проявлять себя? 🔥...
Русские руны - источник силы. Как открыть двери, за которыми скрыта сила? Русские руны – вот ключ. Их язык сакрален, познав его, человек приближается к Богам, приобретает неограниченные возможности и отвечает себе на вопрос, кто он. Созидает ли он или разрушает? Часть ли он целого или отдельная единица? Русские руны – путь к развитию человека, но они помогают лишь в намерении, не противоречащем божественному промыслу. Каждому человеку помогает своя руническая конструкция, необходимо лишь научиться слушать себя и отыскать свой рунический поток.Наступает время, когда мудрость предков возвращается, эти знания приходят к нам через проводников. Такими проводниками могут служить не только руны, но и такой, на первый взгляд, обычный предмет, как свеча. Что же такое свеча? Источник света и тепла в темноте? Или символ, оберег, малая часть очага? Каждый находит ответ самостоятельно, но размышления становятся одним из путей к мудрости прошлого.Все рунические картинки созданы мной лично, под моим авторским правом, поэтому запрещается копирование без ссылки на меня или на группу, как на источник оригинала. Копирование без указывания автора является нарушением статьи 146 УК РФ «Нарушение авторских и смежных прав». Пожалуйста будьте внимательны к этому и проявляйте уважение.
Русские руны - источник силы
Как открыть двери, за которыми скрыта сила? Русские руны – вот ключ. Их язык сакрален, познав его, человек приближается к Богам, приобретает неограниченные...
Бачата-практика Красноярск. Учим бачату, хотим научиться еще лучше. Поэтому активно практикуем - собираемся, изучаем материалы, ставим цели, танцуем.
Бачата-практика Красноярск
Учим бачату, хотим научиться еще лучше. Поэтому активно практикуем - собираемся, изучаем материалы, ставим цели,...
ты сам меня научил делать больно. теперь не плачь.. внутри меня кома, выпьем за нее рома.©кто-то хочет умереть, кто-тохочет жить, кто-то хочет вернутся в детство, кому-то очень хочется повзрослеть, кто-то влюблён, а кто-то не верит в любовь, кто-то зависит от кого-то, а кому-то на всех похуй, кто-то счастлив, а у кого-то не всё так складывается как ему хочется, целый мир может обойтись без тебя, а вот я не могу, видно у каждого своя личная кома.©Неужели лицо моевам знакомо?Неужели в грудирасцветают ромашки?У меня...показать полностью..внутри меня кома, выпьем за нее рома.©кто-то хочет умереть, кто-тохочет жить, кто-то хочет вернутся в детство, кому-то очень хочется повзрослеть, кто-то влюблён, а кто-то не верит в любовь, кто-то зависит от кого-то, а кому-то на всех похуй, кто-то счастлив, а у кого-то не всё так складывается как ему хочется, целый мир может обойтись без тебя, а вот я не могу, видно у каждого своя личная кома.©Неужели лицо моевам знакомо?Неужели в грудирасцветают ромашки?У меня жесейчас состояние комы,и видокпотрепанной неваляжки..©
ты сам меня научил делать больно. теперь не плачь.
внутри меня кома, выпьем за нее рома.© кто-то хочет умереть, кто-тохочет жить, кто-то хочет вернутся в детство, кому-то очень хочется повзрослеть, кто-то...
БАТУТНЫЙ ПАРК Stav Jump Park СТАВРОПОЛЬ. Мы - первый батутный парк на Ставропольских просторах. У нас вы проведете время с драйвом, с пользой, со смехом и весельем. Незабываемо развлечетесь компанией, научитесь невероятным акробатическим трюкам или просто весело проведете время вместе с детьми.Мы позаботились о вашей безопасности, комфорте и приятном времени провождения!Добро пожаловать в новый мир развлечения и спорта! График работы: каждый день 11.00 - 23.00Бронирование мест : 935-078 Адрес: ул. Кулакова 35 E-mail: info.stavjumpark@gmail.com Телефон: 935 -078
БАТУТНЫЙ ПАРК "Stav Jump Park" СТАВРОПОЛЬ
Мы - первый батутный парк на Ставропольских просторах. У нас вы проведете время с драйвом, с пользой, со смехом и весельем. Незабываемо развлечетесь...
Позвони,когда научишься ЛЮБИТЬ. Лучшая подборка цитаты для тебя!!!)) Добовляемся и приглашаем друзей)))* Ставим Лайк))*
Позвони,когда научишься ЛЮБИТЬ
Лучшая подборка цитаты для тебя!!!)) Добовляемся и приглашаем друзей)))* Ставим Лайк))*
Храм во имя Святой Троицы п. Крестцы. Дорогие братья и сестры! Спасибо, что вы с нами и цените наш труд, что бескорыстно помогаете в развитии группы , спасибо за тёплые слова поддержки. Мы глубоко благодарны всем участникам и Администраторам других групп, которые делают перепост наших новостей на свои страницы и в группы. Особо глубоко благодарим тех участников, кто приглашает вступить в группу своих друзей! Пусть ваше добро вернётся к вам сторицей. Лучшая благодарность за нашу работу – рассказать друзьям о сообщениях, которые вам понравились и приглашение друзей к участию. Мы не можем искоренить зло, но мы можем умножить добро и любовь. Группа для тех, кто хочет научиться исправлять себя, НО не других, кто хочет научиться жить счастливо и радостно с Богом, а главное понимать, для чего это ему нужно и как этого достичь. Кто хочет понимать, что обстоятельства и болезни даются не за что?!, а Для чего, Господи?! Чему ты хочешь меня научить? Что мне исправить в себе, чтобы Ты исцелил меня!?Мы не пытаемся нести Слово Божие, но попытаемся помочь услышать это Слово через окружающие нас обстоятельства. И надеемся Господь нам поможет в этом. Так же в наших задачах не присутствует популяризация православия, но желание помочь понять его. С Вашей и Божией помощью. Искоренить полностью зло внутри себя - может нам и не по силам, но умножить добро, насколько это возможно - вполне по плечу. Это и есть главная наша цель, каждого в отдельности и всех вместе. Нужно только желание и труд.Делитесь своими новостями на стене сообщества.Оставляйте просьбы молитвенной помощи.Будем помогать друг другу и делать мир лучше!Для того, чтобы писать на стене сообщества, подпишитесь на группу!
Храм во имя Святой Троицы п. Крестцы
Дорогие братья и сестры! Спасибо, что вы с нами и цените наш труд, что бескорыстно помогаете в развитии группы , спасибо за тёплые слова поддержки. Мы...
Договорные матчи | VIP INSIDE. Здравствуйте, мы рады видеть Вас в нашей группе.В спорте довольно часто встречаются договорные игры, т.е. купленные матчи, исход которых уже известен до начала события. Мы владеем информацией о таких матчах и реализуем их широкой аудитории с целью коммерческой прибыли. Информация поступает к нам от разных и очень проверенных источников.На все наши матчи мы лично делаем ставки на кассах букмекерских контор и выкладываем чеки ставок с замазанными элементами. Сразу после оплаты вы получаете чек в полностью открытом виде, в качестве дополнительной гарантий. Ставим в различных БК, таких как Олимп, 1хБет, Профит, ПариМатч, FairPlay и т.д.Помимо чеков наших ставок в этой группе будут квитанции и чеки наших клиентов, переписки, скрины и выигрыши покупателей.Также время от времени будем выкладывать бесплатные матчи, для большего доверия со стороны новых клиентов и подписчиков.Всем удачных ставок!
Договорные матчи | VIP INSIDE
Здравствуйте, мы рады видеть Вас в нашей группе. В спорте довольно часто встречаются договорные игры, т.е. купленные матчи, исход которых уже известен до...
Дневник бизнесмена | Как добиться успеха. Сообщество молодых предпринимателей, которые стремятся к своей цели. Мы объединяем людей, которые зарабатывают и тех, кто хотят научиться зарабатывать
Дневник бизнесмена | Как добиться успеха
Сообщество молодых предпринимателей, которые стремятся к своей цели. Мы объединяем людей, которые зарабатывают и тех, кто хотят научиться...
РГБУДО «Детская школа искусств а. Псыж». РГБУДО Детская школа искусств а. Псыж - лауреат Всероссийского конкурса Лучшие образовательные учреждения РФ 2021 г. Мы обучаем по направлениям:- фортепиано- скрипка- гитара- национальная гармоника- хоровое пение, вокал- инструменты эстрадного оркестра- хореография- изобразительное искусствоМы научим ребёнка работать, распределять своё время, получать удовольствие от хорошей классической музыки, ставить себе цели и добиваться их, находить общий язык со сверстниками. Мы стремимся развивать в детях душевную тонкость и способность воспринимать прекрасное.
РГБУДО «Детская школа искусств а. Псыж»
РГБУДО "Детская школа искусств а. Псыж" - лауреат Всероссийского конкурса "Лучшие образовательные учреждения РФ" 2021 г. Мы обучаем по направлениям: -...
Успех Уверенность Любовь и Деньги!!!. Цель этой группы - помочь Вам стать Успешным человеком, обрести Уверенность, найти Любовь и научить зарабатывать Деньги больше, чем Вам нужно!!!Виталий Королёв -тренер личностного роста.Помогу приобрести уверенность. Решаю проблемы межличностных отношений. Помогу найти дело всей Вашей жизни. Научу правильно ставить цели и добиваться желаемого.Телефон для консультаций - 8-911-254-80-75
Успех Уверенность Любовь и Деньги!!!
Цель этой группы - помочь Вам стать Успешным человеком, обрести Уверенность, найти Любовь и научить зарабатывать Деньги больше, чем Вам нужно!!! Виталий...
© 2020-2024, melvara.com