Найдите людей и сообщества ВКонтакте за пару кликов

Наш сервис разработан для тех, кто хочет быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Вы сможете искать друзей, знакомых или группы по интересам, а также находить товары и услуги. Мы предлагаем удобные фильтры для сортировки по различным категориям. Наш интерфейс позволяет получать быстрые результаты и делает поиск в VK лёгким и приятным. Используйте наш сервис и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды.

Мир природы

ЭКИПИРОВЩИК одежда для рыбалки, охоты и туризма. В магазине ЭКИПИРОВЩИК вы всегда можете приобрести практичную и недорогую одежду для охоты, рыбалки, туризма и других увлечений как для взрослых, так и для детей. Можем рассмотреть варианты оптовой продажи. Также мы предлагаем пошив одежды больших и нестандартных размеров по индивидуальному заказу.Мы рады приветствовать Вас в нашей группе и ждём у нас в магазине.
ЭКИПИРОВЩИК одежда для рыбалки, охоты и туризма
В магазине "ЭКИПИРОВЩИК" вы всегда можете приобрести практичную и недорогую одежду для охоты, рыбалки, туризма и других увлечений как для взрослых, так и для...
Для тех, кто давно мечтает поставить палатку в центре Минска.. Вам надоел белорусский политический маразм?Вы хотите что-то наконец изменить в Беларуси?Вам надоело вранье и постоянное изменение белорусского законодательства?Вы хотите жить в Новой Европейской Беларуси? - тогда эта группа для вас.Все что вам требуется это:- Палатка.(если нет еще есть время приобрести)- Мужество.- Чувство юмора.(с глумными не прикольно тусить)-ВНИМАНИЕ: люди пытающиеся ра3же4ь в наших рядах полити4ескую, религио3ную, культурную и ещё ,4его не хватало, какую-нибудь ро3нь - будут жестоко мною 3абанены. Иветта Тот,Кто Гапонова.Группа ни в коем случае не представляет интересы какой-либо организации,каких-либо лидеров,каких-либо политических объединений.Просто во время Х посчитаем сколько нас.
Для тех, кто давно мечтает поставить палатку в центре Минска.
Вам надоел белорусский политический маразм? Вы хотите что-то наконец изменить в Беларуси? Вам надоело вранье и постоянное изменение белорусского...
ПРАКТИКА ПО ТУРИЗМУ. Стань эффективным менеджером по туризму и зарабатывай на любимом деле! Практические занятия с практиком турбизнеса. Групповое и индивидуальное обучение.ПРАКТИКА (КУРСЫ) ДЛЯ МЕНЕДЖЕРОВ ПО ТУРИЗМУ. Мы обучаем новичков, желающих работать в сфере туризма, но не имеющих соответственных знаний и навыков. Учиться у нас эффективно и интересно! Конкретные практические знания. Даём полный объём знаний. С ними вы сможете сразу приступить к полноценной работе.Сжатые сроки (курс на 2 месяца). В течение нескольких занятий Вы получите все необходимые знания и умения. Наши курсы туризма интересны тем, кто хочет проявить себя в качестве специалиста по туризму, отдыху и путешествиям. После того, как пройдены курсы обучения, туризм становится открытой книгой и специалист обладает навыками работы с клиентами и организации туристических программ.Получение знаний, которые предоставляют туристические курсы, обеспечивается при помощи равноправного совмещения теории и практики. Поэтому, выходя на работу, специалист готов сразу приступить к работе. Наши курсы туристического бизнеса – это возможность работать в сфере отдыха и удовольствий, которые не только не заканчиваются, а постоянно продолжаются именно благодаря Вам и Вашим усилиям. Работа в сфере туризма – это работа, которая всегда востребована и которая приносит удовольствие и радость.
ПРАКТИКА ПО ТУРИЗМУ
Стань эффективным менеджером по туризму и зарабатывай на любимом деле! Практические занятия с практиком турбизнеса. Групповое и индивидуальное обучение....
Турагентство Линия Туризма | Харьков ✈️🌴🌎. Мы путешествуем потому, что хотим, чтобы глаза радовались, а сердце было в восторге✈️😊Нам будет, что вспомнить, будет что рассказать! Мы сможем показывать не чужие фотографии, а свои!! 😎 Путешествия – часть нашей жизни, многогранной, интересной. В каждой поездке мы узнаем что-то новое, решаем новые задачи, преодолеваем трудности. Совершая непривычные действия, мы выходим на какое-то время из своей«зоны комфорта». Мы внутренне растем и развиваемся, проявляем упорство,находчивость, ориентируемся на местности!! Путешествуйте с нами, Линия Туризма поможет организовать для Вас тур любой сложности🌎🙌✈️
Турагентство "Линия Туризма" | Харьков ✈️🌴🌎
Мы путешествуем потому, что хотим, чтобы глаза радовались, а сердце было в восторге✈️😊Нам будет, что вспомнить, будет что рассказать! Мы сможем показывать...
▇▇▇▇▇▇! шашлыки и тусня с палатками !▇▇▇▇▇▇. Это-группа для тех, кто любит хорошо отдахнуть!мы устраеваем такие мероприятия, как поехать на шашлыки с палатками в лес,на дачу и тд...)
▇▇▇▇▇▇! шашлыки и тусня с палатками !▇▇▇▇▇▇
Это-группа для тех, кто любит хорошо отдахнуть! мы устраеваем такие мероприятия, как поехать на шашлыки с палатками в лес,на дачу и...
Курсы менеджера делового туризма. Мы занимаемся подготовкой персонала для отрасли делового туризма, так как особенностям данной сферы, не учат ни в одном учебном заведении, которые специализируются на туризме
Курсы менеджера делового туризма
Мы занимаемся подготовкой персонала для отрасли делового туризма, так как особенностям данной сферы, не учат ни в одном учебном заведении, которые...
Зук палатки!. Зукерчики и зукерочки, а также их друзья и сочувствующие! Аха-ха! Наша зук-община еще не выбиралась всем коллективом на природу с палатками, поэтому надо исправить сие недоразумение и выбраться на пикник - шашлыки с палатками, топорами, музыкой, танцами и хорошим настроением!!!Как раз совсем скоро будут выходные, на День независимости Украины. Чем не повод собраться вместе и отпраздновать?!Когда: 25 августа встречаемся в 11:00Где: на выходе из ст.м. Нивки и едем в Пущу Водицу, там есть где разгуляться. (место уже опробованное сальса-вылазками)Дресс-код:ХИППИ-вечеринка!!!Будем водить хороводы :)Цена: 80 гривень до вечера, 100 гривень с ночевкой. Выпивка в стоимость не входит, берем свою.Транспортная развязка очень удобная - добраться туда-обратно не составит труда как на общественном транспорте, так и на собственных машинах и такси :) *особенно для тех, кто не будет оставаться на ночь.
Зук палатки!
Зукерчики и зукерочки, а также их друзья и сочувствующие! Аха-ха! Наша зук-община еще не выбиралась всем коллективом на природу с палатками, поэтому надо...
***групп@ для тех кто долго ищет какую-то вещь,а. Пишите что вы любите делать когда вы находитесь в полном одиночестве. Загружайте фото и видео с тем как вы это делаете))Приглашайте друзей чтобы мы сходили сума вместе а не в одиночку!!-----------------------------------------------------------Есть новый способ сойти с ума?Всегда рады видео и фото со смешными и интересными: чем больше способов сходить с ума - тем интереснее))-----------------------------------------------------------Кстати, прежде чем выкладывать их, покажите своим друзьям. Если отзывы будут вроде: У-у-у!! Ваще!, Лол! Я тож так хочу! или Ниибаца креатив! то смело выкладывайте СВОИ творения тут :-)Обычные лица, натруженно изображающие желание пос#ать, фото без приколов не являются для администрации смешными и будут уничтожены с основного альбома группы, поскольку в нем хранятся только самые интересные.-----------------------------------------------------------В группе з а п р е щ е н ы:1) ненормативная лексика(если без нее теряется основной смысл, можно использовать знаки типа %$#&.. и т.п.)2) сообщения, не подходящие по духу и не имеющие отношения к группе(реклама, всякий флуд вроде как подзаработать либо нашел СПОСОБ РАЗВЕСТИ ВАС НА 100 РУБЛЕЙ и т.п.)Помните, что подбные действия толкают администрацию на соответствующие действия.-----------------------------------------------------------Надеемся, вы заметите опрос. Голосуем активнее. Если есть хорошие предложения по пополнению списка безумств, с радостью рассмотрим их=))-----------------------------------------------------------Новые альбомы лучше создавать, если будете уверены, что фото будут десятками.Прежде чем его создать, попросите разрешения у администраторов. В противном случае будьте готовы к удалению альбома. Общие интересы - Туризм и путешествия Описание: А если, тем более, потом приходится тащить всё это на своём горбу, ты тихо себя ненавидишь... И думаешь о том, что уж в следующий раз подобное точно не повторится, но на деле опять выходит та же фигня))
***групп@ для тех кто долго ищет какую-то вещь,а
Пишите что вы любите делать когда вы находитесь в полном одиночестве. Загружайте фото и видео с тем как вы это делаете))Приглашайте друзей чтобы мы сходили...
Путешествия и Туризм. Хотите провести лучший отпуск в своей жизни? За пределами своего жилья? Что бы пейзажи с National Geographic стали явью, и все ваши мечты осуществились?Я теперь работаю в сфере туризма, так что если вы или ваши знакомые, хотят в отпуск, – обращайтесь. Подберу тур!) Работаю с большим количеством тур агентств, и потому для меня очень важно, что бы все, кому я помогаю выбрать тур, получали настоящее удовольствие от своего отпуска!Стандартные цены и выгодные предложения - здесь!http://moy-expert.ru/karpilos/ - Отдохнуть
Путешествия и Туризм
Хотите провести лучший отпуск в своей жизни? За пределами своего жилья? Что бы пейзажи с National Geographic стали явью, и все ваши мечты осуществились? Я...
АКАДЕМИЯ ДЕЛОВОГО ТУРИЗМА (Corporate Travel Acad. ЭТА ГРУППА ДЛЯ ТЕХ, КТО УЖЕ РАБОТАЕТ В СФЕРЕ МАССОВОГО ЛИБО ДЕЛОВОГО ТУРИЗМА, КТО ХОТЕЛ БЫ ПЕРЕЙТИ ИЗ СФЕРЫ МАССОВОГО ТУРИЗМА В СФЕРУ BUSINESS TRAVEL, А ТАКЖЕ ДЛЯ ТЕХ, КОГО ИНТЕРЕСУЕТ ДЕЛОВОЙ ТУРИЗМ, В КАЧЕСТВЕ РЕДКОЙ И ПЕРСПЕКТИВНОЙ НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ ПРОФЕССИИ!В НАШЕЙ ГРУППЕ ВЫ СМОЖЕТЕ ОБМЕНИВАТЬСЯ ОПЫТОМ, ЗАДАВАТЬ СВОИ ВОПРОСЫ О ПРОВОДИМЫХ КУРСАХ НА УНИВЕРСАЛЬНОГО ТРЭВЕЛ АГЕНТА, А ТАКЖЕ ОБРАЩАТЬСЯ ПО ВОПРОСАМ ТРУДОУСТРОЙСТВА И СТАЖИРОВКИ В КОМПАНИЯХ НАШИХ ПАРТНЕРОВ.ВСЯ ИНТЕРЕСУЮЩАЯ ВАС ИНФОРМАЦИЯ ИМЕЕТСЯ ТАКЖЕ НА НАШЕМ САЙТЕ - www.travelcareer.ruДля справки - Corporate Travel Academy (CTA) выступает в роли своеобразного корпоративного университета для агентств делового туризма. Курс включает в себя обучение системам бронирования, клиентскому сервису, английскому языку, продуктовому каталогу (визы, MICE, гостиницы, авиабилеты) и многому другому, что нужно знать профессиональному трэвел-агенту.Академия Делового Туризма (Corporate Travel Academy), создавалась инициативной группой российских агентств по корпоративному туризму, таких как ATH, HRG, UniFest Travel, Zelenski Corporate Travel Solutions, совместно с профессиональной Ассоциацией агентств корпоративного туризма BTAA, поставившие перед собой цель – выпускать полностью готовых к работе специалистов в области делового туризма, и прошедших практику универсальных представителей по работе с клиентами.
АКАДЕМИЯ ДЕЛОВОГО ТУРИЗМА (Corporate Travel Acad
ЭТА ГРУППА ДЛЯ ТЕХ, КТО УЖЕ РАБОТАЕТ В СФЕРЕ МАССОВОГО ЛИБО ДЕЛОВОГО ТУРИЗМА, КТО ХОТЕЛ БЫ ПЕРЕЙТИ ИЗ СФЕРЫ МАССОВОГО ТУРИЗМА В СФЕРУ BUSINESS TRAVEL, А...
Академия Туризма. Мечтаете о незабываемых путешествиях, увлекательных экскурсиях и комфортном отдыхе? Тогда добро пожаловать в наше туристическое агентство Академия Туризма!Мы работаем с ведущими туроператорами мира, чтобы предложить Вам самые интересные и уникальные варианты путешествий. У нас Вы найдете как индивидуальные, так и групповые туры, которые подходят под любой бюджет и вкус.Мы постоянно обновляем перечень услуг, чтобы удовлетворить все Ваши потребности. Мы также предлагаем помощь с получением виз и страховок, чтобы Вы могли наслаждаться своим отдыхом без каких-либо проблем.Наша команда гарантирует безопасность и комфорт во время всего путешествия. Кроме того, мы предлагаем гибкую систему скидок и специальные предложения для постоянных клиентов.Откройте для себя новые горизонты с Академией Туризма!Email: academiaturizm@gmail.com
Академия Туризма
Мечтаете о незабываемых путешествиях, увлекательных экскурсиях и комфортном отдыхе? Тогда добро пожаловать в наше туристическое агентство "Академия...
БМА(BSA,туризм,Рига) - 1 курс (2013). Группа для учащихся в Балтийской Международной академии (туризм, 1 курс- 2013)п.с. на местоположение не обращайте внимание, ибо какой-то лаг.
БМА(BSA,туризм,Рига) - 1 курс (2013)
Группа для учащихся в Балтийской Международной академии (туризм, 1 курс- 2013) п.с. на местоположение не обращайте внимание, ибо какой-то...

Хобби и увлечения

Столы для рисования песком и не только!. https://stolspeskom.ruСТОЛЫ ДЛЯ РИСОВАНИЯ ПЕСКОМ Приоритетом нашей компании являются здоровье и безопасность наших детей, поэтому все материалы имеют сертификаты и абсолютно безвредны для детского здоровья. И еще нашей гордостью является то, что все компоненты набора производятся в России. Рады видеть Вас на нашей страничке!!!.г. Томск ул. Железнодорожная, 1тел.8-800-201-12-09 (Звонок Бесплатный)
Столы для рисования песком и не только!
https://stolspeskom.ru СТОЛЫ ДЛЯ РИСОВАНИЯ ПЕСКОМ Приоритетом нашей компании являются здоровье и безопасность наших детей, поэтому все материалы имеют...
«ФОКСИКИ» | Набор «Безопасное детство». Добро пожаловать в группу для заботливых и ответственных взрослых! 😊Наши наборы «Безопасное детство» помогут вашим взрослеющим деткам не растеряться в чрезвычайных ситуациях как дома, так и на улице.🏡Все просто - заполняете карточки и ламинируете их с помощью входящей в комплект пленки.Вы получаете прочные, долговечные и водонепроницаемые карточки-шпаргалки для детей.В комплект входит:🌟 Светоотражающий брелок для хорошей видимости ребёнка в темное время суток, который легко можно прицепить на рюкзак или одежду.🌟 Заламинированная памятка с номерами телефонов для вызова экстренных служб.🌟 Памятка с местом для записи телефонов близких и инструкцией для звонка в экстренные службы + пленка для ламинации.🌟 Четыре карточки-помощника для ребёнка, если он вдруг потерялся + пленка для ламинации.🌟 Инструкция с важной информацией для родителей.🌟 Инструкция для изготовления карточек.🌸Стоимость набора 400 рублей. Доставка почтой по России БЕСПЛАТНАЯ🌸Позаботьтесь о безопасности ваших детей вместе с Фоксиками! 🦊❗️Внимание, заказ можно оформить только через Анастасию https://vk.com/id72144047 или через сообщения группы. Остерегайтесь мошенников!
«ФОКСИКИ» | Набор «Безопасное детство»
Добро пожаловать в группу для заботливых и ответственных взрослых! 😊 Наши наборы «Безопасное детство» помогут вашим взрослеющим деткам не растеряться в...
Набор в группу по психодраме. Институт Психодрамы и Ролевого ТренингаОбъявляет набор в клиентскую психотерапевтическую группу Психодрама: мост между разумом и чувствами. Приходите, вы познакомитесь с одним из самых интересных психотерапевтических методов, но главное - вы отправитесь в увлекательный мир ярких чувств и важных открытий.Наша группа направлена на:• исследование «себя настоящего»• контакт со своими чувствами, какими бы они ни были: отрицательными или положительными• поиск ощущения опоры и уверенности в своем будущемВедущие:Лев Розин - cертифицированный психодраматист и групповой терапевт (ИПиРТ), а также телесно-ориентированный терапевт (Институт Биосинтеза, Швейцария). Спортивный психолог.Евгения Рассказова - психотерапевт, групповой терапевт, специальность – психодрама. Ведущая семинаров Московской психодраматической конференции. Отдельный вид практики — консультирование писателей и сценаристов, психологическое сопровождение написания художественного текста.Численность группы — 10-12 человек, можно присоединиться к группе в первую, вторую или третью встречу.Стоимость: 1200 рублей, для студентов очного 700 рублей.Место проведения: 4 минуты пешком от метро Маяковская.Группа проводится один раз в неделю по четвергам с 19.00 до 23:00Первое занятие – 4 октября, Заключительное — 27 декабряДля регистрации пройдите по ссылке https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dC1QbnRoSEpmSkttTWhvR2UtSV9pOGc6MQ#gid=0Или позвоните по телефону: 8-905-592-46-06
Набор в группу по психодраме
Институт Психодрамы и Ролевого Тренинга Объявляет набор в клиентскую психотерапевтическую группу "Психодрама: мост между разумом и чувствами". Приходите, вы...
BtSk Range идёт набор в клан!. Карта Dota Allstars в последнее время находится на пике популярности. Хотя это всего лишь мод Warcraft III, но по количеству поклонников он уже обогнал сам оригинал, и далеко обгоняет например World of Warcraft. Итак несколько слов об этой игре - что это такое и как можно сыграть в эту игру.Существует множество карт или миссий для Warcraft III, но наиболее популярной и любимой массами на данный момент является карта DOTA (дота). Карта DOTA, или Defence of the Ancients, появилась в 2004 году. После того как она претерпела от неуемных модификаторов множество изменений и в наборе героев, и в балансе, и в самом виде карты, некто Гуинсо (Guinsoo) собрал всех самых интересных героев в лучшую модификацию карты и добавил к этому несколько оригинальных «фишек». С тех пор карта претерпела множество мелких изменений, но содержание всё так же остается прежним.Dota Allstars - это командная игра, в которой участвует до 10 игроков - по 5 с каждой стороны. Две силы, Sentinels и Scourge ведут между собой войну. На стороне одной – древнее дерево мудрости. На стороне другой – дух зла, запечатанный в ледяной горе. Дерево мудрости охраняется деревьями-воинами и посылает в бой деревья, друидов и балисты. Дух зла охраняется башнями и посылает в бой скелетов, некроманта и катапульты. Есть три дороги, по которым воины идут в бой. На каждой дороге есть 3 дерева/башни, которые размещены вдоль дороги и охраняют ее. Недалеко от дорог поселились злобные твари – крипы (Creeps) разных уровней, с которыми тоже придется считаться. У каждой стороны есть множество героев на выбор. В начале игры вам предстоит выбрать одного из них. Каждый герой обладает возможностями, которые в обычной игре и не предвиделись. Задача героев - помогать друг другу и своим крипам победить :)Игра отличается от Warcraft и World of Warcraft тем, что начать играть в неё очень просто. Частенько видишь в игре новичков, которые первый раз зашли в игру и кинулись в бой. Для игры не надо никаких специфических навыков - здесь не особо требуется микроконтроль (как правило только 1 герой!), опыт понемногу накапливается сам и деньги тоже. Но в этом и заключается подвох - чтобы стать профессионалом в игре потребуются месяцы тренировок и недели на чтение гайдов и статей :)
"BtSk Range" идёт набор в клан!
Карта Dota Allstars в последнее время находится на пике популярности. Хотя это всего лишь мод Warcraft III, но по количеству поклонников он уже обогнал сам...
Уроки рисования и творчества. Виктор Христов. Провожу уроки рисования в городе Красноперекопск по адресу 2-й микрорайон 19, 2-й этаж, кабинет №7Среда и Четверг с 15:00 до 17:00Эти уроки для детей из церкви и часть как благотворительные.Все фейковые страницы удаляются, вступать в сообщество можно, но только со своей личной, открытой страницы.
Уроки рисования и творчества. Виктор Христов
Провожу уроки рисования в городе Красноперекопск по адресу 2-й микрорайон 19, 2-й этаж, кабинет №7 Среда и Четверг с 15:00 до 17:00 Эти уроки для детей из...
Термотрансферы. Набор детского трикотажа!!!. Дорогие друзья!! Для того чтобы сделать заказ, вам необходимо в комм. к модели пишете заказываю и кол-во и ОБЯЗАТЕЛЬНО РАЗМЕР!!!, я вас записываю, как набираем минималку я отправлю заказ менеджеру. после подтверждения оплачиваем на карту СБ, через дней 7 он будет у меня!! Приятных покупок))
Термотрансферы. Набор детского трикотажа!!!
Дорогие друзья!! Для того чтобы сделать заказ, вам необходимо в комм. к модели пишете" заказываю" и кол-во и ОБЯЗАТЕЛЬНО РАЗМЕР!!!, я вас записываю, как...
Набор в подготовительный состав LADIES' SHOW. Открыт набор в подготовительный состав Ladies' show. В этот раз есть четкие возрастные рамки: 12-14 лет.Главное требование к девочкам - огромное желание научиться танцевать в таких танцевальных направлениях как jazz-funk, waacking, vogue, dancehall и другие.Основной состав Ladies' show существует уже пять лет, его очаровательные представительницы всегда ярко представляют Танцевальную мастерскую iD на всех мероприятиях. Ladies' show - это изюминка мастерской iD! Это единственный состав, который развивается в различных направлениях, зачастую несвязанных с хип-хопом. Ladies' show - отличный, дружный коллектив. Мы не верим в то, что женской дружбы не бывает, мы отлично ладим друг с другом.Подготовительный состав создаётся для того, чтобы наладить преемственность поколений, чтобы те, кто пришли сейчас и придут в будущем, смогли продолжить лучшие традиции Ladies' show.Танцевать женственно - искусство. Давайте постигать его азы вместе!Занятия будут проводиться 3 раза в неделю. Расписание будет уточнено на организационном собрании набранного состава (ориентировочное время занятий 15:30, 16:30) Стоимость занятий та же, что и во всех закрытых группах iD (инфо: 20-13-50). Возраст занимающихся от 12 до 14 лет.2 февраля в 18:30 в Танцевальной мастерской iD состоится просмотр девочек, желающих попасть в состав. Бояться этого просмотра не надо!!! Мы набираем группы не профессиональных и супер-мега продвинутых танцоров. Мы будем учить вас, поэтому главное ваше огромное желание работать над собой! Как будет проходить просмотр: вы в тренировочной, максимально облегающей и тянущейся одежде, в кроссовках будете повторять за преподавателем, стоящем перед вами, простые движения. Вот и все!!! Не надо стесняться и думать, что я не потяну...Нужно пробовать! И стремиться доказать (хотя бы себе), что вы можете! И тогда всё будет хорошо!
Набор в подготовительный состав LADIES' SHOW
Открыт набор в подготовительный состав Ladies' show. В этот раз есть четкие возрастные рамки: 12-14 лет. Главное требование к девочкам - огромное желание...
Мир фантазий студия рисования песком.. Студия рисования песком для детей и взрослых.В НАШЕЙ СТУДИИ:• Концептуальный дизайн студии и удобство каждого рабочего места;• Возможность окунуться в волшебный и целебный Мир Песка под ЗВУКИ КЛАССИЧЕСКОЙ И МЕДИТАТИВНОЙ МУЗЫКИ;• В процессе обучения ученики студии становятся настоящими режиссёрами, так как мы совместно с ними снимаем настоящее Песочное шоу в их исполнении; Песок – это медитативный расслабляющий материал. Необычайно приятный на ощупь он обладает уникальной способностью гармонизировать состояние человека. Он заземляет негативные эмоции, поэтому в течение часа общения с песком стабилизируются все физические и эмоциональные процессы.Рисование песком рекомендовано как уникальная медитативная и расслабляющая техника, которая позволяет выразить себя не только творчески, но и эмоционально.
"Мир фантазий" студия рисования песком.
Студия рисования песком для детей и взрослых. В НАШЕЙ СТУДИИ: • Концептуальный дизайн студии и удобство каждого рабочего места; • Возможность окунуться в...
Наруто ~Ролевая игра ~(Идет набор персонажей). Эта группа для любителей аниме Наруто,для тех,кто хочет попробовать себя в роли любимого персонажа.У нас большой выбор ролей,то есть не ограничен стандартным набором Главные герои+парочка злодеев,нет,тут есть возможность играть за ЛЮБОГО персонажа этого аниме!Если решили вступить-пишем Администраторам о роли,на которую желаете.Уточняем:хоронить пока никого не собираемся(Прим.Таюи и Сасори:Хех! Мы-то как раз не собираемся умирать-мы,пожалуй,еще поживем!^_^),а то все админы,кроме Гаары, должны уже состоять в покойниках.)))ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:если хотите взять какую-то роль-всегда пожалуйста,но те,кто редко появляется,через неделю будут с нее удалены(с с самой роли,а не из группы).Иногда будут проводиться опросы об улучшении группы.Просим активно участвовать и высказывать свое мнение:)Добро пожаловать!!!Группа находится на временной реставрации.
Наруто ~Ролевая игра ~(Идет набор персонажей)
Эта группа для любителей аниме "Наруто",для тех,кто хочет попробовать себя в роли любимого персонажа.У нас большой выбор ролей,то есть не ограничен...
НАБОР В ТАНЦЕВАЛЬНУЮ КОМАНДУ. :::::::Ребят (возростом от 15 и старше) этот набор проводить специально для тех у кого есть желание проявить себя в танцевальной команде а возможно и научиться чему то новому. Это ваша возможность добиться каких либо побед и узнать много чего нового и интересного.Мы будем с вами работать в разных направлениях танца :хип-хоп,крамп,поппинг,рага джам,нью стайл и др.:::::::Если вас заинтересовало прошу вас приходитев ЮБИЛЕЙНЫЙ на 5-ый этажв понедельник,среду,пятницу с 17:30 до 19:00 я там)))буду вас рада видеть со своими вопросами и пожеланиями.если что-то ещё то пишите в личку или на стене)всем объязательно отвечу.ПРОШУ ТЕХ КОГО ЭТО !ВООБЩЕ! НЕ ИНТЕРЕСУЕТ НЕ ДОБОВЛЯТЬСЯ В ГРУППУ)))ЖЕЛАТЕЛЕН ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ОПЫТ ХОТЬ КАКОЙ НИБУТЬ!
НАБОР В ТАНЦЕВАЛЬНУЮ КОМАНДУ
:::::::Ребят (возростом от 15 и старше) этот набор проводить специально для тех у кого есть желание проявить себя в танцевальной команде а возможно и...
all star*s (Набор в team). Фальш-стар! Для всех кто нас уважает!!!Хороший и перспективный клан.Идет набор.ஜ═══════ஜПРАВИЛА ГРУППЫஜ═══════ஜ►Флуд, спам - бан;►Нецензурная лексика - предупреждение, бан;►Оскорбление админа - бан;►Оскорбление участников группы - предупреждение, бан;►Загрузка фотографий и видео порнографического содержания - бан;►Реклама читов - предупреждение, бан;==== Правила группы ====1) Не употреблять слова нецэнзурного характера (как в чате и на стене, так и по радио.)2)Не использовать ЧИТЫ и посторонние приложения.3)не оскорблять участников группы, пользователей наших серверов и в том числе АДМИНОВ сервера.4)Не просить админку сразу НЕИСТЕКАЕМЫЙ БАН.5)Приятной вам игры и времяпровождения. Надеюсь вы будете соблюдать КС (конституцию сервера)♥Counter Strike - это целое явление в мире компьютерных игр, популярность Counter-Strike изучают ученые, эти же самые ученые пришли к выводу, что Counter-Strike не бессмысленное мочилово, а полноценная 3D стратегия, где роль определнного юнита играет человек. В Counter-Strike, как и в реальных боевых действиях, главную роль играет командная игра, а индивидуальные подвиги случаются редко. В Counter-Strike играют уже около 10 лет и будут играть ещё много лет, по крайней мере пока у этой игры нет конкурентов и не намечается, Counter-Strike - игра, в которую играют миллионы!!! Counter-Strike игра, в которую играешь ты и твои друзья. Counter Strike не умрет, он будет жить и покорять все новых и новых геймеров. Counter Strike навсегда!А__Т Ы__П Р И Г Л А С И Л__С Ю Д А__Д Р У З Е Й ?```````````___ ____ ____````______/```\__//```\__/____\``_/```\_/``:```````````//____\\`/|``````:``:``..``````/````````\|`|`````::`````::``````\````````/|`|`````:|`````||`````\`\______/|`|`````||`````||``````|\``/``|`\|`````||`````||``````|```/`|`\``|`````||`````||``````|``/`/_\`\``|`___`||`___`||``````|`/``/````\```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\````````````````_\_--_/````\`````/```````````````/____```````````/``````````````/`````\`````````/``````````````\______\_______/
all star*s (Набор в team)
Фальш-стар! Для всех кто нас уважает!!! Хороший и перспективный клан. Идет набор. ஜ═══════ஜПРАВИЛА ГРУППЫஜ═══════ஜ ►Флуд, спам - бан; ►Нецензурная лексика...
Школа рисования | Ижевск. Вы можете рисовать для души, выливая на бумагу или холст своё внутренне состояние. Такое рисование помогает изменить состояние души, найти гармонию или избавиться от боли. Вы можете вложить в работу душу, создать произведение и подарить дорогому человеку. Искусство лечит и вдохновляет. Если же у вас есть желание постичь основы рисования и подойти к созданию своих произведений с профессиональной позиции, тогда вам не обойтись без учителя.Мы приглашаем Вас и Ваших детей для художественных и творческих занятий в изостудии «Рисуем18». На уроках вы не только знакомитесь с многообразием материалов, техник и средств художественной выразительности. Наши занятия направлены как на раскрытие внутренних способностей, так и на изучение фундаментальных основ изобразительного искусства. Вы можете посещать разовые занятия или взять абонемент и серьезно погрузиться в обучение рисованию.К нам могут прийти все желающие от 7 до 100 лет)Кроме занятий по расписанию, у нас проводятся различные мастер классы по творчеству, рукоделию, созданию интерьерных панно, работы с декоративными штукатурками и много всего интересного.Занятия проводятся в Устиновском районе г.Ижевска, в районе ТРЦ Петровский. Наши сайты: http://рисуем18.рф/ и http://risuem18.ru/Youtube канал: https://www.youtube.com/channel/UCPhLhtDGGkm2iI7AcaKEfeQВедущий художник Школы Рисования «Рисуем18»: художник, педагог, видеоблогер Наталья Боброва. Занятия проводятся по предварительной записи. Количество мест в группе ограничено.теги:уроки рисованияшкола рисованияшкола рисования Ижевскуроки ИЗОуроки ИЗО Ижевск уроки рисования Ижевскрисование для детейрисование для взрослыхуроки рисования для взрослыхуроки рисования для детейуроки для взрослыхтворчествокружки Ижевск уроки рисование
Школа рисования | Ижевск
Вы можете рисовать для души, выливая на бумагу или холст своё внутренне состояние. Такое рисование помогает изменить состояние души, найти гармонию или...

Спорт и активный отдых

Товары для танцев, гимнастики и фитнеса. Для Вас одежда, обувь, аксессуары для занятий хореографией, ритмикой,танцами, гимнастикой. Здесь Вы найдете: гимнастические купальники, лосины, пачки, балетки, булавы, мячи, скакалки, чешки, джазовки и многое др.
Товары для танцев, гимнастики и фитнеса
Для Вас одежда, обувь, аксессуары для занятий хореографией, ритмикой,танцами, гимнастикой. Здесь Вы найдете: гимнастические купальники, лосины, пачки,...
СК ЛидерСветлое. Спортивные СВЕТЛОВСКИЕ парни.Занимается всего несколько парней,которые стараются держаться вместе.Они тягают штанги,гири,прыгают на скакалках.Во время занятий слушают музыку,причем каждому нравится та,которая не нравится остальным.В общем у каждого свой вкус.Члены группы поддерживают занятие любым видом спорта,не только тяжелой атлетикой,но и подвижными играми такими как футбол,волейбол,баскетбол и многими другими.После занятий,а иногда и во время них маются дурнёй:бегают по всей территорий,боксируют,перепрыгивают полутора метровые препятствия,ныряют рыбкойв сугробы.Чеще всего это все проходит удачно и безболезненно,но иногда случаются курьезы на подобе неудачного приземления или недолета с перелетом.Звездочки,между прочим,летают хаотически,а не вокруг головы,как это показывают в мультиках и кино.Но боль никто не замечает,потому что всегда рядом ребята,которые помогут тебе,начав веселить,либо просто напросто ржать как кони.Вместе с ними хохочет от души и пострадавший не чувствуя боли.Все ребята,без исключения,обожают шашлыки и фрукты-источник витаминов,особенно группа любит употреблять апельсины.Помимо физического развития ребята увлекаются музыкой (игра на гитаре),настольными играми (менеджер),напольными играми (твистер-кстати очень веселая игра),обслуживанием техники (машин,мопедов),литературой (стихи) и многим другим.Как вы можете заметить собрался различный контенгент нашего любимого села.Одним словом веселая и дружная компания!
СК "Лидер"Светлое
Спортивные СВЕТЛОВСКИЕ парни.Занимается всего несколько парней,которые стараются держаться вместе.Они тягают штанги,гири,прыгают на скакалках.Во время...
Школа бокса Боксинг Арт (Boxing Art). Школа бокса - обучение боксу взрослых и детей в Москве. Тренировки по боксу в районе Речной вокзал, Водный стадион, Беломорская, Ховрино. Занятия боксом в центре Москвы, метро Чистые пруды, метро Тургеневская, метро Китай-город, метро Сретенский бульвар.Бокс для взрослых - обучение технике бокса. Научим передвигаться и наносить удары. Женский бокс - тренировки по боксу для девушек и женщин могут строится как классическое занятие по боксу - разминка, школа бокса, бой с тенью, работа в парах, работа на снарядах, а также как аэробная тренировка - бой с тенью, работа на лапах, прыжки на скакалке и др. Занятия боксом для женщин является хорошей возможностью иметь стройную фигуру, а также уметь постоять за себя. Бокс для детей - тренировка по боксу для детей включает упражнения на координацию, ловкость, подвижность, внимание. На занятиях по боксу дети обучаются прыжкам на скакалке, боксерским передвижениям, изучают удары и защитные действия. Тренировки по боксу делают детей сильными и уверенными. Фитнес бокс - обучение ударам, бой с тенью, работа на лапах, снарядах. Залы бокса оборудованы всем необходимых инвентарем для полноценных занятий боксом - ринг, мешки, боксерские груши, настенные подушки, пневматические груши. Хорошие раздевалки с душевыми. Обучение боксу проводят профессиональные тренеры по боксу - мастера спорта, мастера спорта международного класса с высшим образованием и богатым опытом тренерской деятельности.Владимир Крутоус, Константин Хрушков, Дмитрий Титаев, Сергей Подгорнов. Зал бокса на Речном вокзале (клуб Wild Athletic).Зал бокса на Чистопрудном бульваре. Занимаемся организацией и проведением турниров по боксу. Регулярно выкладываем информацию о боксе, фото и видео наших тренировок. Учавствуем в мастер классах по боксу, съемках обучающих роликов. Контактные телефоны8(925) 22-333-488(925) 748-94-788(926) 866-77-56
Школа бокса Боксинг Арт (Boxing Art)
Школа бокса - обучение боксу взрослых и детей в Москве. Тренировки по боксу в районе Речной вокзал, Водный стадион, Беломорская, Ховрино. Занятия боксом в...
Клуб бокса 2Turbo. Занятия боксом. Индивидуально и в группе. Начинающие и участвующие в соревнованиях. Тренера высокой категории. Цены низкие...     Привет ребята. Вот сверху я начирикал типовую рекламу для всех клубов бокса и стало грустно как- то. Неужели у Всех одно и то- же. Попробовал узнать потратя пару дней на обзвон секций. Результат налицо. Из 15 клубов все предлагают одно и тоже, а объездив их понял, что на деле совсем беда. То ринга нет, то тренера. Короче реально понял, что нам всем нужно то ради чего стоит тренироваться. Хочешь мощный нокаутирующий удар- отрабатывай: тренер, лапы, мешок, подушки- все ради цели. Видишь, что бицухи слабоваты, а грудь впалая- тренируй именно это! Если подумал стать боксером- технарем, то только с тренером работать не покладая рук и обязательно в соревнованиях участвовать. Все должно быть честно, естественно натурально. Зал оборудован всем необходимым. Ринг, мешки, подушки, скакалка, раздевалка, парковка. Руководитель клуба Михаил
Клуб бокса "2Turbo"
"Занятия боксом. Индивидуально и в группе. Начинающие и участвующие в соревнованиях. Тренера высокой категории. Цены низкие..."      Привет ребята. Вот...
Лукоморье младшая группа. Здравствуйте, уважаемые родители!Приветствуем вас в нашей группе для родителей детей посещающих занятия для младшей группы Звездочки хореографический ансамбль Лукоморье город Пушкин.Занятия проходят на базе ГБОУ СОШ № 552 по адресу: Пушкин, улица Генерала Хазова, 7 Расписание:вторник с 15.30 до 17.00 классика 1 и 2 группачетверг 17.30 - 18.35 ОФП18.40. - 19.50 классика 1 и 2 группаСуббота12.15-13.35 группа 213.40-15.00 группа 1Форма одежды: черный купальник с шортиками, черные балетки, белые носки.Прическа: высокий пучок на 8 шпильках, сеточка на пучке для волос.Инвентарь: тканная скакалка, коврик 60/120 для акробатики. Приносим по вторникам и четвергам.Руководитель группы: Кучинская Оксана Валерьевна https://vk.com/id90393801телефон: +7 921 186 80 05Педагог: Ксения Шмаркина (16 июля)https://vk.com/id20055088
Лукоморье младшая группа
Здравствуйте, уважаемые родители! Приветствуем вас в нашей группе для родителей детей посещающих занятия для младшей группы "Звездочки" хореографический...
С К | O C T A G O N. Спортивный клуб OCTAGON проводит набор в секцию для занятий по Кик-боксингу!Адрес: ул.Большивистская 7 Тренировки проводяться: Понедельник, Среда, Пятница с 20:00 до 21:30( приходить пораньше чтобы успеть побегать)При себе иметь:МЕДИЦИНСКУЮ СПРАВКУ О ЗДОРОВЬЕПо возможности: перчатки (боксерские), зашита (голень-стопа), бинты,каппа, форма обязательно (шорты, футболка, кроссовки для бега), скакалку. Тренерский состав: Руслан ТахировТелефон для справок: +79272500009
С К | "O C T A G O N"
Спортивный клуб "OCTAGON" проводит набор в секцию для занятий по Кик-боксингу! Адрес: ул.Большивистская 7 Тренировки проводяться: Понедельник, Среда,...
Мелитина Станюта. Мелитина Дмитриевна Станюта (род. 15 ноября 1993 года, Минск, Беларусь) — белорусская гимнастка. Спортивная карьера:Мелитина начала заниматься гимнастикой в три года. Из рассказа её мамы:В спорт она попала случайно. Мы с дочкой шли из Дворца молодежи к трамвайной остановке. Ей тогда было три года. Школа художественной гимнастики была рядом, и из окна нас увидела тренер Светлана Бурдзевицкая. Она выскочила на улицу и пригласила нас на занятие. Впервые Станюта заявила о себе, будучи юниоркой. Уже тогда болельщики обращали внимание на элегантную и грациозную девочку.Начав выступать среди сеньорок (взрослых гимнасток), Мелитина сразу же вошла в число лучших гимнасток мира.В 15 лет она выиграла бронзовую медаль в упражнениях с обручем на чемпионате мира.На чемпионате Европы-2010 Станюта была претенденткой на медаль, но грубая ошибка в упражнении с мячом оставила её за пределами пьедестала.На чемпионате мира-2010 в Москве Мелитина Станюта выиграла две бронзовых медали - в упражнениях со скакалкой и в многоборье. Медаль в многоборье досталась белорусской гимнастке нелегко - она всего на 0,050 балла опередила азербайджанскую гимнастку Алию Гараеву.Мелитину Станюту отличает элегантность и грациозность выступлений. Интересные факты:Мелитина Станюта - правнучка белорусской актрисы Стефании Станюты.ЛИЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Пол: женский Полное имя: Мелитина Дмитриевна Станюта Гражданство: Белоруссия Специализация: индивидуальное многоборье Клуб: Динамо (Минск) Дата рождения: 15 ноября 1993(1993-11-15) (17 лет) Место рождения: Минск, Беларусь Профессиональная карьера: 2005 – наст. вр. Тренер(ы) в наст. время: Ирина Лепарская,Лариса Лукьяненко Рост: 170 см Вес: 48 кг
Мелитина Станюта
Мелитина Дмитриевна Станюта (род. 15 ноября 1993 года, Минск, Беларусь) — белорусская гимнастка. Спортивная карьера: Мелитина начала заниматься гимнастикой...
Nov AIR JUMP (Boking club in Novgorod). Джамперы – уникальный спортивный снаряд, позволяющий совершать невероятные прыжки, выполнять акробатические трюки и превращающий обычную прогулку в увлекательное приключение. Джамперы получили признание во многих странах мира, как отличный спортивный тренажер, источник экстрима, удивительных ощущений и возможности выделиться из толпы.Несколько интересных фактов о занятиях на джамперахПрыжки помогают избавиться от 600-900 ккал в час. Но не каждая девушка будет прыгать час даже на скакалке, не говоря уже об обычных прыжках на полу.7 минут прыжков на джамперах – заменяют 3 км бега.20 минут прыжков на джамперах – заменяют час тренировки на степе.1,5 часа тренировок на фитнес-джамперах добавляют хорошего настроения, помогают скорректировать фигуру, подтянуть живот, ягодицы и ноги.Только при прыжках на джамперах активно нагружается поперечная мышца живота, которая находясь в тонусе, делает талию более узкой.Нагрузки, которые приходятся на тело во время тренировок на джамперах, позволяют стабилизировать позвоночник и укрепить мышцы спины, благодаря чему, улучшается осанка.Сменная одежда и обувь обязательна для всех. На занятия бокингом нужно приходить в удобной спортивной одежде не стесняющей движения, и спортивной обуви с закрытыми носками и задниками (идеальный вариант кроссовки или кеды).Для начала занятий джампингом не нужна специальная физическая подготовка. Все необходимые навыки будут постепенно развиваться в процессе занятий.Виды джамперов: Взрослые. Они рассчитаны на определенный вес пользователя, поэтому, используя модели с более мощной рессорой, профессионалы способны совершать куда более высокие прыжки, чем с моделью «по весу». Позволяет устанавливать желаемые нагрузки, а также интенсивность тренировок. Благодаря применению амортизирующих пружин джамперы являются более эффективным и щадящим суставы тренажёром, чем обыкновенный бег. Мышцы спины и вестибулярный аппарат задействованы при занятиях в пять раз интенсивнее. Специальные материалы смягчают толчки, удары и уменьшает нагрузку на позвоночник, связки и суставы. Мускулатура спины укрепляется в течение нескольких недель тренировок. Джамперы купить в Москве просто необходимо тем, кто любит активный образ жизни и весёлое времяпрепровождение.Детские. отличаются от взрослых моделей только по размерам. Для детей джампинг приятное и веселое времяпрепровождение с пользой для здоровья, с друзьями во дворе или на даче с родителями, и в любом другом месте. Детские джамперы не требует для занятий специально оборудованных площадок, нужна сухая и по возможности гладкая поверхность: асфальт, газон. Для детей — это не только веселье, такое спортивное снаряжение оказывает положительное воздействие на осанку, улучшает координацию, укрепляет мышцы ног и верхней части торса, поэтому малышам для тренировок с удовольствием нужны джамперы, цена на которые доступна каждому родителю.
Nov AIR JUMP (Boking club in Novgorod)
Джамперы – уникальный спортивный снаряд, позволяющий совершать невероятные прыжки, выполнять акробатические трюки и превращающий обычную прогулку в...
Школа циркового мастерства Баланс Коломна. Цирковое искусство ( акробатика, жонглирование, хула-хупы, эквилибр, пластика, каучук и цирковая скакалка)Руководители - экс-руководители Эстрадно-цирковой студии Синяя птица: Багизаев Шакир Хамитович, Багизаева Алена Александровна, .
Школа циркового мастерства "Баланс" Коломна
Цирковое искусство ( акробатика, жонглирование, хула-хупы, эквилибр, пластика, каучук и цирковая скакалка) Руководители - экс-руководители "Эстрадно-цирковой...
Отделение ШскХГ«ОЛИМПИЯ» Красносельского района. Добро пожаловать в отделение школы художественной гимнастики «Олимпия» в Красносельском районе г. Санкт-Петербурга https://olympia-gymnastic.ru/Школа-клуб аккредитована федерацией художественной гимнастики города Спб. Работает на протяжении 20 лет. ☝️Занятия проводят квалифицированный состав педагогов:1)Тренер-хореограф ПГХУ индивидуальных и групповых программ.2)Тренер-преподаватель индивидуальных и групповых программ ГАФК им.П.Ф.Лесгафта, МС РОССИИ по художественной гимнастике. 3) Тренер-преподаватель индивидуальных и групповых программ, МС РОССИИ по художественной гимнастике.☝️Мы проводим регулярные занятия (с сентября по июнь) художественной гимнастикой, включающие в себя классическую и партерную хореографию, йогу, растяжку, танцевальную и предметную подготовку со скакалкой, обручем, мячом, булавами и лентой. А также , базу основных элементов и соревновательную программу. ☝️УТС 2 раза в год (июнь/август)☝️Контрольные открытые тренировки ☝️Соревнования разного уровня от оздоровительных до квалификационных спортивных турниров, а так же выездных и внутри клубных. ☝️Мы даём перспективу развития и обещаем личностный результат каждому ребёнку.☝️Цель нашей деятельности - всестороннее развитие спортсмена на всех уровнях. ☝️Набор ведётся круглый год с 4 лет и старше.☝️Наш адрес: Спб, Петергофское шоссе 5 к4 ГБОУ 247
Отделение ШскХГ«ОЛИМПИЯ» Красносельского района
Добро пожаловать в отделение школы художественной гимнастики «Олимпия» в Красносельском районе г. Санкт-Петербурга https://olympia-gymnastic.ru/...
________BEREZNIKI__________ ___SKIPPING_ROPE_SOCIETY___. Ну я подумал с другом , что такая группа в нашем городе не помешает!) Вдруг найдутся ещё люди которые занимаются прыжками через скакалку! Наша цель найти по больше таких людей и организовывать занятия)) немного о происхождении )) Что такое скипинг, или какая польза от скакалки?Название “skipping” происходит от английского “скип” - прыгать, подпрыгивать. Этим новомодным словом названа самая что ни на есть наша, до боли знакомая, скакалка. В США и Европе вместе с модой на здоровый образ жизни скипинг приобрел популярность и развивается как вид спорта с 80-х годов уже прошлого века. Спортивные федерации созданы более чем в 30 странах мира. В России же распространение скипинга началось во времена Агнии Барто (в 50-е годы). Конечно, никто тогда, прыгая со скакалкой, не говорил, что он занимается скипингом. Дети просто брали в руки прыгалки с “с поворотом, и с прискоком, и с разбега, и на месте, и двумя ногами вместе… во дворе и на бульваре, в переулке и в саду, и на каждом тротуаре у прохожих на виду” скакали с утра и до самого вечера.Ни одна тренировка боксера или баскетболиста не обходится без прыжков со скакалкой. Это нехитрое упражнение развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает прыгучесть, помогает избавиться от жировых запасов, укрепляет мышцы ног, делает фигуру стройной и привлекательной.Скакалка, эта удобная и забавная штука, - недорогой портативный тренажер. И он отлично работает! Что касается сжигания калорий, занятия со скакалкой превосходят велосипед, теннис и плавание. Средний человек весом около 70 кг за час упражнений со скакалкой расходует до 720 калорий (при 120-140 прыжках в минуту). Скакалка - это простейшая тренировка, доступная каждому в любом месте и в любое время. Это один из лучших, если не самый лучший, метод повышения уровня физической подготовки, почти не имеющий каких-либо границ или ограничений.Со скакалкой в руках можно не только мысленно, но и мышечно вспомнить детство со всеми его играми и забавами. Но если в детстве вы не задумывались об огромной пользе, которую приносят здоровью прыжки, то сейчас, взяв скакалку в руки, руководствуйтесь именно этим.При выборе скакалки измерьте ее длину: возьмите обе ручки в руку и вытяните на уровне груди. Нижний конец скакалки должен касаться пола. В этом случае ее длина будет оптимальной для вашего роста, что является непременным условием качественных, эффективных тренировок.Прыжки могут быть самыми разнообразными. Начните с обычных - двумя ногами, затем приземляйтесь поочередно то на одну, то на другую ногу. После этого выполните 5-10 прыжков на левой ноге, затем столько же - на правой. Повторите 2-3 раза.После минутного перерыва сделайте тот же комплекс прыжков, крутя скакалку не вперед, а назад. Затем, вспоминая детские игры на скакалке, выполняйте все известные вам прыжки.Старайтесь не переутомляться, особенно на первых порах. Особенно внимательно должны отнестись к нагрузкам те, чей вес значительно превышает допустимые нормы, а также те, кто страдает заболеваниями сердца. Как правило, и те и другие попадают в одну категорию риска, поскольку ожирение и нарушение сердечной деятельности связаны между собой самым непосредственным образом.Молодым и более подготовленным к физическим нагрузкам рекомендуем выполнять и так называемые двойные прыжки, при которых скакалка дважды прокручивается под ногами, пока вы совершаете максимально высокий прыжок. Тем, кому удалось это упражнение, предлагаем еще один вид прыжка - с перекрещиванием скакалки.Для этого вы должны выполнить сначала простой прыжок, а затем сразу же скрестите руки и перепрыгните через петлю скакалки, предельно сгруппировавшись. Этот вид прыжка очень полезен тем, кто стремится похудеть, поскольку при его выполнении участвуют все группы мышц.
________BEREZNIKI__________ ___SKIPPING_ROPE_SOCIETY___
Ну я подумал с другом , что такая группа в нашем городе не помешает!) Вдруг найдутся ещё люди которые занимаются прыжками через скакалку! Наша цель найти по...
Художественная гимнастика Нижний Новгород. Здравствуйте! 😉Мы рады представить Вам секцию художественной гимнастики для девочек 2,5-16 лет 💃На наших занятиях Вашего ребёнка ждут: ✅ Основы классической хореографии ✅ Основы акробатики ✅ Растяжка ✅ Изучение отдельных элементов ✅ Работа с предметами (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента) ✅ Подготовка к соревнованиям Занятия ведут тренера и педагоги высшей категории 👍Главный тренер: Анастасия Сергеевна Балан-----------------------------Вся подробная информация (в том числе о наличии свободных мест в группах) по телефону или электронной почте: 📱+7920-035-09-76 (Viber / WhatsApp)✉ nastyabalan1@mail.ru📍 Заярская 12
Художественная гимнастика Нижний Новгород
Здравствуйте! 😉 Мы рады представить Вам секцию художественной гимнастики для девочек 2,5-16 лет 💃 На наших занятиях Вашего ребёнка ждут: ✅ Основы...

Мотивация и саморазвитие

Нейрофитнес с Еленой Нестеровой. Я Елена Нестерова🙋🏼‍♀️- дипломированный специалист по физической культуре и спорту (диплом с отличием), сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу, сертифицированный преподаватель групповых уроков по методу Фельденкрайза, тренер по осознанному движению (нейрофитнесу), проводник к вашему телу и сознанию.Я влюблена в систему оздоровления тела через работу нервной системы🧠🤘В фитнесе я уже более 15 лет, а нейрофитнес преподаю пятый год.Через легкие специальные движения, я помогаю взрослым по всему миру:✔️ избавиться от боли в спине и суставах,✔️ освободиться от усталости и последствий хронического стресса,✔️ развивая внимание и осознанность.Здесь я делюсь практическими советами, которые помогут вам легко освоить необычный способ взаимодействия со своим телом во благо здоровья и долголетия.Присоединяйтесь к моему сообществу и давайте вместе двигаться, дышать, жить легко и осознанно😍👌
Нейрофитнес с Еленой Нестеровой
Я Елена Нестерова🙋🏼‍♀️- дипломированный специалист по физической культуре и спорту (диплом с отличием), сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу,...
Конкурс социальных видеороликовПокажи Жизнь. Открытый конкурс социальных видеороликов «Покажи Жизнь» проводится для молодежи города Ярославля по инициативе ЯГМОО «Молодежный Совет города Ярославля» в Кировском районе при поддержке управления по молодежной политике мэрии города Ярославля и МУ СОПиМ «ЯГПЦ «Молодость».
Конкурс социальных видеороликов"Покажи Жизнь"
Открытый конкурс социальных видеороликов «Покажи Жизнь» проводится для молодежи города Ярославля по инициативе ЯГМОО «Молодежный Совет города Ярославля» в...
Депрессия. В мире существует очень большое количество стрессов, с которыми нам порой бывает очень трудно справиться. По этому я и решила создать эту группу. Ведь мы можем спросить совета, вылить душу, рассказать..
Депрессия
В мире существует очень большое количество стрессов, с которыми нам порой бывает очень трудно справиться. По этому я и решила создать эту группу. Ведь мы...
Лётка live. Алтайская школа - интернат с первоначальной летной подготовкой была организована одной из первых в нашей стране и единственная по сей день в регионе от Урала до Дальнего Востока, в 1990 году на основании приказа Министерства народного образования РСФСР № 151 от 7 июня, на основании Положения о специальных школах с первоначальной летной подготовкой. Школа стала правопреемником аналогичной спецшколы, созданной в Ленинграде и переведенной в годы Великой Отечественной Войны (1942 г.) в город Горно-Алтайск Алтайского края. Становление проходило в сложных экономических и социальных условиях. В начале БСШИ с ПЛП располагалась на окраине города Барнаула по улице Кутузова, 22, а год спустяперебазировалась в старое здание бывшего санатория поселка Лесной. Первый набор в школу был сделан в июле - августе 1990 года, приемной комиссией, в состав которой входили представители Главного управления народного образования, краевого военного комиссариата, крайкома ДОСААФ, врачи, психологи Барнаульского высшего военного авиационного училища летчиков имени главного маршала авиацни Вершинина К.А, депутат Верховного Совета РСФСР Н. Шуба, первые педагогические работники школы.Барнаульская специальная школа - интернат с первоначальной летной подготовкой(ОШИ с ПЛП; БСШИ с ПЛП, БШИ с ПЛП; АШИ с ПЛП) Устав Школы (https://vk.com/letka_live?w=wall-119373649_144)
Лётка live
Алтайская школа - интернат с первоначальной летной подготовкой была организована одной из первых в нашей стране и единственная по сей день в регионе от...
Депутат Государственной Думы РФ Л.А.Огуль. -Депутат Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации.-Член фракции 'ЕДИНАЯ РОССИЯ-Член комитета по природным ресурсам,природопользованию и экологии-Председатель Общественного совета при Региональном управлении ФСКН России по Астраханской области-член церковно-общественного совета Астраханской области по защите от алкогольной угрозы
Депутат Государственной Думы РФ Л.А.Огуль
-Депутат Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации. -Член фракции 'ЕДИНАЯ РОССИЯ" -Член комитета по природным...
Валерий Корево | Сексолог. Образование:1999-2006 г.г. - МОУ СОШ №7 г. Шуи Ивановской обл., выпускник;1999-2005 г.г. - МАУ ДО «Детская школа искусств» (класс фортепиано) г. Шуи Ивановской обл., выпускник;2006-2010 г.г. - ГОУ СПО Политехнический колледж №19 г. Москвы, специальность - документационное обеспечение управления и архивоведение, специалист по документационному обеспечению управления, архивист с углубленной подготовкой;2010-2015 г.г. - ФГБОУ ВПО «Российский государственный социальный университет» г. Москвы, специальность - документоведение и документационное обеспечение управления (специалист).2023-2024 г.г. - онлайн-университет Talentsy, факультет психологии, специальность - консультант в сфере сексуальных отношений.Карьера:2021-2024 г.г. - директор ООО «Корево»Общественная деятельность:с 2016 г. - помощник депутата Мосгордумы по культурно-массовой и спортивной работе, член партии «Единая Россия»;с 2017 г. - член Молодёжного парламента города Москвы;2016-2017 г.г. - основатель и руководитель творческого проекта «Неограниченное искусство», первый заместитель исполнительного директора Совета по молодёжной политике «Молодые инвалиды Москвы» Московской городской организации Общероссийской общественной организации «Всероссийское общество инвалидов» (МИМ МГО ВОИ) комиссии по культуре и искусству, администратор студии звукозаписи «Tayna Records».2018 г. - заместитель председателя Совета по молодёжной политике «МИМ МГО ВОИ» комиссии по культуре и искусству, координатор проекта «Неограниченное искусство» в МИМ МГО ВОИ, модератор Центра поддержки социальных инициатив.2019-2021 г.г. - основатель творческого объединения «На районе», кандидат в Общественную молодёжную палату.Творческие успехи:2007-2014 г.г. - поэт г. Москвы;2014-2016 г.г. - администратор продюсерского центра «Улица искусств».Награды:2012 г. - почётная грамота за активное участие в творческом вечере «Романсеро»;2017 г. - благодарственное письмо за активное и творческое участие в праздничном мероприятии, приуроченное 870-летию города Москвы в рамках Молодёжной площадки Юго-Восточного административного округа;2020 г. - благодарность Совета депутатов муниципального округа Ново-Переделкино в городе Москве за активное участие в жизни района и развитие молодёжного движения на территории муниципального округа Ново-Переделкино в городе Москве.
Валерий Корево | Сексолог
Образование: 1999-2006 г.г. - МОУ СОШ №7 г. Шуи Ивановской обл., выпускник; 1999-2005 г.г. - МАУ ДО «Детская школа искусств» (класс фортепиано) г. Шуи...
ЖК «Море 3.3» ул. Адмирала Черокова 22 А. Официальная группа собственников дома по ул. Адмирала Черокова д.22 А. Южно-Приморский, Красносельский район, Санкт-Петербург 198322.Дом под управлением ООО «Управляющая компания «Содружество».Диспетчерская дома 8-921-866-08-25 или 604-77-00.Управляющий объекта:Фисенко Светлана ВикторовнаЧасы приёма:Четверг 16:00 - 19:00Телефон: 8-921-981-60-53Телеграм https://t.me/more223Бухгалтер:Шармар Марина АртуровнаЧасы приёма:Прием - Вторник 16:30-20:00, четверг 10:30-12:30. Звонки - среда 12.00-17.00Телефон: 8-931-533-50-21 Председатель Совета дома:Олег Черкашин+7 -921- 944-20-64cherokova22@inbox.ru
ЖК «Море 3.3» ул. Адмирала Черокова 22 А
Официальная группа собственников дома по ул. Адмирала Черокова д.22 А. Южно-Приморский, Красносельский район, Санкт-Петербург 198322. Дом под управлением...
Ученическое самоуправление| Курская область. Всероссийская программа по развитию советов обучающихся общеобразовательных организаций «Ученическое самоуправление». Программа реализуется в целях интеграции опыта общеобразовательных организаций, общественных объединений, органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации в сфере воспитания, развития ученического самоуправления и обеспечения прав школьников на участие в управлении общеобразовательной организацией в соответствии со ст. 26 Федерального закона от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации».Региональная дирекция - ОБЩЕСТВЕННОЕ ПРЕДСТАВИТЕЛЬСТВО ЦК РСМ В КУРСКОЙ ОБЛАСТИ и НАВИГАТОРЫ ДЕТСТВА В КУРСКОЙ ОБЛАСТИ
Ученическое самоуправление| Курская область
Всероссийская программа по развитию советов обучающихся общеобразовательных организаций «Ученическое самоуправление». Программа реализуется в целях...
Златоустовский управдом. Если проблему не может решить один человек, то её могут решить несколько людей, объединив свои усилия. В нашу группу мы приглашаем председателей Советов многоквартирных домов города Златоуста (старших по дому) , активных и ответственных собственников МКД для обсуждения вопросов управления своими многоквартирными домами. В нашем сообществе вы узнаете об изменениях в жилищном законодательстве, о взаимодействии с управляющими компаниями, сможете задать вопрос и получить ответ от более опытных управдомов.
Златоустовский управдом
Если проблему не может решить один человек, то её могут решить несколько людей, объединив свои усилия. В нашу группу мы приглашаем председателей Советов...
86 Волковысская бригада связи. БЕЗ СВЯЗИ НЕТ УПРАВЛЕНИЯ, БЕЗ УПРАВЛЕНИЯ НЕТ ПОБЕДЫ 86-я БРИГАДА СВЯЗИ (УЗЛОВАЯ)5 августа 1941 года на базе 17-й стрелковой дивизии был сформирован 109-й отдельный полк связи. В составе 3-й армии часть обеспечивала связью командование в битвах под Москвой, на Курской дуге, в ходе освобождения Орла. Летом 1944 года полк в составе войск 2-го Белорусского фронта участвовал в боях по освобождению Белоруссии.За мужество и доблесть, проявленные связистами в годы войны, полку присвоено почетное наименование «Волковысский», он награжден орденами Красного Знамени и Александра Невского. В декабре 1976 года 109-й полк связи был переименован в 86-ю бригаду связи. С 1983 по 1986 год соединению вручалось переходящее Красное знамя Военного совета Сухопутных войск, а в 1984 году бригада занесена в Книгу почета Сухопутных войск Вооруженных Сил СССР. 16 мая 2003 года Указом Президента Республики Беларусь 86-й бригаде связи вручено Боевое Знамя нового образца.Главная задача бригады – обеспечение устойчивой и бесперебойной связи центральным органам военного управления.
86 Волковысская бригада связи
БЕЗ СВЯЗИ НЕТ УПРАВЛЕНИЯ, БЕЗ УПРАВЛЕНИЯ НЕТ ПОБЕДЫ 86-я БРИГАДА СВЯЗИ (УЗЛОВАЯ) 5 августа 1941 года на базе 17-й стрелковой дивизии был...
Нагорный Владимир Александрович. Родился в 1957 году в посёлке Раевский Альшеевского района Республики Башкортостан. Там же окончил среднюю школу, поступил в УГНТУ, который окончил в 1983 году по специальности инженер-экономист.Трудовую деятельность начал в 1978 году в Институте НИИПромстрой.С 1986 года работал инструктором в Орджоникидзевском районе КПСС, а затем секретарем парткома проектно-строительного объединения Башнефтезаводстрой.После завершения работы в партийных органах 9 лет работал заместителем директора строительного предприятия по экономике.В 1999 году был избран заместителем председателя Орджоникидзевского районного Совета г.Уфы, а в 2004-м - секретарем Совета городского округа г.Уфа.С 2006 г. руководил одним из сервисных предприятий ОАО АНК Башнефть.В 2008-м перешел на муниципальную службу, став первым заместителем главы Администрации Орджоникидзевского, а позже - Кировского районов г.Уфы. В декабре 2011 года назначен главой Администрации Ленинского района.С января 2014 г. - начальник Управления Президента Республики Башкортостан по работе с территориями и кадровой политики, в том же году назначен заместителем Премьер-министра Правительства Республики Башкортостан.В настоящее время проживаю в Ленинском районе города Уфы.Женат.Две дочери, которые воспитывают в своих семьях трёх внуков и внучку.Работа на ответственных постах научила, прежде всего, слушать и слышать людей, видеть корни проблем и эффективно решать их. (с) Владимир Нагорный
Нагорный Владимир Александрович
Родился в 1957 году в посёлке Раевский Альшеевского района Республики Башкортостан. Там же окончил среднюю школу, поступил в УГНТУ, который окончил в 1983...
РУПОР 63. РУПОР 63 – это Резиденция Управления Проектами Оригинальной РежиссурыЭто проект, позволяющий молодым режиссерам реализовать свои смелые замыслыУчастники – студенты 4,5 курсов и выпускники (до 5 лет после выпуска)Художественный совет – уважаемые и знаменитые режиссеры, критикиЦель резиденции - создание и выпуск совместных независимых проектов в области сценических искусств с участием молодых режиссеровПо всем вопросам обращаться по адресу: magistrov.magistr@list.ru
РУПОР 63
РУПОР 63 – это Резиденция Управления Проектами Оригинальной Режиссуры Это проект, позволяющий молодым режиссерам реализовать свои смелые замыслы Участники –...
© 2020-2024, melvara.com