Найдите людей и сообщества ВКонтакте за пару кликов

Наш сервис разработан для тех, кто хочет быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Вы сможете искать друзей, знакомых или группы по интересам, а также находить товары и услуги. Мы предлагаем удобные фильтры для сортировки по различным категориям. Наш интерфейс позволяет получать быстрые результаты и делает поиск в VK лёгким и приятным. Используйте наш сервис и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды.

Мир природы

«Фотика-Фильм». Студия «Фотика» — это объединение людей, увлекающихся фото и видео творчеством; Мы учимся фотографировать эмоции, а не просто людей, цвета, а не бездыханные предметы, погоду, а не безликую природу. Фотографии всегда должны передавать чувства, настроение фотографа, а возможно и всю его жизнь. У нас вы научитесь не просто держать камеру в руках, но и владеть ею как настоящий профессионал;Помимо фотографирования, нет более затягивающего занятия, чем киносъемки, даже если у вас нет опыта, техники и сценария. Не важно «что» «чем» и «как»главное, чтобы присутствовал энтузиазм :)Санкт-Петербург
«Фотика-Фильм»
Студия «Фотика» — это объединение людей, увлекающихся фото и видео творчеством; Мы учимся фотографировать эмоции, а не просто людей, цвета, а не...
Грибники Россошь. Выходить в лес и проводить там часы в поисках грибов – любимое дело почти каждого русского человека.В современной России сбор грибов - это не поиск пищи для выживания. Обычно это своего рода медитация, способ успокоиться, уйти на время от сумасшедшего мира, в котором мы живем, и погрузиться в природу, бродя по лесам без спешки.«Гриб подобен магниту. Между ним и тем, кто на него «охотится», возникает невидимая и таинственная связь... Это даже не охота, это прятки без победителей и проигравших, без жертв», - говорил русский писатель Александр Генис, добавляя, что для многих россиян этот вид досуга - самая эффективная медитация.Делимся советами, рецептами и просто красивыми фото. А может кто-то знает что-то, чего незнает другой грибник?! Но не будем забывать что не все мы микологи и много не можем знать. Берегите лес, себя и своё здоровье. #грибы #грибыгрибочки #гриб #ягрибник #россошь #россошь36 #россошанский_район #россошанскийрайон #россошьгрибники #россошьгриб #последождя
Грибники Россошь
Выходить в лес и проводить там часы в поисках грибов – любимое дело почти каждого русского человека. В современной России сбор грибов - это не поиск пищи...
Детская творческая студия КУБИК, п.Новинки. Что делать, чтобы дети хотели учиться, умели дружить и росли самостоятельными?Занятия для фантазеров (дети от 1,6 до 5 лет):- рисунок, лепка, аппликации- музыкальные навыки. Я - маленький артист, подготовка и проведение мини концертов с участием Ваших детей- цикл сезонных праздников: лето, осень, зима, весна. Костюмированные Утренники с родителями, спортивные конкурсы на природе, встречи с Гостями из сказок и многое другое.Все это Вы найдете в студии КУБИК по адресу пос. Новинки, ул.Новая, дом 82. Домашняя обстановка, уютные комнаты, разнообразие игрушек и доброе уважительное внимание со стороны старших. Отдельно студия КУБИК предлагает услуги:- кратковременное пребывание деток у нас от 1 до 4 часов. - проведение День Рождения и семейных праздников с участием аниматора, персонажей сказок, фотографирования.- гимнастика для детей- мастер-классы по флористике (без ограничений по возрасту) ВЫ можете заказать легковую машину от студии КУБИК для проезда до нас.Запись по телефону обязательна:8-920-010-89-54 - Серафима Владимировна8-910-125-01-50 - Татьяна Михайловна
Детская творческая студия КУБИК, п.Новинки
Что делать, чтобы дети хотели учиться, умели дружить и росли самостоятельными? Занятия для фантазеров (дети от 1,6 до 5 лет): - рисунок, лепка, аппликации -...
Юк-209 и Ю-109). мы!:)ГИМН ФАКУЛЬТЕТА ПРАВА И ПСИХОЛОГИИСлаву поём мы студенчеству дружному!В стенах института мы славно живём. Мы посвятили себя делу нужному! Слава ученью и знанью поём! Припев:Юристы - российский закон охраняют! Закон в нашей жизни порядок хранит. Психологи людям прожить помогают! Веселую, легкую, яркую жизнь. Когда нам природа в пути повстречается, Учитель подарит нам мудрый совет России полезными быть постарается. Пусть нами гордится весь наш факультет! Ученье нам в жизни - звезда путеводная! Мы сможем достичь самых дальних вершин! Наши студенты - сила народная! Наш факультет в нашей дружбе един!
Юк-209 и Ю-109)
мы!:) ГИМН ФАКУЛЬТЕТА ПРАВА И ПСИХОЛОГИИ Славу поём мы студенчеству дружному! В стенах института мы славно живём. Мы посвятили себя делу нужному! Слава...
Бронско-Ватрасская сельская библиотека. Уважаемые жители и гости Бронского Ватраса!Приглашаю вас стать читателями библиотеки.Наш адрес: Нижегородская область, Спасский район, с. Бронский Ватрас, ул. Центральная, д.94График работы: с 09.00 до 16.00 ч.Выходной день: субботаПоследняя пятница месяца - санитарный день.Телефон: (8831) 6539108.Адрес электронной почты:brvatras-bibl@mail.ruДобро пожаловать в библиотеку!Есть в Бронском Ватрасе удивительно милый, живописный уголок природы. Здесь уютно расположилось небольшое деревянное здание. Это и есть наша сельская библиотека, со своим прошлым и настоящим.До 1951 г. изба - читальня находилась в здании Малиновского клуба.1951 год, в доме Канахиных Анны и Степана, по инициативе Канахина Василия Ивановича, председателя сельсовета, открывается сельская библиотека. Первым библиотекарем назначается Персонова Валентина Васильевна, проработавшая в этой должности 37 лет.1967 год, библиотека переехала в дом парторга Саблина А.И.1992 г, библиотека находится в здании конторы колхоза «Власть Советов».2004 г – библиотека сгорела.10 декабря 2010 года при поддержке Спасского муниципального района, Высокоосельского сельсовета, ОКМСиТ, ЦБС Спасского района вновь была открыта библиотека в Бронском Ватрасе. Основой книжного фонда послужил фонд школьной библиотеки. Свой вклад в пополнение фонда внесли жители села и библиотекари района.
Бронско-Ватрасская сельская библиотека
Уважаемые жители и гости Бронского Ватраса! Приглашаю вас стать читателями библиотеки. Наш адрес: Нижегородская область, Спасский район, с. Бронский Ватрас,...
Пейзажи Хабаровского края. Сообщество посвящено красоте природы и ее изображению. Здесь вы найдете великолепные фотографии и рисунки пейзажей, а также сможете поделиться своими собственными творческими работами. В сообществе можно обсуждать интересные места для фотосъемок, делиться советами по композиции и освещению. Все любители природы и искусства найдут здесь вдохновение и новые знакомства.
Пейзажи Хабаровского края
Сообщество посвящено красоте природы и ее изображению. Здесь вы найдете великолепные фотографии и рисунки пейзажей, а также сможете поделиться своими...
Выживание БАШКОРТОСТАН (SRB). Группа для общения людей, которые любят все, что связано с выходом на природу. Главная цель группы - объединение активной молодежи и обмен опытом. Проводим:-занятия по первой помощи (проводит Врач)-занятия по спасательным работам -занятия по альпинизму (работа со снаяржением, любые вопросы, проводит спелеолог).-занятия по туризму (базовые знания, снаряжение)-занятия по выживанию (только нужные знания)-все занятия можно сделать с уклоном на военную тематику Главное правила:-Уважаем собеседников Можно размещать свои статьи и видео, они останутся в группе, если это нужно. В группе только нужная информация, которая реально поможет в определенных ситуациях, все статьи и видео в группе должны быть действительно нужными, никаких диванных советов и размышлений. В админку приглашаются:-опытный турист-военный-юрист-хардболист-страйкболист-спасатель-ответственный за оформление группы, сайта, фото\видео съемку и монтаж.-нужны модераторы
Выживание БАШКОРТОСТАН (SRB)
Группа для общения людей, которые любят все, что связано с выходом на природу. Главная цель группы - объединение активной молодежи и обмен опытом....
Фотосессии в Крыму(Алушта,Ялта) & Москве. Иногда так хочется вернуться в прошлое и окунуться в те чувства и эмоции, которые переполняли нас тогда. Это вполне реально сделать с помощью фотографии. Пересматривая старые снимки, мы получаем ни с чем несравнимое удовольствие.Предлогаю Вам запечатлеть самые прекрасные моменты жизни, оставить на память чувства, взгляды, прикосновения. Сохранить все то мимолетное, что совершенно бесценно!УСЛУГИ:● Свадебные съёмки● Художественный портрет● Гламур-, fashion-фотосъемка● Фотосъемка портфолио● Съёмка в стиле love-story● Семейный портрет● Фотографирование детей● Фотосъёмка домашних( и не только) животных● Выездные фотосессии (съёмка на дому в интерьере, на природе и тд.)● Фото-прогулка● Предметная фотосъемка● Фотосъёмка праздников ( Дни Рождения, Юбилеи, свадьбы и тд.) ● Съемка на условиях TFCDЦена минимальная. Подробности в лс https://vk.com/pigareva_kateПриглашаю к сотрудничеству интересных лиц, профессиональных моделей и всех творческих людей.
Фотосессии в Крыму(Алушта,Ялта) & Москве
Иногда так хочется вернуться в прошлое и окунуться в те чувства и эмоции, которые переполняли нас тогда. Это вполне реально сделать с помощью фотографии....
www.4x4.cn.ua Черниговский внедорожный клуб eXtremal. Клуб был создан для того, что бы объединить людей, которым нравиться offroad и просто отдых на природе. Мы всегда рады принять в свои ряды людей, которым близка эта тематика и неважно сколько ему лет, какого он пола и какой национальности. Членство в клубе добровольное, без каких либо вступительных и членских взносов, без всякой обязаловки но чтобы заслужить это звание надо принимать активное участие в жизни клуба. Членом клуба становиться человек, который принял участие не менее чем в пяти клубных мероприятиях, будь то покатуха или просто выезд на речку и не важно в какой роли пилот, штурман или просто помощник того или другого. После того как совет клуба решил человека посвящают в члены клуба. Это торжественное действие может происходить в любом месте, все зависит от фантазии совета клуба. Все вопросы по клубным делам обсуждают члены клуба, а совет клуба после решения выносит свой вердикт. Наша клубная цель - отдыхай красиво, что бы было что рассказать своим детям.
www.4x4.cn.ua Черниговский внедорожный клуб "eXtremal"
Клуб был создан для того, что бы объединить людей, которым нравиться offroad и просто отдых на природе. Мы всегда рады принять в свои ряды людей, которым...
Домик Зуевка. Доброго времени суток)! Предлагаем Вашему вниманию дом для отдыха и проживания в пгт. Зуевка (Харцызский городской совет).В Доме для комфортабельного отдыха и проживания имеются: три комнаты, кухня, пять спальных мест (при необходимости можно увеличить), электрочайник, электроплита, необходимая кухонная утварь и посуда.Для отдыха на природе у реки (река Крынка расположена непосредственно в огороде у дома) в наличии: мангал, мини-коптильня, крытая пристань на реке с оборудованными местами отдыха. Есть прекрасная возможность рыбалки в любое время года. В шаговой доступности находятся продуктовые и промышленные магазины, отделение банка, почта, аптека, зоны отдыха Буруны, Вододслив скалодром и лодочная станция. Так же рядышком находятся панские погреба Иловайского, панская плотина и живописный хутор Солодовня.По всем вопросам касающихся проживания и отдыха обращаться в группу или в личные сообщения.
Домик Зуевка
Доброго времени суток)! Предлагаем Вашему вниманию дом для отдыха и проживания в пгт. Зуевка (Харцызский городской совет). В Доме для комфортабельного...
Фотограф, фотосессии в Санкт-Петербурге.. - Портреты;- Детские и семейные фотосессии;- Съемки ТФП;- Съемки в локациях и на природе;- Фотосъемка памятных моментов;- Фотопрогулки;- Предметная фотосъемка;- фотографирование флористики и декора.
Фотограф, фотосессии в Санкт-Петербурге.
- Портреты; - Детские и семейные фотосессии; - Съемки ТФП; - Съемки в локациях и на природе; - Фотосъемка памятных моментов; - Фотопрогулки; - Предметная...
ГУО Ясли-сад агрогородка Озёры. Дошкольное детство - важнейший период развития человека, в который закладываются основы его физического и психического здоровья,формируются самостоятельность инициативность, развивается творческое начало, закладываются основы отношения ребенка к другим людям , окружающему миру - природе, искусству, к познанию, к труду. Именно поэтому мы понимаем, как важно для Вас владеть всей информацией, касающейся пребывания Вашего ребёнка в детском саду.В нашем сообществе Вы можете: узнать последние новости, а также найти: информацию о нашем учреждении, советы специалистов, интересующие Вас вопросы по воспитанию и обучению детей ; посмотреть фотоальбомы.
ГУО "Ясли-сад агрогородка Озёры"
Дошкольное детство - важнейший период развития человека, в который закладываются основы его физического и психического здоровья,формируются...

Хобби и увлечения

Научись играть на гитаре | Онлайн-курс.
Научись играть на гитаре | Онлайн-курс
(=O=)==::: Любители игры на ГитарЕ. Кто любит играть на гитаре, или хочет научиться... прошу сюда)))
(=O=)==::: Любители игры на "ГитарЕ"
Кто любит играть на гитаре, или хочет научиться... прошу сюда)))
Хочешь научиться играть на гитаре? г.Таганрог. Все все все! кто имеет желание научиться играть на прекрасном инструменте,просьба писать в личку) за умеренную плату, любой известный стиль) главное это ваше желание) ну и наличие инструмента дома желательно
Хочешь научиться играть на гитаре? г.Таганрог
Все все все! кто имеет желание научиться играть на прекрасном инструменте,просьба писать в личку) за умеренную плату, любой известный стиль) главное это ваше...
все кто умеет или хочет научиться играть на гита. аккорды и тексты песен любых групп!!!!!!!!
все кто умеет или хочет научиться играть на гита
аккорды и тексты песен любых групп!!!!!!!!
Как маме научиться играть.
Как маме научиться играть
Женщина,которая поет и играет на гитаре!. Это группа людей,которых объединяет любовь к гитарной песне. Всем рада-кто хоть немного поет и играет на гитаре,сочиняет или исполняет песни других авторов и просто любит слушать песни под гитару! Обмен песнями:текстами,аккордами,информацией о фестивалях,конкурсах,концертах ,интересных исполнителях.
Женщина,которая поет и играет на гитаре!
Это группа людей,которых объединяет любовь к гитарной песне. Всем рада-кто хоть немного поет и играет на гитаре,сочиняет или исполняет песни других авторов и...
Научиться вязать просто.. Группа по вязанию – это место для обмена опытом и творчества, но и отличная площадка для развития личности, самовыражения и раскрытия творческого потенциала. Для многих участников она становится настоящим хобби, которое приносит радость и удовлетворение. Мой Канал на Дзене https://zen.yandex.ru/id/606205e3d68ce15f10ce6c96 Вы научитесь вязать с нуля, свяжите любое изделие какое только захотите. Спицами, крючком. Провожу индивидуальные занятия. Присоединяйтесь . https://vk.me/nauchitsya_vyazat_tlt
Научиться вязать просто.
Группа по вязанию – это место для обмена опытом и творчества, но и отличная площадка для развития личности, самовыражения и раскрытия творческого потенциала....
Как научиться играть на пианино. Как научиться играть на пианино? Это просто! Научись играть любую песню всего за 5 уроков.Получить уроки безвозмездно - http://vk.cc/1J9Q1T
Как научиться играть на пианино
Как научиться играть на пианино? Это просто! Научись играть любую песню всего за 5 уроков. Получить уроки безвозмездно -...
Любители играть на гитаре и кто хотелбы!.
Любители играть на гитаре и кто хотелбы!
Кружок игры на гитаре СПАС. Учимся петь и играть на гитаре! Приглашаем всех желающих научиться этому нехитрому делу! Разные стили и жанры,собственные сочинения будут только приветствоваться.Занятия будут проходить по средам,начало в 19:00. Ждём Вас!
Кружок игры на гитаре "СПАС"
Учимся петь и играть на гитаре! Приглашаем всех желающих научиться этому нехитрому делу! Разные стили и жанры,собственные сочинения будут только...
Lightovich Crew - Как научиться Танцевать Свободно? Узнай у нас. Lightovich Crew Мы рады приветствовать вас.Если ты это читаешь, значит ты хочешь танцевать, или уже танцуешь :)Нам важно:- Раширить танцевальный уровень Самары.- Увеличить количество танцоров в городе.- Нести Хип Хоп культуру в массы.- Чтобы каждый человек, приходя на занятие чувствовал себя не учеником студии, а членом большой танцевальной семьи.Добро пожаловать в семью :)
Lightovich Crew - Как научиться Танцевать Свободно? Узнай у нас
Lightovich Crew Мы рады приветствовать вас. Если ты это читаешь, значит ты хочешь танцевать, или уже танцуешь :) Нам важно: - Раширить танцевальный уровень...
Кто хочет научиться играть на гитаре за 1 месяц?. Друзья, рад приветствовать тех, кто хочет научиться играть на гитаре, но у кого мало свободного времени и хочется всё и сразу! Я обучаю своих учеников по собственной уникальной методике. Без нотных грамот и практически без теории. Учимся чистой практике! Гарантирую результат всего за 8 занятий! Имеются рекомендации (можно посмотреть в одной из тем группы). Пишите сюда или в личку, если вас заинтересовало моё предложение! Буду рад ответить всем!С уважением, Амоев ИльяТел №1. +7 (950) 287 7202Тел №2. +7 (953) 216 0763
Кто хочет научиться играть на гитаре за 1 месяц?
Друзья, рад приветствовать тех, кто хочет научиться играть на гитаре, но у кого мало свободного времени и хочется всё и сразу! Я обучаю своих учеников по...

Спорт и активный отдых

Металлострой Ижорец .Художественная гимнастика. Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).Особенности художественной гимнастикиОдним из самых зрелищных видов спорта по праву считается художественная гимнастика. У художественной гимнастки не меньше поклонников, чем у любого другого вида спорта. В процессе занятий формируются жизненно важные двигательные умения и навыки (прикладные и спортивные), приобретаются специальные знания, воспитываются моральные и волевые качества.Художественная гимнастика учит соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность.Важное место в художественной гимнастике занимают такие виды искусства, как танец и музыка. Музыкальное сопровождение развивает музыкальный слух, чувство ритма, согласованность движений с музыкой. Элементы танца расширяют общий кругозор занимающихся, знакомят с народным творчеством; развивают у них любовь к искусству своего народа, народов мира. Они способствуют развитию координации движений, танцевальности, ритмичности, раскрепощенности, эмоциональности, совершенствованию двигательных качеств.Богатство, разнообразие и доступность упражнений художественной гимнастики, эффективное воздействие их на организм, зрелищность привлекают к занятиям различный контингент занимающихся.Средства художественной гимнастики соответствуют анатомо-физиологическим и психологическим особенностям женского организма. Они доступны при любом возрасте и конституции тела. Художественная гимнастика подразделяется на основную, прикладную и художественную гимнастику со спортивной направленностью.Основная художественная гимнастика применяется в целях всестороннего, гармонического физического развития, укрепления здоровья и совершенствования двигательных функций, осанки занимающихся. Ее средства (танцы, игры под музыку, упражнения без предмета и с предметами) используются в детских садах, общеобразовательных школах, средних и высших учебных заведениях.Художественная гимнастика – ациклический, сложнокоординированный вид спорта.Основными ее средствами являются:упражнения без предмета (равновесия, волны, взмахи, прыжки и т. п.);упражнения с предметами (обручем, мячом, булавами, скакалкой, лентой);элементы классического танца;элементы народных танцев;элементы историко-бытовых и современных танцев;акробатические упражнения;ритмика (упражнения на согласованность движений с музыкой);элементы пантомимы;элементы основной гимнастики (общеразвивающие, строевые, прикладные упражнения);упражнения из других видов спорта.
Металлострой Ижорец .Художественная гимнастика
Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом...
Русский язык ОГЭ 2022 | ЕГЭ Мастер. Сдаёшь ОГЭ по русскому в 2022 году и не понимаешь с чего начать подготовку и что тебя ждёт?🤯 ❗ Я знаю как помочь тебе сдать на все 💯Подписывайся и оставайся со мной😉Здесь ты найдешь:💥 Бесплатные онлайн-занятия каждую неделю💥 Полезные рассылки с теоретическими материалами💥 Полезные статьи о лайфхаках на ОГЭ💥 Авторские пособия, таблицы и все, что нужно для подготовки💥 Много теории и практики
Русский язык ОГЭ 2022 | ЕГЭ Мастер
Сдаёшь ОГЭ по русскому в 2022 году и не понимаешь с чего начать подготовку и что тебя ждёт?🤯 ❗ Я знаю как помочь тебе сдать на все 💯 Подписывайся и...
________BEREZNIKI__________ ___SKIPPING_ROPE_SOCIETY___. Ну я подумал с другом , что такая группа в нашем городе не помешает!) Вдруг найдутся ещё люди которые занимаются прыжками через скакалку! Наша цель найти по больше таких людей и организовывать занятия)) немного о происхождении )) Что такое скипинг, или какая польза от скакалки?Название “skipping” происходит от английского “скип” - прыгать, подпрыгивать. Этим новомодным словом названа самая что ни на есть наша, до боли знакомая, скакалка. В США и Европе вместе с модой на здоровый образ жизни скипинг приобрел популярность и развивается как вид спорта с 80-х годов уже прошлого века. Спортивные федерации созданы более чем в 30 странах мира. В России же распространение скипинга началось во времена Агнии Барто (в 50-е годы). Конечно, никто тогда, прыгая со скакалкой, не говорил, что он занимается скипингом. Дети просто брали в руки прыгалки с “с поворотом, и с прискоком, и с разбега, и на месте, и двумя ногами вместе… во дворе и на бульваре, в переулке и в саду, и на каждом тротуаре у прохожих на виду” скакали с утра и до самого вечера.Ни одна тренировка боксера или баскетболиста не обходится без прыжков со скакалкой. Это нехитрое упражнение развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает прыгучесть, помогает избавиться от жировых запасов, укрепляет мышцы ног, делает фигуру стройной и привлекательной.Скакалка, эта удобная и забавная штука, - недорогой портативный тренажер. И он отлично работает! Что касается сжигания калорий, занятия со скакалкой превосходят велосипед, теннис и плавание. Средний человек весом около 70 кг за час упражнений со скакалкой расходует до 720 калорий (при 120-140 прыжках в минуту). Скакалка - это простейшая тренировка, доступная каждому в любом месте и в любое время. Это один из лучших, если не самый лучший, метод повышения уровня физической подготовки, почти не имеющий каких-либо границ или ограничений.Со скакалкой в руках можно не только мысленно, но и мышечно вспомнить детство со всеми его играми и забавами. Но если в детстве вы не задумывались об огромной пользе, которую приносят здоровью прыжки, то сейчас, взяв скакалку в руки, руководствуйтесь именно этим.При выборе скакалки измерьте ее длину: возьмите обе ручки в руку и вытяните на уровне груди. Нижний конец скакалки должен касаться пола. В этом случае ее длина будет оптимальной для вашего роста, что является непременным условием качественных, эффективных тренировок.Прыжки могут быть самыми разнообразными. Начните с обычных - двумя ногами, затем приземляйтесь поочередно то на одну, то на другую ногу. После этого выполните 5-10 прыжков на левой ноге, затем столько же - на правой. Повторите 2-3 раза.После минутного перерыва сделайте тот же комплекс прыжков, крутя скакалку не вперед, а назад. Затем, вспоминая детские игры на скакалке, выполняйте все известные вам прыжки.Старайтесь не переутомляться, особенно на первых порах. Особенно внимательно должны отнестись к нагрузкам те, чей вес значительно превышает допустимые нормы, а также те, кто страдает заболеваниями сердца. Как правило, и те и другие попадают в одну категорию риска, поскольку ожирение и нарушение сердечной деятельности связаны между собой самым непосредственным образом.Молодым и более подготовленным к физическим нагрузкам рекомендуем выполнять и так называемые двойные прыжки, при которых скакалка дважды прокручивается под ногами, пока вы совершаете максимально высокий прыжок. Тем, кому удалось это упражнение, предлагаем еще один вид прыжка - с перекрещиванием скакалки.Для этого вы должны выполнить сначала простой прыжок, а затем сразу же скрестите руки и перепрыгните через петлю скакалки, предельно сгруппировавшись. Этот вид прыжка очень полезен тем, кто стремится похудеть, поскольку при его выполнении участвуют все группы мышц.
________BEREZNIKI__________ ___SKIPPING_ROPE_SOCIETY___
Ну я подумал с другом , что такая группа в нашем городе не помешает!) Вдруг найдутся ещё люди которые занимаются прыжками через скакалку! Наша цель найти по...
Английский язык. ЕГЭ. IELTS. Привет и добро пожаловать! 🤗Меня зовут Елена и я очень люблю прекрасный, мелодичный, такой разнообразный и одновременно универсальный английский язык! И неплохо его знаю (уровень С1).Я практик с солидным опытом как переводчика, так и преподавателя.✅Имею диплом с отличием (лингвистика) и✅Международный сертификат TEFL/TESOL, дающий право преподавать английский в большинстве стран мира.Я люблю учить и делиться своими знаниями, опытом и лайфхаками.Приходи на пробное занятие (free!), мы определим твой уровень, обсудим цели, и можешь не сомневаться, что со мной ты сможешь, наконец, освоить английский! Занятия проходят в Zoom и Google Meet.Я работаю с учениками любого уровня, от нулевого до продвинутого.Особенно люблю работать с мотивированными взрослыми и будущими выпускниками (подготовка к ЕГЭ).Также в моем блоге будет много полезного и интересного для изучающих язык! Буду делиться опытом и материалами абсолютно бесплатно, так что оставайся;)
Английский язык. ЕГЭ. IELTS
Привет и добро пожаловать! 🤗 Меня зовут Елена и я очень люблю прекрасный, мелодичный, такой разнообразный и одновременно универсальный английский язык! И...
Smart Snake-English CLUB. Всем привет!☺✌🏻Меня зовут Софья. Я репетитор.👩‍🏫👩‍🎓Расскажу о своем опыте в изучении языка.💡Поделюсь всеми фишками и лайфхаками.📚Помогу Вам или Вашему ребёнку полюбить английский. 📲Подробнее узнать обо мне и моих занятиях можно в этой группе. 👧👦Если ты уже в моей команде, то эта группа тоже будет полезна для тебя! Здесь ты сможешь найти большое количество познавательной и актуальной информации об изучении английского языка.Скорее подписывайтесь!!!👉🏻✅И включайте уведомления, чтобы не пропустить ничего интересного🔔
Smart Snake-English CLUB
Всем привет!☺✌🏻 Меня зовут Софья. Я репетитор.👩‍🏫 👩‍🎓Расскажу о своем опыте в изучении языка. 💡Поделюсь всеми фишками и лайфхаками. 📚Помогу Вам или Вашему...
Образцовая цирковая студия Арлекино. Цирк - это самое эксцентричное, зрелищное искусство, где каждый ребёнок может реализовать свою фантазию и индивидуальность. В цирке, как и в любом ином искусстве, артист показывает все грани человеческого умения, мастерства, таланта.Обучение по жанрам: - гимнастика- клоунада- оригинальные жанры - жонглирование-дрессураПРИХОДИТЕ К НАМ!!!!Цирковая студия в ДНК им. Г. Заволокина . Ельцовская, 5 Проводит набор детей с 5 до 20 лет в течении всего учебного года!Дни занятий:Младшая группа (5-10 лет) + старшая группа (вторая смена) Пн- 18-00 -20-00Пт. - 18-00-20-00Вс - 11-00-13-00 (по желанию) Старшая группа (от 11 лет) + первоклассникиПн. 16-00-18-00Пт. 16-00-18-00 Вс 11-00-13-00Общие занятия :Вт. С 15-00 до 16-00 Дрессура и самостоятельная разминка С 16-00-17-00 индивидуальные занятия С 17-00 - 19-00 занятия по жанрам жонгляж, хулахупы и скакалки Ср. С 15-00-17-00 индивидуальные занятия. Руководители:Королёва Инна Анатольевна8-913-487-0903Яковлева Елена Александровна 8-903-999-49-00
Образцовая цирковая студия "Арлекино"
Цирк - это самое эксцентричное, зрелищное искусство, где каждый ребёнок может реализовать свою фантазию и индивидуальность. В цирке, как и в любом ином...
Jump&dance команда «Креатив». Уникальные спортивные занятия для детей: роуп скиппинг (спортивная скакалка) и современная спортивно-эстрадная хореография в Ростове-на-Дону !Если вы хотите повысить физическую активность Вашего ребёнка и познакомить его с потрясающим миром спорта, ритма и энергии, то занятия роуп скиппингом – безупречный выбор!Помимо этого, наши воспитанники также профессионально занимаются спортивно-эстрадной хореографией, активно и успешно принимают участие в танцевальных конкурсах и занимают призовые места! У нас можно заниматься только танцами или только роуп скиппингом, а успешно совмещать и то, и другое, что и делает большинство наших спортсменов.Наши филиалы:Площадь К. Маркса 5/1 Областной Дом народного творчестваТренеры: Горбань Ирина Анатольевна, Хороших Вероника АндреевнаПонедельник, среда:с 17.00 до 19.00 - 7-9 лет - роуп скиппинг + танцыс 19.00 до 21.00 - 10-12 лет, 13+ лет – танцыВторник, пятница:с 17.30 до 18.15 - 4-6 лет - роуп скиппинг + танцыс 18.30 до 20.00 - 10+ - роуп скиппингУлица Алая 20 (микр-н Северный)Тренер: Хороших Вероника АндреевнаРоуп скиппинг с 6 лет:Четверг с 18.00 до 20.00Воскресенье с 17.00 до 19.00
Jump&dance команда «Креатив»
Уникальные спортивные занятия для детей: роуп скиппинг (спортивная скакалка) и современная спортивно-эстрадная хореография в Ростове-на-Дону ! Если вы хотите...
Художественная гимнастика *Гармония*. Художественная гимнастика – один из самых красивых видов спорта, чья ЗРЕЛИЩНОСТЬ не уступает спортивным танцам и фигурному катанию. К тому же это один из немногих практически полностью женских видов спорта, возводящий на пьедестал ГРАЦИЮ и КРАСОТУ. Но в то же время этот вид спорта довольно СЛОЖНЫЙ, а для занятия им требуется немало ТЕРПЕНИЯ.Художественная гимнастика – это сложнокоординационный вид спорта, в котором требуется сразу много качеств и умений. То, что так красиво выглядит во время выступления, требует ДОЛГИХ и УПОРНЫХ тренировок,ЛОВКОСТИ и хорошего ЧУВСТВА РИТМА.Художественная гимнастика предполагает использование вспомогательных предметов: ЛЕНТА, МЯЧ,СКАКАЛКА или ОБРУЧ, а всё действие происходит под музыку.Гимнастика объединяет черты ТАНЦА, АКТЕРСКОГО выступления, цирковой АКРОБАТИКИ и СПОРТА.Толстых гимнасток просто НЕ бывает – этот вид спорта формирует ТОЧЕНУЮ фигурку.
Художественная гимнастика *Гармония*
Художественная гимнастика – один из самых красивых видов спорта, чья ЗРЕЛИЩНОСТЬ не уступает спортивным танцам и фигурному катанию. К тому же это один из...
Женская Футбольная Школа Umbrella. Дорогие любительницы футбола, прекрасные дамы, рады приветствовать вас в нашей футбольной школе для девушек Umbrella!🌂🌂🌂У нас вы найдете: ⚽ профессионального тренера-девушку;⚽ качественные мягкие футбольные поля «зелёнки»; ⚽ комфортные раздевалки и чистые душевые кабинки; ⚽ нескучный творческий подход к проведению тренировок, включающий элементы фитнеса и стречинга для красивой фигуры;⚽ новые свежие мячи, манишки, скакалки и пр. инвентарь; ⚽ фото и видеоотчеты с тренировок и турниров;⚽ дружелюбный женский коллектив;⚽ гибкую систему скидок и, конечно, акции, конкурсы и скидки для активных участниц!🎁 ПЕРВАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА - БЕСПЛАТНО! Записывайтесь у администраторов [id1093223|Александр] и [id2212509|Артем]Наши тренировки проводятся на следующих полянах:1 - Озерки Арена (Тореза 71а, ст.м. Озерки);2 - Парнас Арена (Михаила Дудина 21а, ст.м. Парнас);3 - Зима-Лето Арена (Выборгское шоссе 132, ст.м. Озерки);4 - Lakes Arena (Мебельный проезд, 2б, ст.м. Старая Деревня);5 - Арсенал (Металлистов 51, ст.м. Ладожская)Скоро открытие на новых полянах!Цены:💰 Разовое занятие с тренером - 900р.💰 Абонемент на 1 месяц (4 тренировки) - 3200р.💰 Абонемент на 3 месяца (12 тренировок) - 8500р.🎁 Также рады сообщить, что у нас действует АКЦИЯ ПРИВЕДИ ПОДРУГУ и получи 50% скидку на абонемент сроком 1 месяц (4 тренировки).При покупке любого абонемента в течение недели после посещения БЕСПЛАТНОЙ тренировки - СКИДКА 10%.
Женская Футбольная Школа "Umbrella"
Дорогие любительницы футбола, прекрасные дамы, рады приветствовать вас в нашей футбольной школе для девушек Umbrella!🌂🌂🌂 У нас вы найдете: ⚽...
Nov AIR JUMP (Boking club in Novgorod). Джамперы – уникальный спортивный снаряд, позволяющий совершать невероятные прыжки, выполнять акробатические трюки и превращающий обычную прогулку в увлекательное приключение. Джамперы получили признание во многих странах мира, как отличный спортивный тренажер, источник экстрима, удивительных ощущений и возможности выделиться из толпы.Несколько интересных фактов о занятиях на джамперахПрыжки помогают избавиться от 600-900 ккал в час. Но не каждая девушка будет прыгать час даже на скакалке, не говоря уже об обычных прыжках на полу.7 минут прыжков на джамперах – заменяют 3 км бега.20 минут прыжков на джамперах – заменяют час тренировки на степе.1,5 часа тренировок на фитнес-джамперах добавляют хорошего настроения, помогают скорректировать фигуру, подтянуть живот, ягодицы и ноги.Только при прыжках на джамперах активно нагружается поперечная мышца живота, которая находясь в тонусе, делает талию более узкой.Нагрузки, которые приходятся на тело во время тренировок на джамперах, позволяют стабилизировать позвоночник и укрепить мышцы спины, благодаря чему, улучшается осанка.Сменная одежда и обувь обязательна для всех. На занятия бокингом нужно приходить в удобной спортивной одежде не стесняющей движения, и спортивной обуви с закрытыми носками и задниками (идеальный вариант кроссовки или кеды).Для начала занятий джампингом не нужна специальная физическая подготовка. Все необходимые навыки будут постепенно развиваться в процессе занятий.Виды джамперов: Взрослые. Они рассчитаны на определенный вес пользователя, поэтому, используя модели с более мощной рессорой, профессионалы способны совершать куда более высокие прыжки, чем с моделью «по весу». Позволяет устанавливать желаемые нагрузки, а также интенсивность тренировок. Благодаря применению амортизирующих пружин джамперы являются более эффективным и щадящим суставы тренажёром, чем обыкновенный бег. Мышцы спины и вестибулярный аппарат задействованы при занятиях в пять раз интенсивнее. Специальные материалы смягчают толчки, удары и уменьшает нагрузку на позвоночник, связки и суставы. Мускулатура спины укрепляется в течение нескольких недель тренировок. Джамперы купить в Москве просто необходимо тем, кто любит активный образ жизни и весёлое времяпрепровождение.Детские. отличаются от взрослых моделей только по размерам. Для детей джампинг приятное и веселое времяпрепровождение с пользой для здоровья, с друзьями во дворе или на даче с родителями, и в любом другом месте. Детские джамперы не требует для занятий специально оборудованных площадок, нужна сухая и по возможности гладкая поверхность: асфальт, газон. Для детей — это не только веселье, такое спортивное снаряжение оказывает положительное воздействие на осанку, улучшает координацию, укрепляет мышцы ног и верхней части торса, поэтому малышам для тренировок с удовольствием нужны джамперы, цена на которые доступна каждому родителю.
Nov AIR JUMP (Boking club in Novgorod)
Джамперы – уникальный спортивный снаряд, позволяющий совершать невероятные прыжки, выполнять акробатические трюки и превращающий обычную прогулку в...
С К | O C T A G O N. Спортивный клуб OCTAGON проводит набор в секцию для занятий по Кик-боксингу!Адрес: ул.Большивистская 7 Тренировки проводяться: Понедельник, Среда, Пятница с 20:00 до 21:30( приходить пораньше чтобы успеть побегать)При себе иметь:МЕДИЦИНСКУЮ СПРАВКУ О ЗДОРОВЬЕПо возможности: перчатки (боксерские), зашита (голень-стопа), бинты,каппа, форма обязательно (шорты, футболка, кроссовки для бега), скакалку. Тренерский состав: Руслан ТахировТелефон для справок: +79272500009
С К | "O C T A G O N"
Спортивный клуб "OCTAGON" проводит набор в секцию для занятий по Кик-боксингу! Адрес: ул.Большивистская 7 Тренировки проводяться: Понедельник, Среда,...
Группа малыши Художественная гимнастика. Уважаемые родители ! Группа создана для обмена информацией и общения между родителями на тему тренировок и выступлений по художественной гимнастике.Главный тренер: 931-10-91 -Пышная Елена Владимировна. Тренер - Золотухина Татьяна ВладимировнаЗанятия проходят по адресу: ул. Белградская 40ПН - 16:30 - 18:00 - мячСР 16:30 - 18:00 - обручПТ 16:30 - 18:00 - скакалка
Группа малыши Художественная гимнастика
Уважаемые родители ! Группа создана для обмена информацией и общения между родителями на тему тренировок и выступлений по художественной гимнастике. Главный...

Мотивация и саморазвитие

X созыв Студенческого совета ИОМ. Работаем как команда, живем как семья!Сообщество для членов X созыва Студенческого совета Института отраслевого менеджмента.
X созыв Студенческого совета ИОМ
Работаем как команда, живем как семья! Сообщество для членов X созыва Студенческого совета Института отраслевого...
Совет обучающихся ИПОМ. Группа для освещения деятельности Совета Обучающихся Института педагогического образования и менеджмента.
Совет обучающихся ИПОМ
Группа для освещения деятельности Совета Обучающихся Института педагогического образования и...
Студенческий совет МиИБ КИУ им.В.Г.Тимирясова. 🎓 Здравствуй дорогой студент Казанского инновационного университета им.В.Г.Тимирясова (ИЭУП)В этой группе ты можешь:❓ - лично задать вопрос или оставить пожелания Студенческому совету факультета Менеджмента и Инженерного бизнеса;✨ - узнать о предстоящих мероприятиях и принять в них участие;✅ - предложить новость;👏 - вступить в наш Студенческий Совет и стать активистом. 🎉🎉🎉Новости, общение, праздники. Мы - это Все!
Студенческий совет МиИБ КИУ им.В.Г.Тимирясова
🎓 Здравствуй дорогой студент Казанского инновационного университета им.В.Г.Тимирясова (ИЭУП) В этой группе ты можешь: ❓ - лично задать вопрос или оставить...
Менеджмент 1-1 О-ЗФО |ИОМ, ГУУ| 2016. ► Учебный отдел института (деканат):ЛК-546 тел: +7(495)377-49-89► Дирекция Института: ауд. ЛК-526 тел: +7(495)371-87-02_____________________________________почта группы: o-z.mo1-1guu2016@yandex.ruпароль: 2016ozmo11_____________________________________Староста: Елизавета Пилюгина тел: 8(967)108-06-20e-mail: elisofficial56482@gmail.com _____________________________________1 Куратор: Павел Турусовтел: 8(963)666-32-52e-mail: p.turusov@gmail.com2 Куратор: Вадим Тюпаловтел: 8(985)717-19-29e-mail: ya.vadik.3@gmail.com_____________________________________► Курирующая кафедра:► Отдел воинского учета: ЛК-432► Студенческий совет ИОМ: А-417 (временно)_____________________________________ИОМ в лицах:• Директор Института:Воронцов Виктор Борисович (ЛК-526)• Заместитель директора по учебной работе:Старцева Екатерина Витальевна (ЛК-544)• Начальник Учебно-методического отдела:Правдина Елена Владимировна (ЛК-546)
Менеджмент 1-1 О-ЗФО |ИОМ, ГУУ| 2016
► Учебный отдел института (деканат): ЛК-546 тел: +7(495)377-49-89 ► Дирекция Института: ауд. ЛК-526 тел: +7(495)371-87-02...
Студенческий совет факультета менеджмента. Жили-были два волшебника — добрый и злой. И задумал злой волшебник опорочить доброго, загадав ему загадку, отгадать которую невозможно. Сказано — сделано. Поймал он бабочку, зажал между ладонями, пришел к доброму волшебнику и спрашивает: — Скажи, что у меня в руках? Добрый волшебник отвечает: — Бабочка. — Правильно. А какая бабочка — живая или мертвая? — спрашивает злой волшебник, а сам думает: «Если ответит — “мертвая”, я руки открою, и бабочка улетит, а если скажет “живая”, я сожму ладони и раздавлю ее». Добрый волшебник помедлил немного и ответил: — Все в твоих руках
Студенческий совет факультета менеджмента
Жили-были два волшебника — добрый и злой. И задумал злой волшебник опорочить доброго, загадав ему загадку, отгадать которую невозможно. Сказано — сделано....
ССКО МПФ. Совет по менеджменту качества медико-профилактического факультета, Уральского Государственного Медицинского Университета.
ССКО МПФ
Совет по менеджменту качества медико-профилактического факультета, Уральского Государственного Медицинского...
Высшая школа менеджмента ИЭУ | ТОГУ. Добро пожаловать в официальную группу Высшей школы менеджмента ИЭУ ТОГУЗдесь вы сможете: ⚡Найти интересную, актуальную информацию о жизни Высшей школы менеджмента; ⚡Связаться с нужным вам человеком;⚡Получить дружеский совет;⚡Узнать о самоуправлении в Высшей школе менеджмента;⚡Предложить новость или сделать объявление.
Высшая школа менеджмента ИЭУ | ТОГУ
Добро пожаловать в официальную группу Высшей школы менеджмента ИЭУ ТОГУ Здесь вы сможете: ⚡Найти интересную, актуальную информацию о жизни Высшей школы...
Студенческий совет Менеджмента | Стажеры 2016.
Студенческий совет Менеджмента | Стажеры 2016
Факультет Менеджмента НГУ. Если есть желание работать в Студенческом Совете Факультета, продвигаться и весело провести время, то обращайся к Главе СС ФМ Трапезникову Артёму по номеру телефона:МТС: 0507806197Life: 0930735989
Факультет Менеджмента НГУ
Если есть желание работать в Студенческом Совете Факультета, продвигаться и весело провести время, то обращайся к Главе СС ФМ Трапезникову Артёму по номеру...
Студенческий Совет факультета Менеджмента и агробизнеса.. девчата и мальчата,входящие в студенческий совет факультета менеджмента и агробизнеса
Студенческий Совет факультета Менеджмента и агробизнеса.
девчата и мальчата,входящие в студенческий совет факультета менеджмента и агробизнеса
Менеджмент 1-6 |ИОМ, ГУУ| 2016. ► Учебный отдел института (деканат):ЛК-546 тел: +7(495)377-49-89► Дирекция Института: ауд. ЛК-526 тел: +7(495)371-87-02_____________________________________почта группы: mo1-6guu2016@yandex.ruпароль: 2016mo16_____________________________________Староста:тел: e-mail:_____________________________________1 Куратор: Светлана Попова тел: 8(985)717-97-75e-mail: tatap7786@yandex.ru2 Куратор: Владислав Родионов тел: 8(964)599-86-68e-mail: Vladislav.r97@icloud.com3 Куратор: Алексей КирилловТел: 8(966)021-92-19Email: kirillov.aleksey2011@mail.ru_____________________________________► Курирующая кафедра:► Отдел воинского учета: ЛК-432► Студенческий совет ИОМ: А-417 (временно)_____________________________________ИОМ в лицах:• Директор Института:Воронцов Виктор Борисович (ЛК-526)• Заместитель директора по учебной работе:Старцева Екатерина Витальевна (ЛК-544)• Начальник Учебно-методического отдела:Правдина Елена Владимировна (ЛК-546)
Менеджмент 1-6 |ИОМ, ГУУ| 2016
► Учебный отдел института (деканат): ЛК-546 тел: +7(495)377-49-89 ► Дирекция Института: ауд. ЛК-526 тел: +7(495)371-87-02...
МИПП, 6ой курс, группа выходного дня, менеджмент. Группа для студентов 6-го курса, учащихся на заочном отделении в группе V-мс выходного дня, кафедры менеджмент организации. Будем общаться, обмениваться учебным материалом, помогать друг другу советами и мнениями.P.S. В этой группе все знают друг друга. Если МЫ Вас не знаем, значит Вы ошиблись группой.
МИПП, 6ой курс, группа выходного дня, менеджмент
Группа для студентов 6-го курса, учащихся на заочном отделении в группе V-мс выходного дня, кафедры менеджмент организации. Будем общаться, обмениваться...
© 2020-2024, melvara.com