Найдите людей и сообщества ВКонтакте за пару кликов

Наш сервис разработан для тех, кто хочет быстро находить людей и сообщества во ВКонтакте. Вы сможете искать друзей, знакомых или группы по интересам, а также находить товары и услуги. Мы предлагаем удобные фильтры для сортировки по различным категориям. Наш интерфейс позволяет получать быстрые результаты и делает поиск в VK лёгким и приятным. Используйте наш сервис и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды.

Мир природы

Алтайский Дом туризма | Турагентство в Барнауле. Добро пожаловать в наше турагентство, Алтайский Дом туризма.🤗 Приглашаем Вас в мир увлекательных путешествий по всему миру! ✈️ 💫⭐️ Мы создали эту группу как ваш надежный путеводитель по странам, отелям, актуальным направлениям, ценам и экскурсиям. Здесь вы найдете все необходимое для того, чтобы ваше путешествие стало незабываемым приключением.⭐️ Наши офисы продаж Pegas Touristik  готовы принять вас и помочь вам в выборе и организации вашего путешествия.👉 Обращайтесь к нашим менеджерам по адресам:📌  г. Барнаул, ул.Пролетарская, 92/ Социалистический, 46📲  +7 (905) 928-11-10       +7 (964) 603-77-33       +7 (962) 808-08-01📨   e-mail: zakaz@alt-travel.ru📌  г.Барнаул, ул.Балтийская, 16      ТЦ Праздничный (3 этаж)📲   +7 (964) 603-93-30        +7 (903) 947-60-71📨   e-mail: zakaz@alt-travel.ruАктуальные цены на сайте 💻   http://adt-turizm.ruНаш канал в телеграм https://t.me/domturizma09Оставайтесь с нами, чтобы быть в курсе всех новостей и акций!
Добро пожаловать в наше турагентство, Алтайский Дом туризма.🤗 Приглашаем Вас в мир увлекательных путешествий по всему миру! ✈️ 💫 ⭐️ Мы создали эту группу...
ТАЙГАН одежда для рыбалки, охоты и туризма. Швейное предприятие ООО ТАЙГАН производит современную, качественную, удобную и при этом недорогую одежду для активного отдыха, рыбалки, спорта и туризма.Мы используем только высокотехнологичные и прочные материалы. Наши изделия как можно дольше сохраняют комфортную температуру, обеспечивают необходимую влажность, мягко касаются тела и успешно сопротивляются износу.
Швейное предприятие ООО "ТАЙГАН" производит современную, качественную, удобную и при этом недорогую одежду для активного отдыха, рыбалки, спорта и туризма....
Туризм для всех. Описание курортов, тур операторов, отзывы клиентов. Подбор лучшего варианта отдыха, которым вы точно останетесь довольны! Индивидуальный подход к каждому клиенту. Выбор самого подходящего курорта, лучшего отеля, идеального варианта с учетом вашего бюджета, бронировка тура. Вам останется только отдохнуть! Обращайтесь.как мы работаем Туры подбираются в системе по всем ТО (туроператорам) по заранее оговоренным параметрам и все предложения высылаются на электронный адрес клиента, после того как клиент выбирает понравившийся тур и подтверждает желание приобрести данный тур, отправляется заявка на бронирование данного тура туроператоруДалее ждем подтверждения брони на тур, как правило, срок ожидания 1−3 суток. После того как бронь подтвердят, на указанный в заявке e-mail вышлют лист бронирования. Лист бронирования содержит информацию о стоимости путешествия со всеми дополнительными сборами и о способах его оплаты. Также в документе указаны данные туристов и все параметры забронированного тура (включая номер тура в системе бронирования туроператора). После того как подтвердили бронь в течение 24 часов клиент должен оплатить тур. После успешной оплаты тура весь пакет необходимых документов придет за 1−3 суток до вылета клиента на ваш e-mail Гарантом для клиента служат его отношения с туроператором или центром бронирования. бронь производится на сайте ТО, оплата он проводится на реквизиты ТО, а не наши, и договор напрямую с туроператором после оплаты будет. При обычном бронировании через Тур. Агента, например, сначала оплата, потом договор, а потом уже бронь. У нас наоборот, бронь, и 24 часа дают на оплату, т. е. это ТО полагается клиента, что клиент оплатит и не придется бронь аннулироватьГарантировать тур и стоимость можно только после подтверждения тура Туроператором. Та сумма, которая будет указана в листе бронирования по факту подтверждения брони уже является фиксированной.Все это для клиента бесплатно.
Описание курортов, тур операторов, отзывы клиентов. Подбор лучшего варианта отдыха, которым вы точно останетесь довольны! Индивидуальный подход к каждому...
Турагентство Каприз-Туризм Омск.ГОРЯЩИЕ ТУРЫ!. Турагентство Каприз-Туризм Омск интересна как туристам, которым нужна помощь в организации путешествия профессиональными консультантами, так и тем путешественникам, которые достаточно опытны, чтобы сформировать свое путешествие самостоятельно. Специалисты компании «Каприз Туризм» окажут квалифицированную помощь во всех вопросах, которые могут возникнуть у туриста - будь то подбор тура, оформление визы и покупка отдельных элементов путешествия (билеты, страховки, экскурсии, и т.д.). Аккредитация компании в консульствах иностранных государств обеспечит качественное визовое обслуживание нашим клиентам.Наш удобный модуль для подбора туров: https://vk.com/app3819376_189178997
Турагентство "Каприз-Туризм Омск" интересна как туристам, которым нужна помощь в организации путешествия профессиональными консультантами, так и тем...
Горнолыжный туризм (МИЛ). Как нам уже говорили, наш институт принимает участие в проекте Turuniver (http://turuniver.ru/vidy-turizma/gornolyzhnyi).У каждого из вас есть возможность написать для этого сайта статью или помочь с её дополнением, оформлением либо же просто предлагайте свои идеи.
Как нам уже говорили, наш институт принимает участие в проекте Turuniver (http://turuniver.ru/vidy-turizma/gornolyzhnyi). У каждого из вас есть возможность...
Все для рыбалки и туризма. Совместные покупки.. Группа создана для покупки товаров по оптовой цене! Сайт смотрим в обсуждениях: Как сделать заказ
Группа создана для покупки товаров по оптовой цене! Сайт смотрим в обсуждениях: "Как сделать заказ...
Товары для рыбалки - интернет-магазин Weekend. Товары для рыбалки, туризма, спорта и отдыха - 10 лет безупречной работы. Доставка в любой город России. Поможем выбрать и купить не дорого снаряжение для рыбалки, туризма, спорта и отдыха.
Товары для рыбалки, туризма, спорта и отдыха - 10 лет безупречной работы. Доставка в любой город России. Поможем выбрать и купить не дорого снаряжение для...
7 апреля!!!!! Среда знакомств для Колледжа Сервиса и Туризма!!!. 7 апреля, начиная с 0-00 будут открыты двери ночного клуба ЖАРА для всех студентов КСиТ!!!!Вот и долгожданная вечеринка от студенческого совета КСиТ!!!!Дорогие друзья, мы с Вами гуляли с четверга по пятницу, с субботы на воскресенье и даже с воскресенья на понедельник....теперь настало время испробовать со среды на четверг!!!Хватит ли у Вас сил отжечь, а потом на пары!?!? всё это Вы узнаете после того как посетите наше умопомрачительное мероприятие!!!Приглашаю всех-всех!!! Не пожалеете! )))))ЦЕНА БИЛЕТА 150 рублейЗа дополнительной информацией и по вопросам приобретения билетов писать в личку, или обращаться по телефону:+79527956601 Владимир Аброськин
7 апреля, начиная с 0-00 будут открыты двери ночного клуба ЖАРА для всех студентов КСиТ!!!! Вот и долгожданная вечеринка от студенческого совета КСиТ!!!!...
КОЛЛЕДЖ ТУРИЗМА И ГОСТИНИЧНОГО СЕРВИСА ГРУППА №347. Эта группа создана для студентов группы № 347. В этой группе можно делать практически все,но мат я буду по возможности удалять,так что попрошу с уважением всех участников группы относится к друг другу.Практически мы все будем учится два года и эта группа, как и фотоальбом показывающий наше, я надеюсь, веселое и незабываемое прошлое.Так что выкладываем фотографии ,музыку видео ,создаем темы.Что бы было что вспомнить)Так что вооружаемся фотоаппаратами и мозгами, и в перед в наш любимый колледж КТиГС.С наилучшими пожеланиямиГруппа создана 12 октября 2010 года
Эта группа создана для студентов группы № 347. В этой группе можно делать практически все,но мат я буду по возможности удалять,так что попрошу с уважением...
Воронежский клуб активного туризма МАНАРАГА. Эта группа создана,как реальное отражение реального тур клуба для обмена информацией и планов на ближайшее будущее, а так же совместного, изучения трав, грибов и всего что связано с природой, проведения совместных праздников, ПВД, и обмена опытом.И Сразу оговорка, членом клуба может стать человек только по достижении 18 лет.Все фото материалы используемые в группе реальны ни какого фотошопа. Группа создана для всех любителей природы.
Эта группа создана,как реальное отражение реального тур клуба для обмена информацией и планов на ближайшее будущее, а так же совместного, изучения трав,...
Секция туризма Азимут. В этой секции мы научим вас бережно и мудро относиться к природе. Будем изучать животных и их повадки. Ходить в походы и вязать узлы. Вы сможете ориентироваться на местности по компасу и без. С нами вы обретете полезные навыки по оказанию первой доврачебной помощи. Мы будем изучать виды костров, а после практиковаться в лесу. Так же будет пройден теоретический курс по выживанию. Немного биологии войдет в нашу программу, изучение растений и животного мира поможет нам глубже его понять. Вам предстоит узнать о разных типах походов, и о том, что в какой поход нам брать с собой. Мы научимся правильно делать раскладку на выезд. Занимаясь в нашей секции « Азимут», вы освоите и закрепите туристические навыки , умение рационально использовать силы и средства для преодоления возникающих трудностей. В подростках воспитывается коллективность, лидерство, ответственность за порученное дело. Мы ждем Вас в нашей студии! И надеемся стать отличной командой! Занятия проводятся в подростково- молодежном клубе «Восход» «ПЦ» « Альбатрос» пр. Испытателей д. 31 к. 1 литера АРасписание занятий :Понедельник с 14:30 до 20:30Четверг с 14:30 до 20:30Пятница с 14:30 до 20:30Суббота с 13:00 до 19:00Запись в студию ведется по телефону : 395-36-62 (С пон-ка по пятницу с 11:00 до 23:00)
В этой секции мы научим вас бережно и мудро относиться к природе. Будем изучать животных и их повадки. Ходить в походы и вязать узлы. Вы сможете...
ТСиТ №29|Техникум сервиса и туризма | КОЛЛЕДЖ. Наше сообщество создано для учеников Колледжа Сервиса и Туризма номер 29 ! Здесь только то, что присылают нам наши подписчики. Вы можете поделиться своим секретом, весёлой историей или же просто признаться какому-нибудь счастливчику в симпатии абсолютно анонимно. В общем, мы ждём от вас всего и побольше. Подписывайтесь и не пожалеете!Москва, ул. Донецкая, д.28, корп. 1✔ Не стесняемся!✔ Абсолютно анонимно!Для остальных, кто не боится - предложить новость http://ask.fm/tsit29m
Наше сообщество создано для учеников Колледжа Сервиса и Туризма номер 29 ! Здесь только то, что присылают нам наши подписчики. Вы можете поделиться своим...

Хобби и увлечения

Мурлыка-клуб любителей кошек и других животных. Дорогие друзья эта группа для того что бы мы любители прикрасных комочков общались, делились советами. Группа создана 28 мая 2014г.
Дорогие друзья эта группа для того что бы мы любители прикрасных комочков общались, делились советами. Группа создана 28 мая...
Удивительный мир рукоделия. Группа для общения любителей рукоделия. Обмен опытом. Обмен Мастер Классами.
Группа для общения любителей рукоделия. Обмен опытом. Обмен Мастер Классами.
▃▃▃Для любителей полазить в компе и инете▃▃▃. Люди! Я хочу дать вам советы чтобы избавиться от банеров и т.д!! добавляйтесь не пожалеете!!)
Люди! Я хочу дать вам советы чтобы избавиться от банеров и т.д!! добавляйтесь не пожалеете!!)...
КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ РУКОДЕЛИЯ. Сообщество для тех кто любит рукодельничать и ценит ручную работу. Здесь можно (и нужно) похвастаться своими произведениями, раскрыть секреты мастерства, поделиться оригинальными идеями оформления ваших работ. Короче общаемся на тему рукоделие, handmade.
Сообщество для тех кто любит рукодельничать и ценит ручную работу. Здесь можно (и нужно) похвастаться своими произведениями, раскрыть секреты мастерства,...
Любители рукоделия в Новосибирске. Каждый из нас ищет себе занятие по душе, то, что бы нас радовало, отвлекало и успокаивало в свободную минуту. Для меня - это рукоделие, и раз вы зашли в эту групу, то для вас, наверное, тоже)В моем магазинчике рукодельных радостей вы найдете многое для вышивки в различных техниках, инструменты и материалы для занятия валянием, бисероплетением и различными видами украшательств.
Каждый из нас ищет себе занятие по душе, то, что бы нас радовало, отвлекало и успокаивало в свободную минуту. Для меня - это рукоделие, и раз вы зашли в эту...
Мастерская рукоделия. Страничка создана для любителей и ценителей ручной работы,для тех, кто любит и ценит уникальность и неповторимость. Великолепные цветыручной работы украсят любое событие и порадуют ваших родных и близких! Мы предлагаем широкий ассортимент цветов изфоамирана, полимерной глины, украшений в стиле « канзаши» , подарочные открыткина любое торжество, оформление альбомов, подарочные наборы , свадебныеаксессуары Представленные работы в альбомах – все это ручная работа!!!!Вы можете выбрать что-то для себя или для подарка близким людям! Так же ведетсяработа по заказам.
Страничка создана для любителей и ценителей ручной работы, для тех, кто любит и ценит уникальность и неповторимость. Великолепные цветы ручной работы украсят...
Студия рукоделия Елены Вититиной. Творческая мастерскаяприглашает любителей рукоделия любого возраста (мастеров, начинающих и желающих научиться):на занятия различными видами рукоделия:-вязание, вышивка, бисероплетение- участия в выставках и показах одежды.Студия мастера прикладного творчества Елены Вититиной. Мастер с многлетним стажем обучит вас конструированию, ручному вязанию, разными техниками.В группе авторские модели ручной работы.
Творческая мастерская приглашает любителей рукоделия любого возраста (мастеров, начинающих и желающих научиться): на занятия различными видами рукоделия:...
You're beautiful♥ Советы, рукоделие, рецепты.. В нашей группе Вы всегда сможете найти полезные советы, рукоделие, и конечно же отличные рецепты! Добро пожаловать в нашу группу !!! 🌹
В нашей группе Вы всегда сможете найти полезные советы, рукоделие, и конечно же отличные рецепты! Добро пожаловать в нашу группу !!!...
Советы для сада и огорода. Полезные советы для любителей огородничества и садоводства.
Полезные советы для любителей огородничества и садоводства.
Клуб дамского рукоделия Аннушка.. Мы все разные, но нас объединяет любовь к красивым вещам, созданным своими же руками, интерес к новому и необычному, чему нет места в привычном темпе будней. Наконец, нам нравится просто общаться, обмениваться новостями, схемами новых вышивок, делиться опытом и советами.Руководитель клуба Анна Яхно.
Мы все разные, но нас объединяет любовь к красивым вещам, созданным своими же руками, интерес к новому и необычному, чему нет места в привычном темпе будней....
Сообщество любителей мототехники (Кунгур). Эта группа для любителей мотоциклов, квадроциклов, снегоход, скутеров и прочей техники.Здесь вы можете обмениваться опытом, давать советы, назначать места сборов для покатушек!
Эта группа для любителей мотоциклов, квадроциклов, снегоход, скутеров и прочей техники. Здесь вы можете обмениваться опытом, давать советы, назначать места...
группа любителей Ротвейлеров. Добро пожаловать! Эта группа создана для владельцев этой породы и для тех кто только еще хочет стать счастливым обладателем верного ДРУГА ну и конечно же просто для любителей! В этой группе вы можете поделиться своим ценным опытом и возможно тем самым кому-то помочь. А так же вы просто можете рассказать о своих любимцах, об их привычках и особенностях и вообще об их жизни.Здесь же вы можете выложить ФОТО своих Любимцев и разместить свои объявления о продаже или отдаче своего любимца, о его пропаже, а может о возможности взять или отдать животное на передержку или просто попросить совета и.т.п. . Вообщем ПИШИТЕ, делитесь опытом или просто общайтесь друг с другом
Добро пожаловать! Эта группа создана для владельцев этой породы и для тех кто только еще хочет стать счастливым обладателем верного ДРУГА ну и конечно же...

Спорт и активный отдых

Okey Bio | Биология ЕГЭ 2025 | Репетитор. Привет! Это Okey Bio и мы НЕ онлайн школа! Меня зовут Никита - я репетитор по биологии и это мой проект, цель которого лично помочь каждому ученику успешно сдать ЕГЭ по биологии. Расскажу немного информации о себе: —Успешно готовлю к ЕГЭ ОГЭ ДВИ по биологии уже 10 лет— Каждый год готовлю абитуриентов сдающих от 80 до 100 баллов— Закончил педагогический университет КГУ им. К.Э. Циолковского, факультет биологии и экологии. С правом на преподавание!Подробнее познакомиться со мной, ты можешь тут :) 👉 https://clck.ru/3FP9vGБиология — самый тяжелый экзамен среди всех ЕГЭ. Доказательство: cредний балл по России варьирует от 53 до 54 баллов уже много лет.Хочешь быть в числе тех, кто поднимет эту планку ?Тебе сюда👉 https://clck.ru/3FPA8TЗдесь наши ученики рассказывают о своих результатах 👉https://vk.cc/cFzbwQПодпишись на Okey bio и получай:• полезные материалы для твоей подготовки Вот, забирай: https://clck.ru/3FPA6g • видео разборы сложных темДержи: ВК https://vk.cc/cFzcisYouTube clck.ru/3ExA2Q • подборки постов c заданиями с реального ЕГЭ с ответами• экспресс разбор интересных заданий и ловушек в формате кружочков• анонсы прямых эфиров с разбором трудных тем • всегда можно задать вопрос в комментах или в личку напрямую преподавателюПочему нужно выбрать именно меня и Okey bio?— Только полноценные занятия с живым общением, а не вебинары — Только индивидуальные занятия или мини-группы по 3-4 человека без потери качества подготовки. Внимания от меня хватит каждому, а не поток на 30-50 человек — 2 раза в неделю по 1.5 часа — Постоянная домашка, её разбор и ошибок на занятиях от меня, а не от куратора-студента— Все нужные темы, без воды, пробники,лайфхаки,доп.материалы и конспекты—Ведение не только до экзамена ,но и после - помощь с апелляцией—Комфортная атмосфера - наличие камеры по желанию— Бесплатное пробное занятие ❗️Успевай записаться, места ограничены, ибо я один, а вас много ❤️ : https://clck.ru/3EyYdvНавигация по сообществу 🗺️#okeyege - здесь ты найдешь все посты про ЕГЭ#okeyoge - а здесь тоже самое, только про ОГЭ#okeyrepet - по этому хештегу собрана вся полезная информация для репетиторов
Привет! Это Okey Bio и мы НЕ онлайн школа! Меня зовут Никита - я репетитор по биологии и это мой проект, цель которого лично помочь каждому ученику...
➨Спорт-твоя жизнь™. Бокс очень сильно изменился за последнее время, а также изменилось и отношение к этому виду спорта. История утверждает, что этим видом спорта занималось большое количество известных людей, таких как Высоцкий, Пушкин, Набоков и другие. Наверное, все помнят тот старый образ типичного боксера, который активно пропагандировался ранее. Ему голова нужна только для того, чтобы «в нее есть». Теперь этот образ морально устарел, да и сам бокс из чрезвычайно травмоопасного вида спорта эволюционировал по направлению к безопасности спортсменов. Уже превратились в норму фитнесс-клубы и спортивные секции, которые предлагают групповые и индивидуальные тренировки. Сейчас же настало такое время, что многие мужчины предпочитают провести выходные, смотря футбол по телевизору, выпив банку-другую пива с друзьями. Многие забывают о том, что можно вести здоровый и активный образ жизни, а иногда на это просто не остается ни времени, ни желания. Но даже если у вас никогда не было спортивного опыта и вам более 30 лет, но есть неудержимое желание заниматься этим интересным видом спорта, то тогда добро пожаловать в ближайшую секцию. Главное, чтобы у вас не было противопоказаний к занятию боксом и было огромное желание заниматься им. Было бы идеально, если бы тренировка состояла из следующих составляющих: разминка, бег, упражнения на бегу (используя уклоны) и прыжки со скакалкой. Затем основная часть, в которой придется работать со снарядами, иногда даже все занятие. Можно использовать работу в парах, которая будет заключаться в разработке комбо-ударов и защите. Не лишним будет проводить тренировочные бои, в котором тренер должен ставить в оппоненты равного вам по силе бойца. Такие бои бывают с заданием или свободные. В свободном бое вы сможете показать все то, чему научились за время тренировок, впрочем, как и ваш соперник. Бой с конкретным заданием – это выработка нужной вам тактики и техники. Допустим, необходимо разработать слабую руку, поэтому заданием будет бить только этой рукой. Бой всегда проводится в защитной амуниции, которая состоит из перчаток, шлема, бинтов и капы. При этом тренер выполняет функции рефери и следит за тем, чтобы бой не перерос в кровопролитную войну и не возобладали ненужные никому эмоции. Разве таким образом нельзя активно проводить свой досуг настоящего мужчины? Это же лучше, чем сидеть на диване. Бокс научит вас тому, как можно защитить не только себя, но и своих родных и близких, а также придаст вам уверенности в своих силах. А если вы будете добиваться успехов, то можно будет принять участие в соревнованиях для новичков, а возможно, и победить в них.
Бокс очень сильно изменился за последнее время, а также изменилось и отношение к этому виду спорта. История утверждает, что этим видом спорта занималось...
Образцовая цирковая студия Арлекино. Цирк - это самое эксцентричное, зрелищное искусство, где каждый ребёнок может реализовать свою фантазию и индивидуальность. В цирке, как и в любом ином искусстве, артист показывает все грани человеческого умения, мастерства, таланта.Обучение по жанрам: - гимнастика- клоунада- оригинальные жанры - жонглирование-дрессураПРИХОДИТЕ К НАМ!!!!Цирковая студия в ДНК им. Г. Заволокина . Ельцовская, 5 Проводит набор детей с 5 до 20 лет в течении всего учебного года!Дни занятий:Младшая группа (5-10 лет) + старшая группа (вторая смена) Пн- 18-00 -20-00Пт. - 18-00-20-00Вс - 11-00-13-00 (по желанию) Старшая группа (от 11 лет) + первоклассникиПн. 16-00-18-00Пт. 16-00-18-00 Вс 11-00-13-00Общие занятия :Вт. С 15-00 до 16-00 Дрессура и самостоятельная разминка С 16-00-17-00 индивидуальные занятия С 17-00 - 19-00 занятия по жанрам жонгляж, хулахупы и скакалки Ср. С 15-00-17-00 индивидуальные занятия. Руководители:Королёва Инна Анатольевна8-913-487-0903Яковлева Елена Александровна 8-903-999-49-00
Цирк - это самое эксцентричное, зрелищное искусство, где каждый ребёнок может реализовать свою фантазию и индивидуальность. В цирке, как и в любом ином...
Художественная гимнастика в Красном Селе. Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).Занятия проходят в Газпроме по адресу ул.Спирина 10. Девочки принимаются с 4 лет. Занятия для младшей группы проходят с 17.30 до 19.00.Стоимость абонементов: 4 занятия стоит 12008 занятий стоит 220012 занятий стоит 2700Абонемент действует месяц, если не успели отходить занятия сгорают. Если ребёнок заболел и была предоставлена справка мне, по согласованию со мной занятия могут быть отхожены.
Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка,...
Художественная Гимнастика СТЕПНОГОРСК. Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).Детская художественная гимнастика - один из самых разносторонних и гармоничных видов спорта. Физические нагрузки здесь сопровождаются развитием гибкости, чувства ритма (а как же – выступают-то гимнастки под музыку), координации движений, пластики. У гимнасток всегда прекрасная гордая осанка, красивая фигура, пластичные, красивые движения. А ведь это очень важно и для девочек, и для женщин, в которых они вырастут. Девочка, занимавшаяся художественной гимнастикой, после может легко перейти к занятием танцами, например. А еще в художественной гимнастике дети обретают неповторимое умение преподнести себя, как, наверное, во всех зрелищных видах спорта. Улыбка, разворот плеч, наклон головы, каждый жест – все здесь выверено, красиво, уверенно. И, даже если девочка не пойдет по пути соревнований и славы, эти умения и навыки останутся с ней на всю жизнь, а это, согласитесь, тоже немало.
Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка,...
7 психологических мин ВЧЛ-ов. 2-х недельный онлайн-тренинг 7 психологических мин ВЧЛ-овСтарт 19 сентября в 20.00 МСКВедущие: Александр Лузгин и Ольга Кутузова.Мы вместе с вами всего за 5 занятий:- разберем на мелкие запчасти проблемы, которые особенно сильны у ВЧЛ-ов; - прокачаем ваш уровень осознанности так, если бы вы ходили 1-2 года к психологу, психотерапевту, или на тренинги по популярной психологии;- поменяем угол зрения на причины ваших проблем, и ситуации из безнадежно тупиковых станут обыденно разрешимыми;🔥 Поделимся своими секретами, лайфхаками, подскажем направления для выхода из болезненных ситуаций. Стартуем 19 сентября в 20.00 МСК
2-х недельный онлайн-тренинг "7 психологических мин ВЧЛ-ов" Старт 19 сентября в 20.00 МСК Ведущие: Александр Лузгин и Ольга Кутузова. Мы вместе с вами...
РОСО Федерация роуп скиппинга УР. Региональная общественная спортивная организация Федерация роуп скиппинга (спортивной скакалки) Удмуртской Республики представляет новый и популярный вид спорта РОУП СКИППИНГ (Приказ от 01.10 2019 г N 784 вид спорта роуп скиппинг (спортивная скакалка) с номером-кодом 1780001411Н).РОСО «ФРС УР» аккредитованная Министерством спорта организация, имеет опыт подготовки спортсменов, тренеров.Места проведения занятий: https://vk.com/topic-191374896_39922397Директор РОСО ФРС УР - Баглова Ольга Александровна, тел. 89225000338
Региональная общественная спортивная организация "Федерация роуп скиппинга (спортивной скакалки) Удмуртской Республики" представляет новый и популярный вид...
________BEREZNIKI__________ ___SKIPPING_ROPE_SOCIETY___. Ну я подумал с другом , что такая группа в нашем городе не помешает!) Вдруг найдутся ещё люди которые занимаются прыжками через скакалку! Наша цель найти по больше таких людей и организовывать занятия)) немного о происхождении )) Что такое скипинг, или какая польза от скакалки?Название “skipping” происходит от английского “скип” - прыгать, подпрыгивать. Этим новомодным словом названа самая что ни на есть наша, до боли знакомая, скакалка. В США и Европе вместе с модой на здоровый образ жизни скипинг приобрел популярность и развивается как вид спорта с 80-х годов уже прошлого века. Спортивные федерации созданы более чем в 30 странах мира. В России же распространение скипинга началось во времена Агнии Барто (в 50-е годы). Конечно, никто тогда, прыгая со скакалкой, не говорил, что он занимается скипингом. Дети просто брали в руки прыгалки с “с поворотом, и с прискоком, и с разбега, и на месте, и двумя ногами вместе… во дворе и на бульваре, в переулке и в саду, и на каждом тротуаре у прохожих на виду” скакали с утра и до самого вечера.Ни одна тренировка боксера или баскетболиста не обходится без прыжков со скакалкой. Это нехитрое упражнение развивает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает прыгучесть, помогает избавиться от жировых запасов, укрепляет мышцы ног, делает фигуру стройной и привлекательной.Скакалка, эта удобная и забавная штука, - недорогой портативный тренажер. И он отлично работает! Что касается сжигания калорий, занятия со скакалкой превосходят велосипед, теннис и плавание. Средний человек весом около 70 кг за час упражнений со скакалкой расходует до 720 калорий (при 120-140 прыжках в минуту). Скакалка - это простейшая тренировка, доступная каждому в любом месте и в любое время. Это один из лучших, если не самый лучший, метод повышения уровня физической подготовки, почти не имеющий каких-либо границ или ограничений.Со скакалкой в руках можно не только мысленно, но и мышечно вспомнить детство со всеми его играми и забавами. Но если в детстве вы не задумывались об огромной пользе, которую приносят здоровью прыжки, то сейчас, взяв скакалку в руки, руководствуйтесь именно этим.При выборе скакалки измерьте ее длину: возьмите обе ручки в руку и вытяните на уровне груди. Нижний конец скакалки должен касаться пола. В этом случае ее длина будет оптимальной для вашего роста, что является непременным условием качественных, эффективных тренировок.Прыжки могут быть самыми разнообразными. Начните с обычных - двумя ногами, затем приземляйтесь поочередно то на одну, то на другую ногу. После этого выполните 5-10 прыжков на левой ноге, затем столько же - на правой. Повторите 2-3 раза.После минутного перерыва сделайте тот же комплекс прыжков, крутя скакалку не вперед, а назад. Затем, вспоминая детские игры на скакалке, выполняйте все известные вам прыжки.Старайтесь не переутомляться, особенно на первых порах. Особенно внимательно должны отнестись к нагрузкам те, чей вес значительно превышает допустимые нормы, а также те, кто страдает заболеваниями сердца. Как правило, и те и другие попадают в одну категорию риска, поскольку ожирение и нарушение сердечной деятельности связаны между собой самым непосредственным образом.Молодым и более подготовленным к физическим нагрузкам рекомендуем выполнять и так называемые двойные прыжки, при которых скакалка дважды прокручивается под ногами, пока вы совершаете максимально высокий прыжок. Тем, кому удалось это упражнение, предлагаем еще один вид прыжка - с перекрещиванием скакалки.Для этого вы должны выполнить сначала простой прыжок, а затем сразу же скрестите руки и перепрыгните через петлю скакалки, предельно сгруппировавшись. Этот вид прыжка очень полезен тем, кто стремится похудеть, поскольку при его выполнении участвуют все группы мышц.
Ну я подумал с другом , что такая группа в нашем городе не помешает!) Вдруг найдутся ещё люди которые занимаются прыжками через скакалку! Наша цель найти по...
Художественная гимнастика спб приморский район. Художественная гимнастика – это именно та гимнастика, которая нужна детям в раннем возрасте. Красивая фигура, правильная осанка, всестороннее развитие необходимых двигательных умений и навыков.Художественная гимнастика – это выполнение под музыку комбинаций из различных пластичных и динамичных гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (лентой, мячом, обручем, скакалкой, булавами) и без него.Художественная гимнастика учит соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность.Важное место в художественной гимнастике занимают такие виды искусства, как танец и музыка. Музыкальное сопровождение развивает музыкальный слух, чувство ритма, согласованность движений с музыкой. Элементы танца способствуют развитию координации движений, танцевальности, ритмичности, раскрепощенности, эмоциональности, совершенствованию двигательных качеств.Берем деток независимо от их природных данных.Если вас интересуют индивидуальные занятия по художественной гимнастике на дому, с радостью вам помогу! Одно занятия по времени занимает 1 час ,в него входит: разминка, растяжка, хореография, офп, отработка элементов. К каждой девочке индивидуальный подход, множество методов тренировки, разнообразное проведение занятия!!!Стоимость занятий 800-1200р.(в зависимости где вы проживаете), по желанию время занятия можно увеличить .Так же на сентябрь 2015 открыт набор для групповых занятий на Комендантском проспектеТренер: Ксения Александровна Заслуженный Мастер спорта по художественной гимнастике,15 лет в спорте. Образование: Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, педагогический факультет,кафедра теории и методики гимнастики
Художественная гимнастика – это именно та гимнастика, которая нужна детям в раннем возрасте. Красивая фигура, правильная осанка, всестороннее развитие...
Скиппинг (прыжки на скакалке) во Владивостоке. Мало кто из нас знает, что такое скиппинг. Но оказывается это новомодное иностранное слово означает физические упражнения со скакалкой, чаще всего – прыжки. Занятия скиппингом являются не только средством развлечения детворы, но и способом улучшить свою физическую форму и состояние здоровья. Скиппинг входит в состав обязательных тренировок для спортсменов разных видов спорта. Одним из важных достоинств скиппинга является его доступность и непритязательность. Купить скакалку очень просто, стоит она недорого, и кроме этого места для занятий требуется совсем немного.Это бесплатно, весело, полезно и спортивно!!!
Мало кто из нас знает, что такое скиппинг. Но оказывается это новомодное иностранное слово означает физические упражнения со скакалкой, чаще всего – прыжки....
Художественная гимнастика Челябинск, Копейск. 📌Залы:Центр: ул. Кирова 130 к3Копейск: пр. Славы 20Многие считают что спорт даёт только физическое развитие, но это далеко не так.☝ Гимнастика помогает развить целостную, гармоничную, увлеченную, интересную, разностороннюю личность.Детям, перед которыми их родители не ставят больших спортивных целей, но хотят, чтобы они получили пользу и удовольствие от гимнастики, занятия помогут быть концентрированнее, физически и морально подготовленнее, дисциплинированнее, особенно это касается детей дошкольного возраста. Гимнастика позволит детям изучить множество полезных упражнений и элементов специфического и прикладного характера,а также провести время весело и на пользу.Тем детям, которые хотят заниматься художественной гимнастикой серьезно, в нашем зале дадут фундаментальные основы двигательной и физической подготовки, дадут ребенку стимул, толчок к достижению успеха на спортивном поприще.В программу включены упражнения на развитие гибкости, силы, координации, скорости, танцевальности, изучение базовых элементов - прыжки, повороты, гибкости и равновесия, спец работа со скакалкой, обручем, мячом, булавами и лентой, отработка выступательных номеров под музыку, развлекательные спортивные игры для поддержания хорошего настроения и интереса к занятиям.
📌Залы: Центр: ул. Кирова 130 к3 Копейск: пр. Славы 20 Многие считают что спорт даёт только физическое развитие, но это далеко не так.☝ Гимнастика помогает...
Магазин Грация. Грация это великолепный магазин товаров для художественной гимнастики в г. Раменское!У нас, вы найдете все необходимое для занятий любимым видом спорта. Купальники, предметы: булавы, мячи, скакалки и обручи, а так же - форму, рюкзаки, сумки, чехлы и другие товары для тренировки: наспинники, подушки для кувырков, наколенники, полупальцы. Мы будем рады видеть вас в лице наших постоянных покупателей. На девиз - Вперёд к победе!График работы: 10.00-20.00 ежедневно
"Грация" это великолепный магазин товаров для художественной гимнастики в г. Раменское! У нас, вы найдете все необходимое для занятий любимым видом спорта....

Мотивация и саморазвитие

Эксклюзивный ланч. Как зарабатывать деньги? Каковы технологии и формулы успеха? Почему зарабатывать может не каждый? Что значит быть лидером и использовать это качество для достижения собственных целей! Почему Вы сегодня еще небогаты! Эксклюзивный ланч - проект, где Вам будут представлены самые лучшие идеи для собственного бизнеса. Мы покажем Вам всего лишь направление, подскажем основную идею. Но! Мы сохраним за собой право оставить маленький секрет идеи бизнеса нам, потому что предприниматель - тонко чувствующий человек, который должен не только хотеть заработать деньги, но и составить конкретный план, позволяющий их реализовать, приложить собственные усилия, возможно, где-то дополнительно получить образование в нужном русле. И, именно это мы пытаемся до Вас донести!!!
Как зарабатывать деньги? Каковы технологии и формулы успеха? Почему зарабатывать может не каждый? Что значит быть лидером и использовать это качество для...
Spartans. В наши планы входит развитие киберспорта Московской Области и России, создание крепких составов по таким играм как: Counter-Strike: Global Offensive
В наши планы входит развитие киберспорта Московской Области и России, создание крепких составов по таким играм как: Counter-Strike: Global...
My Success! AIESEC!. Всем доброго времени суток. Хотите себя развивать, чего-то добиться? Смотрите на успешных людей и хотите быть такими же, но каждый раз, как начинаете что-то предпринимать, у Вас опускаются руки, потому что никто не поддерживает, не с кем поделиться, да и собственно а что будет если не сделаю? ничего же!?Итак, с легкой (однако сильной) руки Лены мы начинаем этот мини-проект саморазвития.Суть очень проста:1. Пишете несколько (от 3 до бесконечности) пунктов, которые Вы считаете нужными выполнять каждый день, дабы развиваться. Один пункт ВСЕГДА! отправлять отчет в группу до 23.59 каждый день!2. Придумываете себе панишмент за невыполнение этих пунктов.3. Пишете каждый день до 23.59 отчет о выполнении этих пунктов и Ваши личные достижения помимо этого.4. Вы в проекте на месяц. Он отсчитывается с того момента, когда вы отправили пункты и панишмент.Испытайте себя! Давайте с нами! Будем развиваться вместе!п.с.На каждом ЛСМ лично буду дарить какие-то ништячки/конфетки/прочее за выполнение намеченного плана.Всем удачи, жду Ваших планов и панишментов, а также отчетов. Перечитайте когда ДДЛ. Люблю люблю люблю)❤ ❤ ❤
Всем доброго времени суток. Хотите себя развивать, чего-то добиться? Смотрите на успешных людей и хотите быть такими же, но каждый раз, как начинаете что-то...
Первичная группа «РСМ» МБОУ лицей№6 г.Ессентуки. Мы приветствуем вас на официальной странице первичного отделения РСМ МБОУ лицея №6.Что такое РСМ? Российский Союз молодёжи - это множество интересных мероприятий, квестов, квизов, мастер-классов.🔆 РСМ - это возможность саморазвития и реализации твоих идей. 🔆 РСМ - это новые знакомства и интересные люди. Здесь ты сможешь найти друзей и единомышленников, раскрыть свои таланты и приобрести новые навыки!Мы всегда рады и открыты для новичков, так как это не только свежий взгляд на планы и проекты, но и приятное общение.Заинтересовало и хочешь вступить? Не стесняйся и пиши в лс сообщества❤
Мы приветствуем вас на официальной странице первичного отделения РСМ МБОУ лицея №6. Что такое РСМ? Российский Союз молодёжи - это множество интересных...
Стоматологическая клиника СолоДент. Рады приветствовать Вас на страничке стоматологической клиники «СолоДент». Стоматология СолоДент — качественная и доступная стоматологическая клиника в Петербурге для всей семьи!Красота и здоровье зубов — половина успеха. Однако страхи, связанные с походом к стоматологу, превосходят желание ухаживать за полостью рта. В «СолоДент» все страхи и болезни пропадают, так как с пациентами работают только высокопрофессиональные стоматологи, владеющие всеми современными методиками борьбы с болезнью зубов.Индивидуально для каждого пациента врач составит план лечения. Методика предполагает лечение в четыре руки.Стоматологическая клиника предоставляет весь спектр услуг терапевтической, хирургической и эстетической стоматологии. Развита и компьютерная диагностика. Передовые технологии, новейшее стоматологическое оборудование, профессиональные специалисты — вот на чем строится работа стоматологической клиники «СолоДент».г. Санкт-Петербург, Проспект Науки, д. 38 +7 (812) 337-25-25
Рады приветствовать Вас на страничке стоматологической клиники «СолоДент». Стоматология СолоДент — качественная и доступная стоматологическая клиника в...
Хендлер| Новосибирск | Елена Шульженко |. Рада приветствовать всех в своей рабочей группе! Спешу сообщить, что вся информация по поводу моей работы будет размещаться здесь.Моё основное занятие - это подготовка собак к выставкам.1) Я помогу составить план выставочной карьеры животного.2) С радостью найду общий язык как с вашем питомцем, так и с вами.3) Объясню и подробно расскажу про незнакомые понятия в выставочной сфере.4) Научу пониманию вашего питомца и Вас!5) Готова к сотрудничеству и новым непокорённым вершинам.(с) Все мои собаки - невероятные герои и самые настоящие чемпионы!
Рада приветствовать всех в своей рабочей группе! Спешу сообщить, что вся информация по поводу моей работы будет размещаться здесь. Моё основное занятие -...
Будь счастливой здесь и сейчас. Как избавиться от тараканов в голове?Как достать мечту? Как получить все что хочешь? КОУЧИНГ!!!!!!!Что мы делаем с помощью коучинга:Избавляемся от Идем кпроблемы - мечте тревоги - желаниямсомнений - действиямЯ - Мама!!!:) и не понаслышке знаю, как бывает трудно:1.Беременность: страхи за себя и ребенка, как изменится моя жизнь, смогу ли я быть лучшей мамой2.Роды: как подготовиться, организовать, настроиться, подготовить свое тело3.Дети и твоя новая жизнь: нет времени на любимое дело, нет даже идей о любимом деле, апатия, хобби остались в прошлом, надежда, что когда-нибудь станет полегче, новый этап в отношениях с любимым4.Ребенок: мой стиль воспитания, как составить план развлечений и развивалокИ какие невероятные превращения дает коучинг!!!Понимание происходящего в жизни, семье, отношениях, в карьере, бизнесеВидение путей развития себя как личности, пути развития отношений, карьеры и бизнесаПринятие и понимание себяВеру в себя и свои способности, в свою уникальность и свой успехДоверие себе и миру, своим близким и детямСилу идти вперёд по выбранному путиГибкость, умение слышать ,чувствовать, распознавать и быстро реагировать на изменения в мире, окружающем пространствеОткрытость миру, возможностям, изменениямЭффективность в решении любых жизненных задач, то, что раньше было непостижимо, сейчас решается быстро, легко, «на раз»Здоровье семьи, отношений, себя и своего тела; уходят «затыки», психосоматические расстройства, хронические заболевания, невралгические боли; дышать становится намного легче.Как это происходит:1.решаетесь что-то поменять в своей жизни:) и договариваетесь со мной о вводном занятии2.определяем что хотим и что мешает3.выбираем индивидуальную стратегию, лучше всего работающие именно для Вас, мобилизуются все внутренние резервы и устраняются внутренние барьеры4.составляем простой план действий5.радуемся достижениям и ищем новые вершины!!!Мои задачи в работе с Вами:-помочь разобраться в жизни, карьере, самореализации, личных отношениях, отношениях с детьми,-помочь найти свой уникальный способ решения Ваших задач,-поддержать в процессе реализации Ваших намерений,-закрепить результат, сделать его стабильным, таким, чтобы Вы смогли опираться на него в дальнейшемТЕМЫ ДЛЯ КОУЧИНГАЖизнь. Рост. Развитие.Семья. Пара. Отношения.Дети. Подростки. Родительство.Мои контакты:veronika.svirina@gmail.com+7(926)554-65-00
Как избавиться от тараканов в голове? Как достать мечту? Как получить все что хочешь? КОУЧИНГ!!!!!!! Что мы делаем с помощью...
Псих Больной. Псих больной- музыкальный проект (рок-группа) из Белгорода. Основана летом 2018 года Максимом Николаенко (Псих). Группа играет в различных направлениях и не зацикливается на одном жанре. Наш план- стать полноценной группой с полным составом. Глубокие текста и качественная музыка- это то, ради чего мы живем. Проект является не коммерческим Новые треки будут выходить как можно чаще, так как в группу пришел гитарист (Антон). Если будет поддержка, то песни будут выходить быстрее, так как мы поймем стоит нам этим заниматься или нет. Всем приятного прослушивания))))Участники:-Максим Николаенко (Псих больной), Вокалист-Антон Зубков,Соло Гитарист-Анастасия Трофимченко, Ритм Гитарист-Александр Ломонос, Басист-Роман Толмачев, Ударные-Игорь Пеньков, Клавишные
"Псих больной"- музыкальный проект (рок-группа) из Белгорода. Основана летом 2018 года Максимом Николаенко (Псих). Группа играет в различных направлениях и...
Учим делать деньги. Эта группа – ваш путь к финансовой уверенности. То есть к обретению контроля над своими деньгами и к оптимальному управлению ими.Вы научитесь преумножать свои доходы с помощью взвешенного и продуманного инвестирования. Мы вместе составим личный финансовый план. Вы узнаете, как его воплотить, какими инструментами инвестирования воспользоваться.
Эта группа – ваш путь к финансовой уверенности. То есть к обретению контроля над своими деньгами и к оптимальному управлению ими. Вы научитесь преумножать...
ЖК FRIENDS Санкт-Петербург. ЖК FRIENDS в СПб - современный жилой комплекс комфорт-класса в экологически чистой и популярной локации рядом с Новоорловским заказником и Суздальскими озерами. Он станет настоящим другом для тех, кто выбирает осознанное отношение к природе, ее ресурсам, разумную ответственную модель потребления. Для тех, кто заботится не только об экологии среды, но и об экологии отношений, кто увлечен саморазвитием - интеллектуальным, эмоциональным и физическим. В составе комплекса – четыре 25-этажных дома на 1 096 квартир комфорт-класса и два наземных 7-ярусных паркинга на 540 машиномест.Купить квартиру здесьhttps://t.me/friends_vspbТоп ЖК в этой локации - ЖК Полис Приморский СПб, ЖК Новоорловский СПб, ЖК Окла ( OKLA) СПб, ЖК Тайм сквер СПб, ЖК Прайм Приморский СПб, ЖК Приморский квартал СПб, ЖК Модум ( modum) СПб, ЖК Чёрная речка СПб, ЖК Чистое небо СПб, ЖК Friends СПб,
ЖК FRIENDS в СПб - современный жилой комплекс комфорт-класса в экологически чистой и популярной локации рядом с Новоорловским заказником и Суздальскими...
Вечеринка без границ. это группа создана для того чтобы узнать сколько человек с факультета желает 1го августа хорошо провести время,для высказывания своих пожеланий на эту ночь,ну и естественно для того чтобы информировать вас какая работа в данном направлении проведена))))напомню что план таков:снять один из наиболее хороших и выгодных клубов Новосибирска, затем составить списки как в частный клуб и не пускать никого туда из вне;)))(девушки не в счёт)- Вам милые дамы с гражданки в этот день вход бесплатный будет в заведение которое выберет большинство))
это группа создана для того чтобы узнать сколько человек с факультета желает 1го августа хорошо провести время,для высказывания своих пожеланий на эту...
Психология. Самосовершенствование.. Как познать себя, найти свою миссию, составить план реализации своего скрытого потенциала и быть счастливой каждый день!
Как познать себя, найти свою миссию, составить план реализации своего скрытого потенциала и быть счастливой каждый...